Éljenek a 40 feletti nők! - NeverOrdinaryWoman


Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír

20200714_175131_0000.png

Hétfőn reggel kinyitottam az angol Vogue hírlevelét, és rögtön egy menopauzás cikkel találtam szemben magam, a legnagyobb örömömre!

Persze, nem véletlen, hogy már a Vogue-ban is találunk változókorban lévő nőknek szóló cikkeket, hiszen, ha hiszitek, ha nem, az online Vogue olvasó átlagéletkora 44 év. (Forrás)

Nos, ezt egyébként én sem gondoltam volna, tekintve, hogy a tartalmak 80%-a nem 40 felettieknek szól, szerintem. 

Jelen esetben az angol Vogue-ról beszélünk, mert például megnéztem az orosz kiadást, ott egy 10-sel fiatalabbak az olvasók. 

A világ népességének elöregedésével becslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárd nő lesz menopauzában vagy poszt menopauzában. (Forrás)

A szóban forgó cikk pedig a bőrápolásról szól, úgy gondoltam lefordítom, hátha, másnak is jól jön!

********************************

Útmutató a változókori bőrápoláshoz

A menopauza még mindig olyan téma, mely szégyellnivaló, sőt, sok nő tart tőle, mert nem tudnak eleget róla vagy kevés az információ róla a köztudatban. A menopauza során a hormon szintek módosulásával (mint például az ösztrogén és progeszteron) a tesben számos változás történik, így a bőr állaga, állapota, felülete is megváltozik.

(* Kevéssé ismert, hogy a női testben kb. 300 különböző biokémiai folyamatot szabályoz az ösztrogén valamely formája, így érthető a nők általános egészségi állapotát befolyásoló szerepe.)

Ez a hatalmas fizikai és mentális változások ideje, mondja Alexia Inge, a Cult Beauty társ-alapítója, amely 278%-os eladási növekedést tapasztalt a webshopban a kifejezetten menopauzára dedikált kategóriában. 
A társadalom ignorálja ezeket az aggályokat, és emellett ott van még az 50 feletti nők "láthatatlansági szindrómája" és hogy kevés a jó példakép, ez mind frusztrációt és haragot táplál. 

Figyelembe véve azt a tényt, hogy sok egészségügyi szakember nem rendelkezik kellő képzettséggel a menopauza tüneteinek észlelésére vagy tanácsadásra, a nők futják a köröket, szenvednek, mert nincs kontrolljuk a menopauza felett.

"Nincs megoldás a menopauzára, mert a menopauza nem egy probléma; ez az élet egyik velejárója, mely kellemetlen fizikai és mentális tünetekkel járhat."- mondja Inge.

(A menopauza a negyvenes években már beköszönhet, de nincs univerzális dátum, ugyanis sok mindentől függhet, például az életmódtól (akik dohányoznak, náluk hamarabb jelenhet meg), vagy a súlyfelesleggel rendelkezőknél később kezdődhet, hiszen az ösztrogén zsírszövetekben is megtalálható.)

Noha a menopauza számos tünettel rendelkezhet - a hüvelyszárazságtól a hőhullámokig -, az egyik legnyilvánvalóbb tünet a bőrünkön jelentkezik. Csakúgy, mint a pubertás idején, amikor a hormonok drasztikusan ingadoztak, a bőr zsírosabbá vált vagy pattanásos lett és nehezebb lett kezelni, ugyanezt tapasztalhatjuk, amikor a menopauzán megyünk keresztül.

"A menopauza akkor történik meg, ha egy nő egy éven keresztül nem menstruál, mondja Katharine Mackenzie Paterson, az KMP Skin 
alapítója. De a bőr már a perimenopauzában elkezdhet változni, és ez a folyamat eltarthat 4-5 évig is."

Ahogy belépünk a perimenopauzába,  az ösztrogén szintje megváltozik, és ahogy Mackenzie Paterson rámutat, megjelenhetnek hormonális kiütések az arcunkon, leggyakrabban az áll és az állkapocs mentén. További tünetek lehetnek a szárazság, a bőrön található faggyúmirigyek lelassulása miatt; kiszáradás, mivel a bőr elveszíti azt a képességét, hogy tapadjon a vízhez; csökken a kollagéntermelődés (kb. 30% -kal csökken az első öt évben); fokozott érzékenység; pigmentáció; és a "férfi mintázatú" hajnövekedés az arc területein, magyarul szőrösödhet az arcunk.

"Nem minden változás történik meg mindenkivel... viszont az általában mindenkit érint, hogy a menopauza során csökken a kollagénszint." - mondja Mackenzie Paterson.

Hogyan orvosolhatjuk a menopauza bőrre gyakorolt ​​hatásait?
A hangsúlyt két dologra kell fektetni: hidratáljunk erőteljesebben és építsünk be lipideket a bőrápolási rutinba." - mondja Jasmina Vico bőrszakértő. "Fogyasszunk gyulladáscsökkentő ételeket, igyunk sok vizet, és kerüljük a forró zuhanyt vagy bármi mást, ami tovább száríthatja a bőrt vagy a testet.

(Bizonyos élelmiszerek segíthetnek, például a tofu és a szója alapú élelmiszerek enyhítik a hőhullámokat, a japán zöld vagy fehér tea rengeteg jótékony hatású antioxidánst tartalmaz.)

"Azt is javasolja, hogy az esti bőrápolási rutinba tegyünk be a retinoidot, használjunk minden nap magas SPF-tartalmú fényvédőt, valamint enyhe, szappanmentes arctisztítót. 

Ezenkívül ne felejtkezzünk meg a szuper hidratálóról, a hialuronsavról!  
(A hialuronsav a bőrben természetesen is megtalálható molekula, ami fantasztikusan képes növelni a bőr vízmegtartó képességét. Top összetevő vízhiány ellen, ráadásul pumpáltabbá, simábbá és rugalmasabbá is teszi a bőrt. A hialuronsav szérumok általában könnyed, olajmentes szérumok, így a rutinban is a szérumok sorában van a helyük vagy hozzá is cseppentheted a hidratálókrémedhez.- forrás: Skinsmart)

A bőr táplálása és hidratálása érdekében, válasszunk olyan krémeket, melyek ceramidot tartalmaznak, mely a hámréteg nagyon fontos nedvesség megőrző építőanyagának számít. 

A Vichy kiváló változókori termékcsaláddal rendelkezik, a Neovadiol Compensating Complex nappali krém felülmúlhatatlan, 
a bőr tömör, telt és ragyogó marad a használat után. (Alul olvashattok olvasói visszajelzéseket!)

A L'Oréal Age Perfect Golden Age (ez az a termékcsalád, melyet Jane Fonda is reklámoz) éjszakai krém pedig a megereszkedés ellen segíthet, lehűti a bőrt felvitelkor és intenzíven hidratálja. Ha pedig valaki a természetesebb  vonalat kedveli, a Weleda 50+ Ligetszépe revitalizáló és feszesítő éjszakai arckrém érett bőrre jó lehet. 

 

Most pedig jöjjön néhány jó hír!
A menopauzában lévő nők igényeinek jobb megértése és vásárlóereje miatt egyre márka összpontosít arra, hogy olyan készítményeket hozzon létre, amelyek figyelembe veszik a menopauza-specifikus bőrproblémákat.

A Pause Well-Aging, egy amerika bőrápolási márka, mely olyan termékeket kínál, mint például a 
Hot Flash Cooling Mist spray, mely a hőhullámok enyhítésére lehet alkalmas. (Nekem mondjuk a 36 font kicsit soknak tűnik érte, pedig kipróbálnám.)

Az olyan márkák, mint a Vichy, a L’Oréal, a Lancôme és az Olay az érett és a változókori bőrre mind kínálnak termékeket. Az Emepelle, egy kevésbé ismert márka változókori bőrre kifejlesztve, MEP technológiát tartalmaz, amely arra ösztönzi a bőrt, hogy úgy viselkedjen, mintha még mindig tartalmazna ösztrogént. (Ennek utána kell járnom, még nem hallottam róla.)

Az utolsó 2 bejegyzés a cikkben pedig arról szól, hogy milyen kozmetikai kezelések segíthetnek az arcbőr feszesítésében, megemelésében, feltöltésében, ezeket most nem részletezném, az eredeti cikkben elolvashatóak.

 

********************************************

ÉLJENEK A 40 FELETTI NŐK! 
A NeverOrdinaryWoman a 40 feletti nők találkozóhelye, közösség, blog, női klub és még sok más.
Alapítója, Iványi Orsolya, Vichy Neovadiol Változókor nagykövet.
Facebook oldal
Hírlevél

Zárt csoport
Youtube 
Kapcsolat: hello@orsolyaivanyi.com
img_20190923_213159_890_1.jpg

Már a Vogue is a menopauzában lévő nőknek ír Tovább