neverordinary


Akit a menopauza szele megcsapott

Akit a menopauza szele megcsapott

Írta: Iványi Orsolya

514687003_780x439.jpg

Minden úgy kezdődött, hogy megőrültem.
Csak erre tudtam gondolni, amikor arra eszméltem, hogy fejhangon üvöltök és közben azt éreztem, hogy mindjárt felrobbanok, ha azonnal nem vághatok földhöz valamit. 
Jézusom, ez nem én vagyok, valaki átvette felettem az irányítást, mi történik velem? 
Morfondíroztam később, mikor már lenyugodtam és szégyenkezve ültem az ágy szélén. Pedig csak azt kérdezte a férjem, hogy hol a biciklis zoknija.

Már egy ideje éreztem, hogy valami történik velem, akkor kezdődött, amikor két éve kiköltöztem Toszkánába, de arra fogtam, hogy az új szerelem és az ország váltás izgalma visel meg, és inkább nem foglalkoztam a fura hangulatváltozásaimmal, meg hogy időről időre tök vörös lesz a fejem. Akkor is, ha nem vagyok éppen mérges. Vagy, hogy nem tudok lefogyni, pedig csakis a mediterrán diétán élek.

Nőgyógyászhoz véletlenül mentem el, gondoltam a kiköltözés előtt megejtem, úgysincs semmi, hiszen nincsenek tüneteim. Aztán jött a hideg zuhany, hogy van itt minden: ciszta, mióma, fertőzés.

A végső csapást a recepciós mérte rám:
- 44 éves, ugye? Menopauzában van? Vagy premenopauzában?
- Öööö...- felnőtt nő létemre hirtelen fogalmam sem volt, mit válaszoljak.
- Menstruál még? - kérdezte könyörtelenül.
- Igen. - vágtam rá megkönnyebbülve.
- Akkor premenopauza. - hozta meg az ítéletet.

A kellemetlen incidens után, beleástam magam a témába és megállapítottam, hogy valóban  megcsapott a menopauza előszele, a premenopauza! Nem elég, hogy van menopauza, meg posztmenopauza, itt van nekem ez a „pre” is! 

Jézusom! Mit is ez sokféle „pauza”?
A pauza szünetet jelent. Menopauza, a menstruációs vérzés végleges 
szünetelése, vagyis elmaradása, de szokták a változókori, vagy klimaxos életszakaszt is így nevezni.
Premenopauzának az utolsó menstruációt megelőző, a petefészkek hormontermelésének hanyatlásával járó, akár évekig is eltartó időszakot hívjuk.
Nem összekeverendő a perimenopauzával, amely a 
menstruáció végleges elmaradása előtti, és az azt követő néhány, nagyjából 4-8 évet öleli fel.

Ez az információ, hogy gyakorlatilag az elmúlt éveimet már a premenopauzában töltöttem anélkül, hogy tudatában lettem volna, teljesen lesokkolt! 
A menopauza ugyanis – a serdülőkori nővé váláshoz hasonlóan – nem egyik napról a másikra, nem hirtelen következik be, vannak előjelei, melyekről sokáig esetleg tudomást sem veszünk, nem is gyanakszunk, hogy már az előszobájában járunk. Tulajdonképpen ez egyfajta hormonális átmenet, amelyhez mindaddig, amíg a szervezetünk hozzá nem szokik a megváltozott helyzethez, bizonyos - főleg kellemetlen - tünetek társulhatnak.

Minden nő másképp éli meg ezt, van, aki alig veszi észre, van, aki kikészül, van, aki beszél 
róla, és van, aki otthon szenved csendes magányában. Van, akinél pár hónap, van, akinél évek. Egy biztos, hogy nem egy sétagalopp.

De fel lehet rá készülni és kell is, mert ezt túl kell élni, és közben a saját javunkra 
fordítani a megélt élményeket és egy jobb, teljesebb énnel kijönni belőle. És ezt nem kell egyedül.

Legalábbis én nem akarom egyedül. 

Menjünk végig együtt, beszéljük meg és ki, hogy mi történik velünk, 
segítsünk egymásnak, és legyünk tisztában a tényekkel is, mert úgy sokkal könnyebb.

Tartsatok velem itt a blogon és a Facebook oldalamon, ahogy elmélyedjünk a nők világának egyik nagy misztériumában, a menopauzában!

Számítok rátok! 

ui: Emailben is várom az "élményeket", vagy, hogy miről írjak, mit vesézzünk ki, vagy bármilyen témába vágó hírt: ivanyiorsolya@gmail.com

ui2: Időközben meglett a zárt csoport: Neverordinary+

Az illusztráció Malika Favre munkája.

Instagramon is vagyok!

Akit a menopauza szele megcsapott Tovább
Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg

Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg

20180816_131254.jpg

Madonna ma 60 éves. 

Végigmehetnék azon, hogy munkássága mennyire volt újító és úttörő, vagy éppen sokkoló és provokatív, - nem fogunk -, mert sokkal érdekesebb az, hogy mit gondol az öregedésről, nem?

Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg engem. Egy nőnek sem kellene hagyni. Nem fogok lelassítani, abbahagyni amit csinálok, és otthon maradni. Szó sem lehet róla!

Megszületünk erre a bolygóra, és születésünk napjától elkezdünk öregedni. Mindent meg kell tennünk, azért, hogy egészségesek maradjunk, sokáig éljünk és vigyázzunk magunkra. Az öregedést nem kellene negatív jelzővel illetni, igen, mindannyian öregszünk, de nem arról van szó, hogy bedobjuk a törülközőt. Ünnepelni kell, hogy mi lett belőlünk, a legjobbat és a legtöbbet kihozni magunkból, amíg tehetjük. Kívül-belül dolgozni kell magunkon.

Életkor alapján történő hátrányos megkülönböztetés (ageism) - ezt kapom, mert fiatalabb pasikkal randizom vagy olyan dolgokat csinálok, amiket csak fiatalabb nők csinálhatnának. Ki hozta meg ezeket a szabályokat??

Aztán ma reggel megvettem az olasz Vogue-ot, ugye, ő van a címlapon, lementem a helyi bárba, vettem egy koffeinmentes kapucsínót és konstatáltam, hogy végül is ő nem öregszik, nem is értem miért foglalkozik a témával.

Sehol egy ránc, sehol egy bőrhiba, olyanok képek, mintha 30 éve készültek volna. 

Valamiért azt vártam volna Madonnatól, hogy ebben is tökös lesz. Öregszem, de ki érdekel, ilyen egy 60 éves nő arca. De ő inkább azt mondja, öregszem, kit érdekel, én akkor is fiatalnak akarok kinézni. 

Bár, mint tudjuk megöregedni bűn, főleg annak, aki a szórakoztatóiparban dolgozik. És ha még nő is az illető, jobb, ha csendben visszavonul. Ki akar ráncos, aszott nőket nézni? Mintha ez nem lenne az élet része.

20180816_131429.jpg

20180816_131452.jpg

20180816_131447.jpg

20180816_131519.jpg

20180816_131507.jpg

20180816_131441.jpg

20180816_131530.jpg

Persze, attól szép ez a téma, hogy nincs általános igazság, mindenki másképpen látja magát szépnek, mástól elégedett, amikor a tükörbe néz. 

Egy biztos, és ebben viszont igaza van, felejtsük el azt a kifejezést, hogy méltósággal megöregedni, bármit is jelentsen ez, mert baromság.

Fordítsuk az öregedést a javunkra!

Ne higgyük el, hogy láthatatlanok vagyunk, mert akkor tényleg azok leszünk.

Tegyünk magunkért kívül és belül!

Igenis lehet váltani 40 felett is, karriert/életmódot/országot is!

Csak el kell hinni, hogy meg tudjuk csinálni. 

Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg Tovább