neverordinary: Éljenek a 40 feletti nők!


A kortalan nők forradalma

A kortalan nők forradalma

Írta: Iványi Orsolya

desktop1.jpg

A korához képest jól néz ki. Fiatalos. Jól tartja magát. Nem látszik annyinak.

Hányszor mondtam ki ezeket én is másra, aztán elmúltam 40, és már rám mondják ezeket. 

Viszont én nem akarok fiatalabbnak kinézni a koromnál, nem akarok fiatalos lenni és nem akarok a koromhoz képest jól kinézni.

Egyszerűen jól akarok kinézni, mindegy hány éves vagyok.  

És persze, már középkorú is vagyok. Talán te is úgy vagy vele, ahogy én, hogy a középkorú szó hallatán kiráz a hideg.  Persze, van még egy egy évem, legalábbis az Oxford English Dictionary szerint 45-től kezdődik a középkorúság, de más tanok szerint már 40 évesen is az voltam. Csakhogy én nem érzem magamat középkorúnak.

És tudom, hogy a nők nagy többsége ugyanúgy érez 40 felett, ahogy én.

Ideje lenni re-brandingelni a 40 feletti nő fogalmát, visszaadni ennek a kornak méltóságát.

Azért is, mert a mostani negyvenes és ötvenes nők utat törnek és utat mutatnak, másképp élnek, másfajta életstílust képviselnek mint az anyjuk vagy a nagyanyjuk. 

A viselkedj a korodnak megfelelően frázis ugyanis a múlté. 

19623412_1923567601243054_2801150509078020096_n.jpg

Itt van például Polly Kemp,  jógát tanít a nagyon menő Babington House-ban, ami egy magánklub az angliai Somersetben, a karcsú, csinos nő Instagram- és divatmániás.

Nem, nem a baloldali nőről beszélek, ő Iggy, Polly 20 éves modell lánya. Polly 51 éves, és amúgy még van két fia is.

"Nincsenek illúzióm, mondja, tudom, hogy nem vagyok 19 éves, és mégis jól érzem magam a bőrömben a ráncaimmal és az ősz hajammal együtt. Azt is látom, hogy mennyire másként élt az anyám vagy nagyanyám ennyi idősen. Mi Iggyvel gyakran kölcsönvesszük egymás ruháit, de persze másként hordjuk őket. Mindketten imádjuk a vintage ruhákat, így gyakran járjuk együtt a second hand boltokat. Ugyanazokat a sorozatokat nézzük, és a YouTube-on is ugyanazt a napi jógát követjük."

untitled_design_2_1.jpg


Nem a levegőbe beszélek, több mint 600 40 feletti nő van a zárt Facebook csoportomban - ha csatlakoznál, menj a poszt végére! - , naponta beszélgetünk mindenféléről, üdítő látni, hogy mennyien vagyunk akik hasonlóan gondolkozunk.

A kortalan generáció. Az évelők. Így is hívnak már minket. 

Minket, akiket nem a korunk határoz meg, akik magabiztosabbak és ambiciózusabbak vagyunk mint harmincévesen, akik keresik a kihívásokat az életben 40 felett is, akik meg akarják valósítani magukat, mindegy hány évesek, akiket már nem érdekel, mit gondolsz róluk, akiket sújt az öregedés, támad a menopauza, de ezt is túléljük, bár egy jó partnerrel sokkal könnyebb.

Évelőnek lenni hozzáállás kérdése. Minden életkorban relevánsnak és kíváncsinak maradni, lépést tartani, figyelni, tanulni, szocializálni. 

"Másfél éve úgy döntöttem, elég a láthatatlanságból. Szisztematikusan lepakoltam magamról a mások, főleg az elkényelmesedett családom terheit, ezzel együtt pedig fokozatosan lement 24 kiló. Napról napra jobban lettem, elkezdtem kedvelni magamat, aztán örülni annak, hogy mások is egyre jobban kedvelnek. Ugyanúgy épült egymásra a felépülésem, mint a korábbi észrevétlen leépülésem, csak gyorsabban. Azóta minden korombelinek megpróbálom elmagyarázni, a család, a feleség-anya-gondozó feladatok MELLETT maradj nő. Jár a jóga, a barátnők, a szabadidő, még egy kacér mosoly is. Úgyis rajtunk áll minden. És elkezdtem sárkányrepülőzni, ami gyerekkori álmom volt."  - Emma, 50, csoporttag.

"Jobban nézek ki mint valaha (mások szerint is, szerencsére), jó kondícióban vagyok, tele vagyok tervekkel, és úgy érzem, hogy még azzal a teherrel is, hogy a (pre)menopauza már kicsit megsimogatott, életem második felében kaptam újra egy lehetőséget, hogy amit eddig készpénznek vettem, most bár megdolgozva érte, így 40 felettiként bebizonyítsam, hogy igenis lehetek jó nő megint." - Orsi, 44, vagyis én.

"Amikor tini voltam, egy ötvenes nő már nagyon nénis volt, mentalitásában és megjelenésében is. Ma viszont már mindent megtehetünk, a jó ízlést és a stílust szem előtt tartva, akár ha a divatot, sportot, szabadidős tevékenységeket, karriert nézem, ami korábban csak a fiatalok privilégiuma volt. Egy két egészségügyi/esztétikai problémától eltekintve én speciel teljesen jól érzem magam a bőrömben és ennek az állapotnak a konzerválása a célom, nem a fiatalodás." - Princz Edit, 50, csoporttag

Szerencsére számos inspiráló nő vesz körül minket, híresebbek illetve kevésbé híresebbek, a lényeg, hogy igenis lehet 40 felett vonzónak, okosnak és szexinek lenni!

41660838_245009706207369_5856294607843231299_n.jpg

Deborah Darling 56 éves, az Instáját konkrétan ma fedeztem fel, életvidám posztok és menő haj!

robin_wright_and_clement_giraudet_in_capri_07_22_2018_14-gthumb-gwdata1200-ghdata1200-gfitdatamax.jpg

Robin Wright, 52

t-laura-dern-academy-president.png

Laura Dern, 51

38996659_448212455673796_3543063000875270144_n.jpg

Grece Ghanem, 53, talán már nem ismeretlen, hiszen már a Vogue is írt róla nemrégiben, remek outfit posztokat láthatunk nála. Nyilván nem véletlen, hogy ilyen jól néz ki, 25 éve személyi edző! (És most csak zárójelben írom le megint, 40 felett nem engedheted meg magadnak, hogy kövér legyél! A menopauza meg fog gyötörni, ha nem sportolsz!) A montreali Grece amúgy azok közé tartozik, akiket az Instagramon fedeztek fel, szóval hajrá, bármi megtörténhet!

37990375_262081131056682_416818690516844544_n.jpg

A 63 éves Yazemeenah Rossi képeit elnézve, bevallom, mindig átfut az irigység, persze aztán az is, hogy így is lehet. Ahogy nyilatkozta egyszer, neki az egyszerű élet a fontos, nem birtokol semmit, de szabad, többet jelent neki egy tengerre néző bérlemény, minthogy banki kölcsönt fizessen élete végéig. Tudnod kell, hogy mitől lesz az életed jó. Minden jóga, otthon még székem sincsen, ez is fitten tart, mondja.
helen-mirren-loreal-paris-1280-960.jpg

Helen Mirren, 73

Glenn Close, 71

42723558_2002627879794064_1430877683331366912_o.jpg

Jamie Lee Curtis (nemsokára 60) címlapon, az apropó pedig, hogy itt az új Halloween film. 

Jamie Lee Curtis 19 évesen akkor még ismeretlen színésznőként kapta meg élete első filmszerepét 1978-ban. Igazából John Carpenter azért adta neki a főszerepet, mert Janet Leigh lánya volt, aki a Psycho film zuhanyzós jelentével legendává vált, na meg Tony Curtis volt az apja, ugye, meg azért is mert olyan alacsony költségvetésű volt a film, hogy nem tellett híresebbre.

A film aztán történelmet írt, ki ne tudná. Én annak idején a váci kertmoziban láttam.

40 évvel később a most 59 éves Jamie Lee Curtis újra Laurie Strode szerepébe bújt, hogy végleg leszámoljon Michael Myersszel.

Az első hétvégén több rekordot is felállított a film: a legnagyobb nyitó bevételt hozó horrorfilm női főszereplővel, a legnagyobb nyitó bevételt hozó film 55 évesnél idősebb főszereplővel, és minden idők második legjobban nyitó októberi filmje is lett. #womengetthingsdone (ahogy ő írta a Twitteren)

44162545_2023940830996102_3884584051335495680_o.jpg

Julianne Moore, 57


38235169_1918405578216295_2164962562871918592_o.jpg

Jodie Foster öt év után újra a vásznon, méghozzá sci-fi akció filmben játszik, a címe Hotel Artemis. 
De mivel a filmben 70 évesre van maszkírozva, gondoltam, nézegessük kicsit az 55 éves arcát!

38462785_1922793084444211_8334853774166196224_o.jpg

Susan Sarandon, 71

 31466879_1790680780988776_5754263910345605120_o.jpg

Mint tudjuk, az "öltözködj a korodnak megfelelően" fràzis màr règen kiment a divatbòl, a kèpen a 93 èves Cicely Tyson szìnèsznő, overàllban, Apple òràval, ombre hajjal!

27992904_1717352791654909_2109082514940038694_o.jpg

Kristin Scott Thomas, 57

180423-iris-apfel-featured.jpg

A 97 éves Iris Apfel, aki nem kíván nyugdíjba menni.

18700218_1456202624436595_6414740536148932238_n.jpg

70 év alatt, vagyis amióta a Cannes-i Filmfesztivál üzemel, nő kétszer nyerte el a legjobb rendező díjat. A második május 28-án, az első pedig 1961-ben, amikor az orosz Yuliya Solntseva nyert a Lángoló Évek-kel, ami amúgy egy háborús film. Pedro Almodóvar zsűrije ítélte oda a 46 éves Sofia Coppola-nak a legjobb rendezői díjat a Csábítás című filmért. Szóval Sofia Coppola történelmet írt, ideje volt!

gucci-01-620x346.jpg

Vanessa Redgrave, 81 a Gucci kampányában.

mp0_5180-copy.jpg

Maye Musk a Covergirl arca lett 69 évesen, sose gondolta volna, hogy ez lesz. Megéri álmodozni!

21042562_1900419480209962_1286764157407854592_n.jpg

Davina McCall, egykori MTV és Big Brother műsorvezető 50 évesen döntött úgy, hogy személyi edző lesz.

helen.jpg

Helen Downie, az 52 éves londoni háziasszony (négy gyerek), négy éve fogta magát és úgy döntött, hogy elkezd festeni. Csak úgy, hogy kiélje kreatív hajlamait, egy mellrák túlélés után amúgy. Fia egyik barátja javasolta, hogy tegye ki őket az Instagramra - "ott bármi megtörténhet" - , és hát meg is történt: mára közel 300 ezer követője van, és a Gucci házi illusztrátora. Itt írtam róla.

A Neverordinary+ zárt csoport egy támogató közösség, ahol 40 feletti nők társalognak fontos és kevésbe fontos dolgokról. Várlak!

Instagramon is vagyok!

Forrás: Telegraph (részlet)

Első kép: Renaissance magazin

A kortalan nők forradalma Tovább
Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában!

Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában!

Írta: Iványi Orsolya

venice-3403623_1920_1.jpg

Egyik napról a másikra történt, hogy láthatatlan lettem.

A hentes átnézett rajtam, az utcán nekem jöttek, a pincérlány nem vett észre, a pultos pasi nem szolgált ki, a liftben nem köszöntek vissza a kiscsajok. Sőt, egyszer még a boltban is elém álltak! 

Képzeld, ma megint láthatatlan vagyok, mondom a velem egykor barátnőmnek, aki megerősít, hogy neki is vannak ilyen napjai.

És nem azért mert szuperhősök lettünk

Belépést nyertünk a Láthatatlan Nők Klubjába.

A felvétel automatikus, jelentkezni sem kell, egyszer csak benne vagy. Bár bizonyos feltételeknek meg kell felelni.

Az olyan nőkre vadásznak, akik 40 felett járnak, kicsit meghíztak, az önbizalmuk ingadozik, közelednek a menopauzához, és néha-néha megkérdőjelezik az egész életüket.

Tényleg ő az igazi? Valóban jó helyen dolgozom?  Mi van, ha az egész életem vakvágányon fut? Vajon túl késő már változtatni?

Az ifjúságmániás társadalmunk nem szereti az öregedő nőket. Szerinte az öregedő nő nem vonzó, az öregedő nő értéktelen, mert nem tud gyereket szülni, az öregedő nő egyébként sem kell senkinek. Ha meg még a haja is ősz, na azzal már végképp leírja magát. Így aztán inkább levegőnek nézi őket. Minket. Így sokkal könnyebb. 

Magyarországon jelenleg közel 3 millió 40 és 90 év közötti nő él. 

A jó hír az, hogy egyre többen vagyunk, akik ezt nem fogadjuk el, és teszünk ellene. Ugyanis nem a korunk határozza meg az életünket.

A másik jó hír, hogy a Láthatatlan Nők Klubjából szabad a kijárás! Sőt, ki is rúgathatod magad!

Csak rajtad áll, hogyan veszed át az irányítást az életed felett.

A nő élete végéig nő
A nő személyisége és egyénisége rengeteg mindenből áll össze, és nem csak attól nő, hogy tud-e még gyereket szülni avagy menstruál-e még. Ne hagyd, hogy ez határozza meg a létezésedet. A nőiesség nem korfüggő!


Életmódváltás
Ez egyszerűen elengedhetetlen. 40 felett nem engedheted meg maradnak, hogy ne legyél jó kondiban. Egyrészt, ha sokáig akarsz élni egészségesen, másrészt, ha jól akarsz kinézni. Le kell fogyni, le kell tenni a cigarettát, moderálni az alkoholfogyasztást és tornázni kell. Hidd el, ahogy lefogysz, másképp nézel magadra és a világra is. És ne diétázz, válts életmódot!

Én áprilisban váltottam életmódot, az alapja a mediterrán diéta, már 9 kiló mínuszban vagyok és még hátravan 5 kg. És egy ideje szeretek a tükörbe nézni, pedig évekig nem volt egész alakos tükör a lakásomban.

Fogadd el a korodat
Lehet küzdeni ellene, de nem érdemes. Felesleges puffogtatni az elnyűtt frázist, hogy a 40 az új 30, egyszerűen fogadd el a korodat, az a legegyszerűbb. Sőt, mondd ki a korodat. 40 felett átlépsz egy új életfázisba, ami, ne kerteljünk, tele van bizonytalansággal, olyan, mint a kamaszkor. Viszont nekünk már van egy féléletnyi tapasztalatunk, hogy megküzdjünk a változással.


Találd ki magad újra
Ha még mindig feketében jársz, és zsákruhákban, mint én évekig, ideje váltani. Színek és minták, ez lebegjen a szemed előtt. Feketében soha nem fognak észrevenni! Én elengedtem a feketét 2 éve, amikor kiköltöztem Toszkánába, és ma már egyre ritkábban vagyok kompletten feketében. Elmúlt az az időszak, a stílusunkat igenis meg kell újítani pár évente, nincs is jobb a kísérletezésnél!

És nyugodtan próbáld ki az ősz hajat, ha nem tetszik, bármikor befestheted újra!

Legyél a saját PR menedzsered
A nők hajlamosak azt gondolni, hogy majd "valaki észreveszi", hogy milyen keményen dolgoznak vagy, hogy milyen okosak. Sajnos, erre néha csak várhatunk, ezért előnyösebb, ha mi magunk lépünk a tettek mezejére. Nem kell túlfényezni magunkat, de igenis osszuk meg másokkal, hogy milyen eredményeket érünk el a munkában vagy más, számunkra fontos területen.


A tudás hatalom
40 felett ideje megismerkedni a női világ egyik legnagyobb rejtélyével, a menopauzával. Elkerülhetetlen, így jobb, ha felkészülten ér a nagy kaland. A legfontosabb, hogy ez nem egy betegség, hanem egy természetes biológiai folyamat, amely a termékenység korának a végét jelenti.  Mit is jelent ez? A petesejtek mennyisége elkezd csökkenni 35 éves kor környékén, majd a petefészkek szépen, lassan kimerülnek, és 50 év körül beköszönt a menopauza. Azt, hogy egy nő mikor lép a változókorba, egyrészt a genetikája, másrészt pedig az életvitele is meghatározza. Amikor megjelennek a hormonváltozás okozta tünetek, érdemes elmenni orvoshoz és kivizsgáltatni magunkat. A klimax kellemetlen tüneteit enyhíthetjük egészséges életmóddal és sporttal, természetes táplálék kiegészítőkkel (például a csontritkulás megelőzésére D-vitamin ajánlott), de a legfontosabb, hogy mentálisan legyünk rá felkészülve.


Nők a nőkért
Együtt minden könnyebb, nos, itt is igaz ez, ezért is hoztam létre a Neverordinary+ zárt Facebook csoportot, ahol őszintén beszélgetünk mindarról, ami 40 felett történik velünk, megosztjuk egymással a tapasztalatainkat, vagy csak jól kipanaszkodjuk magunkat, ha éppen olyan napunk van.

 

Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában! Tovább
Végre lett egy Marimekko ruhám!

Végre lett egy Marimekko ruhám!

20180418_182055_1.jpg

Nem, nem vettem egyet aranyárban a Marimekko oldalán, hanem kedvenc japán márkám, a Uniqlo állt össze a kedvenc finn márkámmal és a hetekben mutatták meg közös kollekciójukat.

Nagyon egyszerűen fogtak hat Marimekko mintát, és ezek felhasználásával készültek végtelen egyszer szabású ruhák. Persze, érthető, a minták viszik a hangsúlyt, minek bonyolítani.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121155.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121402.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121444.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_130011.jpg

Én ezt a ruhát választottam fekete-fehér pöttyösben. Megszokásból, ugye, L-es méretet rendeltem, és nem mintha azért mert már majdnem 3 kilót fogytam (életmódváltó blogbejegyzés itt), de igazából úgy érzem, hogy nagy. Viszont nincs kedvem szenvedni a visszaküldéssel, úgyhogy marad.

20180418_152605.jpg

20180418_182055.jpg

A ruha 40 euro volt, a Marimekko oldalán olyan 150-200 euro között vannak a ruhák, úgyhogy ez elég jó ár. 

Sajnos, tudom, hogy Magyarországra nem szállítanak, de pl. Ausztriába és Szlovákiába igen, érdemes valahogy összehozni. 

Szemezek még a táskával is, de félek, hogy úgy néznék ki, mint egy óriás labda.

goods_09_410109.jpg

home_slide_01.jpg

uniqlo-marimekko-top.jpg

unilqo_x_marimekko_2.jpg

marimekko_2.jpg

Jackie Kennedy-nek is bekött a Marimekko, a hatvanas években vásárolt is tőlük hét ruhát, az egyikben ráadásul a Sports Illustrated címlapján pózolt, így a márka ezzel jelentős publicitást kapott.

A finn Marimekkot 1951-ben Armi Ratia alapított - csak úgy mondom, hogy 39 éves volt ekkor - ,  és úgy tartják, hogy a világ egyik első lifestyle márkája. És persze nem csak ruhákat, hanem táskát, kiegészítőket és lakberendezési tárgyakat is árul. Én 2 Marimekko törölköző boldog tulajdonosa is vagyok, emlékszem a Duna Plazaban volt valami bolt a földszinten és ott árultak Marimekko cuccokat, de ez már vagy 10 éve volt. Tudtommal, jelenleg nincs hivatalos magyarországi forgalmazó, de lehet tévedek.

Style notes:

Széldzseki: Comme Des Garçons (londoni sample sale, életem egyik legjobb vásárlása volt 50 fontért)

Kendő: Alexander McQueen (The Mall - outlet város Firenze mellett, 70 euro)

 

Végre lett egy Marimekko ruhám! Tovább
Életmódváltó Napló

Életmódváltó Napló

Előzmények: 40 FELETT ROHAMDIÉTA HELYETT ÉLETMÓDVÁLTÁS

2018. március 29.

Reggeli: zabpehely fahéjjal + frissen facsart narancslé

20180329_094707.jpg

Tízórai: egy körte

Ebéd: saláta füstölt lazaccal

20180329_153140.jpg

Délután snack: magok

Vacsora: Csirke zöldségekkel

20180329_201218.jpg

Alkohol: 2 dl vörösbör

2018. március 30.

Reggeli: rántotta tojásfehérjéből, hagymával, olívaolajon + citromos langyos víz

20180330_093950.jpg

Ebéd: Saláta füstölt lazaccal

20180330_130532.jpg

Délutáni snack: 2 retek, magok

Vacsora: csirke + sütőben sült édes burgonyával

20180330_201321.jpg

 Alkohol: 2 dl vörösbor

2018. március 31.

Reggeli: narancslé (frissen facsart), kenyér, olívaolaj

Ebéd: Tészta, zukkinival, parmezánnal

20180331_155515.jpg

Vacsora: joghurt

Snack: 2 dl vörösbor

2018. április 1.

Reggeli: Narancslé

Ebéd: Aznap Firenzebe mentünk és hát kissé kilengtünk, fritto misto-t ebédeltünk.

20180401_134048.jpg

Vacsora: kihagytam

Snack: 2 dl prosecco, 2 dl fehérbor

2018. április 2. 

Reggeli: Áfonyalé, pirítós

Ebéd: Saláta

20180402_132010.jpg

Vacsora:Libacomb, csemege uborkával

20180402_194840.jpg

Snack: 2 dl vörösbor, 2 kocka keserű csoki

2018. április 3.

Reggeli: áfonyalé, pirítós

Ebéd: rántotta 2 tojásból, gombával

20180403_125934_1.jpg

Vacsora: saláta avokádóval.

Snack: 2 dl vörösbor, 2 kocka keserűcsoki

2018. április 4.

Ma voltam először konditeremben is, 45 perc gyaloglás, 10 perc biciklizés, súlyzózás.

Reggeli: Narancslé, egy pirítós

Ebéd: fokhagymás, olívaolajos tészta

20180404_122959.jpg

Vacsora: bab, egyszerűen vízben főztem meg, beletettem pár babérlevelet, meg egy darabka szalonnát, hogy ízt adjon neki. 

20180404_175741.jpg

Snack: 2 kocka keserű csoki, némi földi mogyoró, 2 dl vörösbor

2018. április 5.

70.8 kg

Reggeli: Zabkása fahéjjal, grapefruit lé (frissen facsart) 

Nem tudtam megenni, csak a felét. A kutya örömmel megette a maradékot.

20180405_083144.jpg

Tízórai: natúr joghurt (kicsi)

Ebéd: Lazac spárgával

20180405_131203.jpg

Vacsora: Lecsó (ezt elfelejtettem lefényképezni!)

Snack: 2 dl vörösbor, 2 kocka keserű csoki, egy kis natúr joghurt

2018. április 6. 

70.8 kg

Reggeli: 2 dl frissen facsart narancslé, egy szelet kenyér olajjal

20180406_081847_1.jpg

Ebéd: saláta egy főtt tojással

20180406_130959_1.jpg

Vacsora: egy kis zöldborsó. Délután megettem egy tiramisu (!) ízesítés protein szeletet és durva gyomorrontásom lett után, így nem is kívántam semmit.

20180406_200554.jpg

Konditermes nap volt: 40 perc gyaloglás (lejtőn) és 30 perc súlyzózás.

2018. április 7.

70.5 kg

Reggeli: 2 dl áfonyalé

Az életmódváltó napló egyelőre szünetel!

A jó hír, hogy lefogytam 9 kilót, úgyhogy hamarosan megosztom veletek az egész folyamatot.

Életmódváltó Napló Tovább
Kozmopolita szingliből toszkán háziasszony

Kozmopolita szingliből toszkán háziasszony

audrey-hepburn-breakfast-at-tiffanys.jpg

Tavaly augusztus 5-én fogtam magam és 2 bőrönddel beültem egy autóba egy pasi mellé, akivel egy hónapja találkoztam és kiköltöztem Toszkánába, hogy megváltoztassam az életemet.

Előzmények: 1 - 2 - 3

Ki ne álmodozna egy ilyenről unalmas óráiban?

Valljuk be, mindenkinél eljön egy pont, amikor elkezd azon gondolkozni esténként az ágyban lefekvés előtt, hogy hová vezet mindez, valóban azt csinálom, amit akarok, mi lenne, ha holnap felmondanék és elmennék jógaoktatónak/virágkötőnek/webdesignernek? (Nálam ez a 3 akadt be, az utolsóba bele is vágtam, nem az én utam..)

Aztán átgondolod a napodat és megint kipipálod, hogy ma sem történt semmi érdekes és tudod, hogy holnap sem fog.

Mert csak akkor fog, és ezt te is tudod, ha TE változtatsz az életeden. Várhatod persze, hogy valaki bekopog az ajtódon, és azt mondja, hogy jöttem és elviszlek egy másik valóságba, és ha meg is történik, akkor már nagyon öreg leszel és és bánni fogod, hogy ilyen sokat vártál. (Persze sose késő!)

Ne gondolkozz sokat

Szóval úgy voltam ezzel a lépéssel, hogy ha nem lépem meg, soha nem fogom megtudni, hogy mi lett volna, és egész életemben ezen fogok rágódni.

Még akkor is meg kellett lépni, ha benne volt a pakliban, hogy nem lesz jó, nyilván az első hónapban mindenki a legjobb arcát mutatja, viszont nem fogom bánni, hogy megléptem, mert legalább kiléptem a komfortzónámból, - tudod, ahol a varázslat történik! -, és volt egy jó kis kalandom. 

Az életben ritkán van olyan, amikor minden összeáll. Amikor valamilyen varázslatos módon, bármilyen kifogást találsz ki, az egyből eltűnik. A lakásomat pont eladtam (viszlát svájci frank hitel!), szabadúszóként dolgoztam és amúgy meg azt éreztem, hogy most BÁRMI megtörténhet. Gyakorlatilag ez lett a mantrám, és aztán nem volt más választásom, mint beleugrani az ismeretlenbe. 

fb_img_1507212825131.jpg

Hagyd, hogy sodorjanak az események

Kell egyfajta lazaság, hogy feldolgozd azt, hogy elköltöztél egy olyan országba, ahova amúgy magadtól sose. Én ugyanis sose szerettem a "déli mentalitást" és most meg lehet kövezni, de sose vágytam Olaszországba. 

Így aztán érthetően és utólag okos vagyok persze, és most már tudom, hogy sokkal nyitottabban kellett volna hozzáállnom sok mindenhez, ha már új életet kezdtem.

Mert például ugye ha elköltözöl városból nagyon vidékre, akkor hirtelen ott találod magad a természet lágy ölén és van a csend meg a madárcsicsergés, viszont nagyon sok dolog nincs és rengeteg új dolgot is meg kell tanulni, hogy a végén élvezd is.

És hiába vagy a csodás Toszkána kellős közepén, lakni itt teljesen más, mint egy hétig turistáskodni és jókat enni meg inni és ciprusfákkal fotózkodni.

15072770743121296017837.jpg

Nem vagyok egyedül

A "forever single" kifejezést rólam mintázták, életem nagyobb részében egyedülállóként  megszoktam, hogy mindent magam oldottam meg, hozzá is szoktam, nem problémáztam ezen, meg ugye, ha te csinálod, akkor biztosan úgy lesz megcsinálva, ahogy te szeretnéd.

Így aztán amikor 42 évesen életemben először valakivel összeköltöztem, nem volt könnyű megszoknom, hogy akkor mostantól mindent ketten csinálunk és mindig ott van!

Nyilvánvaló, hogy ezt nem szenvedésként éltem meg, hiszen azért költöztem hozzá, mert szeretem, meg főleg az elején minden izgalmas és új. Egyrészt jó érzés, hogy nem egyedül kell sok terhet cipelnem a vállamon, másrészt meg még mindig furcsa, hogy itt van valaki, akire mindenben számíthatok. 

1507276813748-1813504113.jpg

Miért nem vagyok egyedül?

Lehetne, hogy most pár óráig ne szólj hozzám? - mondtam a pasimnak, és nem értette. Először. Aztán megbeszéltük. Aztán megértette, hogy nekem több egyedüllét kell, mint neki. Me time - ne kelljen beszélnem, gondolkoznom, reagálnom, csak magammal legyek. (Forever single!) Most már érti és erre találtam ki, hogy havonta párszor bevonatozom Firenzébe egyedül, és csak mászkálok, beülök valahova, elmegyek múzeumba, mint szingli koromban Londonban.

breakfast-at-tiffanys-i-love-you-quote.png

Mi leszel, ha nagy leszel?

Kérdezte tőlem pár hete Signora Lia, - ő a gyógynövény/szakács-mentorom és az egyetlen helyi barátnőm, egy hetvenes hölgy, - és hirtelen nem tudtam mit válaszolni. Mert a nagy hozzászokásban, megszokásban, tanulásban, megfelelésben, a környezetemnek, a pasimnak, a háznak, elfeledkeztem magamról. Azóta persze nem tudom kiverni a fejemből a kérdést, a következőkre jutottam:

Írónő 1. - Megírom a Toszkán lávszorit, óriási siker, Hollywood bejelentkezik, hogy megfilmesítik, Amy Adams és Toni Collette verseng a főszerepért. 

Irónő 2. - Megírom az interjús könyvet a női vállalkozókról, amit ezer éve tervezek. 

40 feletti modell - Lefogyok, ősz leszek és bejelentkezek a Grey Model Agency-hez. Én leszek a következő Maye Musk

Vállalkozónő - Folytatom az eddigi marketinges tanácsadást, több ügyféllel. Boooooring!

Vidéki háziasszony, pro fokozat - További elmélyülés a ház és a házzal kapcsolatos teendőkben - tüzifa pakolásnál már talicskázom is - , szakácsművészetem tökéletesítése, extraként megtanulom a medence, a kazán és a víztisztító karbantartását is.

Health coach - Avagy egészségügyi tanácsadó, elkezdem kutatni a hosszú élet titkát, hirdetni a mediterrán életmód jótékony hatásait és mellette elismert influencer leszek a témában. 

Mint láthatjuk, rengeteg lehetőség pottyanhat az ölünkbe, ha elég nyitottak vagyunk a lehetőségek felismerésére. Még nem döntöttem!

tumblr_mbu782tbfp1r2uh0vo1_500.gif

Barátok, mint olyan

A barátság annyit ér, amennyit kibír. Már nem tudom ki mondta, de jól megmondta. Ezért aztán, már régen rájöttem arra, hogy nem kell sok barát, mert amúgy a barátság felelősséggel jár, szóval nincs ingyen, dolgozni is kell rajta. 

Amikor először hagytam el országot, akkor még csodálkoztam, hogy mennyien "elkoptak" viszonylag gyorsan, talán féltékenységből, ki tudja. Ami viszont mindig örömmel tölt el, hogy a blog kapcsán mennyi új barátom lett. Persze tudom, ez más barátság, de 40 felett új barátokat találni nem olyan könnyű. Megérne egy posztot!

fb_img_1507212770152.jpg

A vidéki lét egyszerűsége

Vidéken nem divatozunk, mert nincs kinek. Bár néha még mindig kiöltözöm ha elmegyünk a henteshez vagy bort venni éppen, de mehetnék bármibe, akkor sem érdekelne senkit. A pasimat például annyira nem érdekli, hogy ő néha tök szakadt, festékes, lyukas, stb ruhákban közlekedik, senkinek nem tűnik fel, ez itt ugyanis mezőgazdasági vidék, és tízből heten hasonlóan közlekednek.

Így aztán egy éve nem festek körmöt, parfümöt utoljára tavaly vettem, nem sminkelek csak néha rúzs, és kb 20 ruhával végigcsinálok egy évet. 

A hajamat tavaly december óta nem festem, 25 év fekete után.

A változások éve mondhatnám, és még vannak további terveim. 

1507276603877-1582354573.jpg

Amúgy meg, tudom, hogy kiváltságos vagyok. De ez nem egyenlő azzal, hogy az életem egy joyride, mint ahogy sokan hiszik. 

De nem vagyok beteg, van enni (inni), szép helyen lakom, van munkám (amúgy keresek is, további infó rólam itt!), tudok utazni néha (régi vágyam vált valóra, hogy megnézhettem a Colombe d'Or-t), és van valaki mellettem, aki úgy gondolja, hogy én vagyok a one and only. 

Persze jó lenne több pénz, meg több minden, mert ugye sose elég semmi, meg sose jó ami van éppen, ezért néha érdemes megállni, kicsit elmerengeni és rájönni, hogy lehetne sokkal de sokkal rosszabb. 

1507212936309913167466.jpg

 

Kozmopolita szingliből toszkán háziasszony Tovább
A divat egzotikus állata: a 40 feletti nő

A divat egzotikus állata: a 40 feletti nő

legutobb_frissitve41.jpg

Ott tartunk, hogy szalaghír, hogy a Zara Magyarország legújabb, Timeless kampányában 40 feletti nők szerepelnek.

Sűrűn gondolkozom ezen, lévén a korcsoportba tartozom, és tök jó, hogy a 60 feletti nőket már egyre jobban foglalkoztatják, bár amíg ez címlapsztori, addig olyan, mintha a 40 feletti nő valami egzotikus állat lenne.

legutobb_frissitve40.jpg

A Zara legújabb, tegnap indult "Timeless" azaz "Időtlen" (lehetne kortalan) nevű kampányába három veterán modellt vetett be: Malgosia Bela, 40; Yasmin Warsame, 41; és Kristina de Coninck, 53,  akik olyan márkáknak dolgoztak, mint a Dior, Valentino, Givenchy vagy Dries van Noten.

Lassan rá kellene jönni, hogy a 40 feletti nőknek van igazán pénzük vásárolni. Ahogy öregszünk, egyre magabiztosabbak leszünk, tudjuk mi áll jól, tudjuk mit akarunk és nem félünk az öregedéstől. Legalábbis én így gondolom (a legtöbbször). Szóval nekünk nem fognak bejönni a Hadid-testvérek és társaik.

8028349529_9_1_1.jpg

7865639064_9_1_1.jpg

Mert ugye bemegyek a boltba és a legtöbbször 20 éves modellek vigyorognak rám a plakátokról, és úgy néznek ki, ahogy én sose néztem ki, és 40 felett, már nem is fogok. De nem is akarok. Negyven felett nem akarok fiatalnak kinézni, nem akarok fiatalos lenni, nem akarok a koromhoz képest jól kinézni, CSAK jól akarok kinézni. 

8117744704_9_1_1.jpg

 

8053744401_9_1_1.jpg

7522247600_2_1_1.jpg

A kampányból egyértelműen a kedvencem Kristina de Coninck, talán mert amióta növesztem le a hajamat (tavaly decemberben kezdtem), hasonló színekben pompázom, és hasonlóan nem sminkelem magam, vidéken ezt valahogy elfelejti az ember, aztán rájön, hogy nagyon jól megvan nélküle.

6840242400_9_1_1.jpg

 

6873138712_9_1_1.jpg

8028349529_2_2_1.jpg

Amúgy tetszik, hogy a képek letisztultak, a smink is visszafogott, persze azért látszik a retus, és a kollekcióban valóban időtlen darabokat találunk, így még pár év múlva is rendben lesz parádézni például a piros vagy barna kabátban. (Ez a kettő darab tetszik a leginkább.)

 

A divat egzotikus állata: a 40 feletti nő Tovább
Hogyan lettem kommunikációs igazgatóból mozgásterapeuta?

Hogyan lettem kommunikációs igazgatóból mozgásterapeuta?

Interjú Feövenyessy Krisztinával

Krisztával egy munkahelyen dolgoztunk, én mint kezdő asszisztens, ő meg mint tapasztalt PR manager. Gondoltam néha, egyszer majd szeretnék olyan lenni, mint ő: magabiztos, attraktív nő, aki tudja mit akar és és el is éri azt. Aztán ahogy lenni szokott, útjainak elváltak, néha-néha összefutottunk, és mindig meglepődve láttam, hogy a Kriszta már megint másba vágta a fejszéjét, persze ez is tetszett, én akkor még messze voltam attól, hogy bármit is egyedül vállalkozzak. 

Krisztával arról beszélgettem, hogy hogyan találta meg az útját 40 felett, mit tanult a legnagyobb mellényúlásából, milyen a vállalkozói lét és hogy az égvilágon semmit sem csinálna másképp, ha ma kezdené a karrierjét.

10648421_930665956949463_6534420469722829383_o.jpg

Mesélj a vállalkozásodról? Mivel foglalkozol?

Nem tudom, miért engem választottál, hisz nem tartozom sem a 100 legbefolyásosabb, sem az 50 legsikeresebb magyar nő közé. Ugyanakkor boldog és elégedett vagyok, imádom a munkámat, és bónuszként még meg is élek belőle.

Alternatív mozgásterapeutaként dolgozom a saját rendelőmben (Balance Gerincterápia), gerincproblémákra specializálódtam.  A rendelés mellett létrehoztam egy egészségügyi szakmai továbbképzésekre szakosodott iskolát (Balance Akadémia), amelyet szakmailag is vezetek, és magam is rendszeresen tartok különféle képzéseket.

Mindemellett két másik egészségügyi és sport iskolában is tanítok (Konnektív és Garasport Management).

Nagyon kevés szabadidőmben csoportos gerinctornát oktatok a Fitness&More-ban, és rendszeresen publikálok gerincproblémákkal, egészséges életmóddal kapcsolatos írásokat különféle szakmai és egyéb médiumokban.

Hogyan jutottál el ide? Amikor mi megismerkedtünk, akkor úgy nézett ki, hogy a PR a te irányod.

Több mint 10 évig dolgoztam kommunikációs területen, huszonévesen tanácsadóként kezdtem, majd végül egy multinacionális vállalat kommunikációs igazgatójaként és sajtó szóvivőjeként fejeztem be pr-es karrieremet.

Hogy miért váltottam? Egyszerűen azért, mert nem voltam a helyemen. Először arra jöttem rá, hogy nem vagyok elég business-like (értsd kemény és törtető).  Nem sokkal később az is tudatosodott bennem, hogy utálom a meetingeket és team-buildingeket, valamint a pökhendi és ostoba (érdekes módon a kettő igen gyakran jár együtt) embereket, akik előtt fejet kell hajtanom.

Mindezeken felül arra sem vagyok képes, hogy lelkesen adjam életemet és véremet egy arctalan vállalatért. Nem volt kérdéses tehát, hogy saját magam ura és egyedüli parancsolója szeretnék lenni.

Jó nagy kanyarral egyik pillanatról a másikra luxus-turkáló tulajdonossá váltam, és alig néhány év alatt kisebb birodalmat építettem, öt boltot üzemeltettem Budapest belvárosában. Sajnos hamarosan megjelentek a gigaturkálók, és be kellett látnom, hogy  a “multikkal” nem vehetem fel a versenyt.

Újabb éles kanyar, jött a bió ABC biznisz. Utóbbi sajnos nem vált be,  néhány hónap alatt sikeresen eltapsoltam mindazt a pénzt, amit évek alatt gyűjtögettem használt ruhák eladásával.

Szerencsére olyan vagyok mint egy bulldog, a kitartás (valamit az újra és újra  talpra állás képessége) a véremben van. Kicsit sajnálgattam tehát magam, majd gyorsan belevágtam a következő vállalkozásba. Maradék tőkémet (ami bizony nem volt több egy-kétszázezer forintnál) összekaparva beindítottam a 1stFashion Webáruházat, Kínából importált, viszonylag pofásabb ruhákat árultam néhány évig. Ha szerényen is, de megéltem belőle, az önmegvalósítás azonban még váratott magára. 

Korábban elvégeztem egy alap természetgyógyász képzést, elsősorban azért, mert egy biobolt tulajdonosnak illik valamicskét konyítania az egészséghez. A webáruház mellett rengeteg szabadidőm maradt, így eldöntöttem, hogy újra felveszem a fonalat.

Sokáig törtem a fejem, hogy melyik természetgyógyász szakra specializálódjak. Rendkívül racionális típusként alapból kilőttem mindent, ami csín és meridiánokon alapul (nem mintha nem fogadnám el a számomra ismeretlen vagy távoli dolgok létezését, az én világom azonban mégis elsősorban a “nyugati” tanokon alapul). Még emlékszem a kutyasétáltatásra, amikor Marci férjem egyszer csak megszólalt: “gerincprobléma mindig is volt és mindig is lesz, szerintem válaszd az  alternatív mozgásterápiát!”. Egy okos asszony hallgat az urára, tehát így tettem. 

Nem sokkal később megcsömörlöttem a webáruházi magánytól és úgy döntöttem, belevágok a mozgásterápiába. Magam sem gondoltam, hogy életem legjobb döntését hozom meg. Alig néhány évvel később már gyakorlatilag hetekre előre tele volt a naptáram.

A legcsodálatosabb azonban mégis az, hogy a hivatásom révén végre azzal foglalkozom, amire születtem: tanítok! Méghozzá több fronton is. Elsősorban a saját betegeimet, másrészt – a különféle akkreditált szakmai továbbképzéseken – egészségügyi szakembereket, végül – az írásaim jóvoltából – egy jóval szélesebb publikumot is elérek.

Hogyan méred a sikert?

Mindenkinek mást jelent a siker. Nekem azt (előre szólok, nyálasan fog hangozni), amikor belenézek a másik ember – legyen az páciens, “tanítvány” vagy kolléga - szemébe és azt látom, hogy kiérdemeltem a tiszteletét emberként és szakemberként egyaránt.

Ha a betegem megérzi és kimondja, hogy valami olyat kapott, amit még soha azelőtt.

Számtalan igen jó szakember dolgozik az egészségügyben, ugyanakkor nagyon kevesen fordítanak figyelmet arra, hogy partnerként tekintsenek a páciensre, holott ez (lenne) a gyógyítás/gyógyulás kulcsa.

Büszke és boldog vagyok, hogy a segítségemmel olyan emberek gyógyulnak meg vagy válnak tünetmentessé, akik már évek óta járkáltak rendelőről-rendelőre anélkül, hogy akár a legkisebb eredményt is elérték volna.

Ugyanígy sikerként élek meg minden egyes képzést, hisz látom, hogy a résztvevők – gyógymasszőrök, gyógytornászok, orvosok, sportedzők stb. – élvezik, mosolyogva mennek haza, azonnal használni kezdik a tanultakat, és szinte mindannyian tartják velem a kapcsolatot mind a mai napig. Megtisztelnek azzal, hogy rendszeresen kérik a tanácsomat véleményemet, megosztják velem sikereiket és melléfogásaikat egyaránt.

Végül sikernek élem meg azt is, hogy egy-egy írásomat több tízezer ember olvassa. Szinte mindennap kapok köszönőlevelet vadidegenektől, akik egy-egy cikk hatására döbbentek rá, hogy mit is kellene tenniük, merre kellene elindulniuk annak érdekében, hogy kigyógyuljanak a mozgásszervi betegségekből.

Legnagyobb mellényúlásod? Mit tanultál belőle?

Lássuk csak, melyik is volt a legnagyobb a sok közül! Üzletileg mindenképp a biobolt. Őszintén? Semmit nem tanultam belőle. Máig nem tudom, miért buktam bele, talán túl nagy elánnal indítottam el és nem bírtam tőkével.

Na jó, mégis tanultam valamit! Azóta mindent kicsiben kezdek el, szorgalmasan dolgozom, és engedem, hogy lassan bontakozzon ki. Eddig bevált.

Legnagyobb sikered?

Legnagyobb? Olyan nincs, de mondom a legutóbbit: kinesiology-taping képzés. A 18 résztvevő egy emberként jött oda hozzám a tanfolyam végén, és szinte szó szerint ugyanazt mondták: még életükben nem vettek részt ilyen remek képzésen. Egész nap repültem.

Ha újra kellene kezdened, mit csinálnál másképpen?

Az égvilágon semmit. Úgy jó minden, ahogy van.

Bár az a sokmillió forint nem jönne rosszul, amit a biobolton buktáztam, és valószínűleg ma már nem vennék fel csicsás ruhát az esküvőmre.

Összességében azonban örülök annak, hogy fordulatokban gazdag az életem. Szélesíti a látókörömet.

Van-e előnye illetve hátránya  a női vállalkozó létnek? Magyarul ha a vállalkozó nő.

Előnye is, hátránya is akad. Kezdjük az utóbbival, emancipáció ide, emancipáció oda, a nők még ma is hátrányos helyzetben vannak a férfiakkal szemben az élet bizonyos területein. Ide tartozik a vállalkozói lét is.

Nőként jobban be kell dobnod magad ahhoz, hogy elfogadjanak hiteles szakembernek. Ugyanakkor – miután jóval kevesebb a sikeres nő, mint az ismert és elismert férfi – erős és magabiztos asszonyként unikumnak számítasz, könnyebben felfigyelnek rád. Főképp akkor, ha a nagy érvényesülés közepette képes vagy arra, hogy megőrizd finom nőiességedet is.

Más női vállalkozókkal kapcsolatban vagy? Segítitek egymást? Mit gondolsz erről a témáról?

Sajnos nem igazán, ami általában nem rajtam múlik.

Rendkívül nyitott és melegszívű ember vagyok, szívesen és örömmel barátkozom és néha a hülyeségig önzetlen tudok lenni. Általában pofára is esem. Valahogy mindig én vagyok az adó fél. Bár az is igaz, hogy még soha életemben nem kértem semmit másoktól...

Azt vettem észre egyébként, hogy a szakmai (vállalkozói) kapcsolatok legfőbb gyilkosa a féltékenység. Te érted, miért gyűlölködünk ahelyett, hogy kellemes szakmai és emberi közösségben élnénk? Hisz annyi hely van, szépen elférnénk mindannyian egymás mellett, s az együttműködésből is csak profitálunk!

Szerencsére jó tapasztalatom is van, az iskolám zárt szakmai facebook csoportjában több százan segítjük, támogatjuk egymást szakmailag és emberileg egyaránt.

_mg_6938.JPG

 

Milyen támogatás hiányzik a legjobban? 

Megtanultam, hogy elsősorban önmagamra, másodsorban pedig a családomra számítsak, és támogatást is csak ettől a néhány embertől kérjek/várjak. Szerencsére meg is kapom. Csodálatos emberek!

És ne feledkezzünk meg a két kutyusról sem, akik nem csupán bearanyozzák a napjaimat, de inspirálnak is, hisz a legjobb ötleteim mindig Bocika és Padmé sétáltatása közben támadnak. Egy ideális világban persze nem így lenne, tudod, világbéke, összefogás stb., de ideális világ sajnos nem létezik, ezt már Rousseau óta tudjuk.

Milyen költséghatékony megoldásokat használsz? 

Elsősorban az agyamat és a jobb kezemet.  A legtöbb betegem a cikkeim valamelyikét olvasva keres fel, hirdetésre egy vasat sem költök. Megtartani pedig leginkább azzal tudom őket (természetesen a szakmai hozzáértést leszámítva), hogy kedves és figyelmes vagyok, és – ahogy fentebb említettem – partnerként kezelem őket.

Ugyan hasznos lenne a facebook is, ám sajnos nem tartozik az erősségeim közé.

A “7 dolog, amit megtehetsz azért, hogy megváltozzon az életed” típusú, napjainkban rendkívül divatos rövid, frappáns, valójában azonban teljességgel haszontalan bejegyzésektől eldobom az agyam. Hogy csupán egyet említsek az irtózás számos oka közül: aki 20 éve görnyed az íróasztal mellett, nem nyúl edzőcipő után a napi 15 teljesen egyforma, semmitmondó háromsoros bejegyzés hatására.

Ha azonban részletesen, értelmesen és érthetően (pláne ha még érdekesen is) elmagyarázzuk, milyen károkat okoz a mozgáshiány a gerinc számára, valamicskét megnő az életmódváltás esélye. Nos, én ez utóbbiban hiszek, ezen dolgozom nap mint nap. Természetesen nem facebook-post minőségben.:)

17854780_2268051793419462_6666918331912185817_o.jpg

Hogyan reklámozod magadat? Kell-e reklámozni magadat? Költesz-e marketingre?

Mozgásterapeutaként szerencsére már nincs rá szükségem. A képzéseket természetesen hirdetni kell (Google adwords), de egyre több a “kolléganőm nálatok végzett és áradozott” típusú jelentkező.

Nincs hitelesebb és meggyőzőbb forrás a személyes véleménynél, tapasztalatnál. Úgy látom, hogy a tisztességes és lelkiismeretes munkát, a mély elhivatottságot, nagyipari helyett kézműves “termék” létrehozóját még a XXI. század is megbecsüli, már csak azért is, mert egyre ritkább.

Hogyan zajlik egy átlagos napod? Hogyan, mennyit dolgozol?

Reggel 7-kor kelek, és – ciki, nem ciki – első utam a gép elé vezet. Kiélem grafomán hajlamaimat, cikket vagy valamilyen tananyagot írok, megválaszolom a leveleimet és a hozzám intézett kérdéseket.

11-kor séta az ebekkel, egy könnyű ebéd itthon, majd irány a rendelő, ahol szünet nélkül jönnek a betegek.

Este 7 órakor átrobogok a Fitness&More-ba, megtartom az órámat, majd rohanok haza, hogy befejezzem a reggel elkezdett cikket/tananyagot.

11 körül ájultan (de boldogan) zuhanok be az ágyba Marci mellé és megmasszírozom a lábát.

A szombat annyiban különbözik a hétköznapoktól, hogy ebéd után nem a rendelőbe, hanem az iskolába loholok, és este 6-ig 7-ig valamilyen képzést tartok. Ilyenkor töltődöm fel, és még pénzt is kapok érte.

A vasárnap azonban Marcié és az ebeké. Na meg az Édesanyámé és a (tényleg) szeretett Anyósomé. Lenyomunk egy-két parti kanasztát és nagyokat röhögünk.

Ja, a lényeget kifelejtettem: szinte minden szabad percemet azzal töltöm, hogy tanulok, tanulok és tanulok. Gyakran bukkanok fel a balatoni strandokon reumatológia vagy ortopédia tankönyvvel és hasonló nyalánkságokkal a kezemben. Sajnos – vagy szerencsére? – sokan vannak, akik nálam jóval nagyobb tudásúak, így van hová fejlődnöm.

12232821_1945529292338382_6747461036570242732_o.jpg

Egyedül dolgozol, van-e segítőd?

Marci informatikus, rengeteget dolgozik a weboldalakon és a különféle kiadványokon. Egy grafikus kolléga segítségével rakjuk össze a tananyagokat. Anna kolléganőm segít a képzésekkel kapcsolatos adminisztrációban. Minden más az én reszortom.

Használsz üzleti terved? 

Persze, sárga post-it-ek tucatjain találhatóak az üzleti terveim, amelyek időnként Padmé kutyus szájában landolnak. Szerencsére minden itt van a fejemben, hónapokra előre tudom, mit tervezek, hogyan építkezem tovább.

Azt azonban megtanultam, hogy egyetlen üzleti tervhez sem szabad ragaszkodni. Semmi nem olyan fontos, mint a rugalmasság. Folyamatosan változik körülöttünk az élet, ha nem alkalmazkodunk azonnal, elvesztünk!

Milyen plusz készségeket kellett megtanulnod a vállalkozói léthez?

Ember nincs, aki értene a könyveléshez és az adóügyekhez, még maguk a könyvelők sem tudnak kiigazodni a naponta változó, minden fajra racionalitást nélkülöző, gyakran egymásnak gyökeresen ellentmondó jogszabályokon.

A mély szakmai tudás mellett sok mindenhez kell érteni egy pöttyet. Ugyan szakmától is függ, de általában rendkívül fontos a kiemelkedő kommunikációs készség, az elhivatottság és a hitelesség. Van, aki szinte készen születik, másoknak keményen meg kell dolgozniuk e készségekért.

Számos remek kommunikációs tréninget/képzést indítanak, szívem szerint kötelezővé tenném minden egyes ember számára a részvételt. Nem csupán a szakmai érvényesülést, de az egymás mellett élést is jócskán megkönnyítené az empátia, illetve gondolataink pontosabb (és szívélyesebb) kifejezésének képessége.

Hasonlóképp személyfüggő, de tény, hogy nem mindenki született vállalkozónak. Ha azonban mégis erre az útra sodorja az embert a sors (vagy a szükség,) a hiányzó készségek többé-kevésbé elsajátíthatóak a különféle vállalkozói képzéseken.

A vállalkozó ember számára talán a leghasznosabb készség a rugalmasság. Figyelni, észnél lenni, gyorsan reagálni, azonnal váltani, ha szükséges. Mindemellett természetesen az önbizalom és a bátorság megléte sem hátrány.

Milyen tanácsot adnál azoknak a nőknek, akik most kezdenek el vállalkozni?

Minden ember és minden vállalkozás más. Azt hiszem, nem szerencsés, talán nem is lenne szabad általánosságban tanácsokat adni. Az internet tele közhelyes és semmitmondó “7 dolog” típusú jó tanácsokkal, amelyekben – ahogy már említettem – nem hiszek.

Ha valaki tanácsot kér tőlem, keressen meg személyesen. Akik ismernek, tudják, hogy a legnagyobb örömmel segítek ahol és amiben csak tudok.

Hogyan lettem kommunikációs igazgatóból mozgásterapeuta? Tovább
Érett nők dicsérete Cannes-ban!

Érett nők dicsérete Cannes-ban!

cannesj.jpg

Viszonylag ritkán nézegetek vörös szőnyeges képeket, bár szeretnék, de mostanában (pár éve), mindenki túl tökéletesnek, túl megcsináltnak tűnik, így aztán (szerintem) elég unalmas is. Csak arra tudok következtetni, hogy mindenki saját stylisttal dolgozik (nehogy mellényúljon), így a saját, egyéni stílus már csak ritka esetekben tud megmutatkozni.

Na de, most megakadt a szemem pár üdítő képen, amelyek a Cannes Filmfesztiválon készültek, ezeket most veletek is megosztom.

telemmglpict000129089154-xlarge_trans_nvbqzqnjv4bqqlksw6rphp-qmgkawpa4vrjq3rf09tpfu9tjlnri5vo.jpeg

Susan Sarandon 70 évesen belevigyorog az arcunkba és azt üzeni, hogy bekaphatjátok! Maxi bőrszoknya, ropogós fehér ing, menő napszemüveg - lezser, elegáns, egyedi. És persze azért egy kis dekoltázst is villan, ahogy már megszokhattuk tőle.

tilda-swinton-in-haider-ackermann-okja-cannes-film-festival-premiere-2.jpg

Tilda Swinton (56) fejét nagyon bírom, gondolom nem vagyok ezzel egyedül, és általában hozza a ruháival is a különlegeset. Minimál make-up, extrém frizura, futurisztikus Haider Ackermann ruha, Repossi fülbevalóval. És büszkén viseli a ráncait is.

juliette-binoche-in-chlo---okja-cannes-film-festival-premiere.jpg

 

Juliette Binoche-ból (53) árad a nyugalom és a magabiztosság, merem remélni, hogy ez a korral jár! 

Az elsőre egyszerűnek tűnő ruha (Chloé) tele izgalmas részlettel, az átlátszó, oversized kar megoldás különösen jó, kiegészítőnek Chopard fülbevaló, a lazán hagyott haj pedig külön jó pont, egy megcsinált frizurával túl merevvé tették volna.

telemmglpict000129090995-xxlarge_trans_nvbqzqnjv4bqkxsvq7575yxj5w_7swl8qo7ze9wmfxmivkhavnzfpgw.jpeg

Uma Thurman (47), szokásától eltérően itt eléggé lazára vette a figurát, plusz ez a Giuseppe Zanotti bőrkabát teljesen összezavart mindenkit, bár lehet szándékosan! Gyűrött, pink selyemszoknya, Tod's szandi, fekete póló (?), kétségtelen, hogy ez egy nagy zűrzavar!

telemmglpict000129090073-xlarge_trans_nvbqzqnjv4bqdx_tzk2osy-wtlps0gmgyvl2eebwfg1oeebr4qnpnog.jpeg

Vanessa Redgrave-nek (80) már nem kell semmit bizonyítani, így ő nyugodtan besétálhat Cannes-ba egy kényelmes Converse-ben is! Azért gondosan monokrómba összeállított outfit-et láthatunk itt.

isabelle-0733ef8a-27f4-4367-8d50-94d47d43090e.jpgVégezetül, kedvencem, Isabelle Huppert (64), aki mindig elegáns és a ruhái összhangban a saját stílusával, itt éppen Nina Ricci-ben, a nő, aki tudja mit akar üzenni és ezt magabiztosan meg is teszi. Csodálatos.

Itt is vagyok: Facebook, Instagram

Érett nők dicsérete Cannes-ban! Tovább
Hány éves is vagy?

Hány éves is vagy?

20170513_141422_1.jpg

Hát annyi, amennyinek érzed magad! Szokták mondani, ugye.

Az elmúlt pár hónapban, kétszer is megkaptam ezt a kérdést (társaságban, új emberekkel találkoztam), az első alkalommal csak kapkodtam a levegőt, majd amikor sikerült kinyögnöm, akkor valamiért úgy éreztem, hogy engem most milyen kellemetlen helyzetbe hoztak, ki kellett hangosan mondanom, hogy 42. Nem mintha szégyellném, sőt.

De nyilvánvalóan öregszem, látom, érzem a jeleit.

Már 4 hónapja nem festem a hajamat, az ősz hajszálaim utat törtek, mint látható bizonyítékok. Ha jól tippelem, 1 év alatt tudom teljesen lenöveszteni a festett feketét, és bár nem egyenletes az őszülés, a legtöbb helyen még világosbarna vagyok, minden nap nagy izgalommal vizsgálgatom, mi lesz majd ebből!

Ráncok az arcomon. Vannak. Főleg, ha mozgásban van az arcom. Érdekes módon, ezek nem annyira zavarnak, kivéve a nevetőráncot a szám körül. A homlokráncra meg ott a frufru, ugye. És még tolerálhatónak tartom a nyakráncaimat is. 

"Nem akarok megszabadulni a ráncaimtól, nem akarok úgy kinézni, mint mindenki más." -mondta egyszer Jane Fonda.

Pár éve észrevettem, hogy a memóriám elkezdett romlani, nem jutottak eszembe szavak, nevek, kicsit be is pánikoltam. Pont mentem gyógyszertárba, megkérdeztem mit ajánlanak: ginkgo biloba, mondták, azóta is szedem, nekem használ.

Romlik a látásom, nem zavaróan, de egyre többször kell elővennem a feles szemüvegemet. (Ami szerencsére egy menő Salvatore Ferragamo. És amire első nap ráültem, ahogy megvettem..)

Süketülök is! Tudtátok, hogy van ingyenes hallásvizsgákat az Amplifon boltokban? (ez nem a reklám a helye, de tényleg jó tudni) Tavaly elmentem és kiderült, hogy a magasabb hangokat később(!) hallom, a folyamat sajnos nem visszafordítható. Legalább van időm hozzászokni a hallókészülék gondolatához.

Bizonyos dolgok, már egyáltalán nem tudnak felizgatni, amíg régen FOMO voltam, vagyis Fear Of Missing Out vagyis attól féltem, hogy valamiről lemaradok, ha nem vagyok naprakész, és nem csekkolom 5 percenként az _Internetet_, ma már JOMO vagyok azaz Joy of Missing Out, azaz kifejezetten jól érzem magam, ha nem fárasztom magam hírekkel, mások életének történéseivel vagy állatos videókkal. Na jó, ez utóbbi talán kivétel! 

Bizonyos dolgok, még annyira sem tudnak felizgatni. Például a Facebook és az Instagram is eléggé le tud fárasztani, mert nehéz megtalálnom azokat a tartalmakat, amelyek tényleg érdekelnek, jó sok szemetet kell végignézni, mire megtalálod a jót. (Ugyanitt várok javaslatokat, hogy ti kiket olvastok!!) 

De nem bánom, hogy öregszem.

Elfogadtam, hogy már nem fogok sem húszévesnek, sem harmincévesnek kinézni, már csak jól akarok kinézni. És végre lehet látni, hihetetlenül menő, "öreg", inspiráló nőket, szóval nem vagyunk egyedül!

"Semmi sem öregít annyira egy nőt, mint amikor kétségbeesetten próbál fiatalnak kinézni." - mondta Coco Chanel.

Megbékéltem a fejemmel, a testemmel. Van, amin tudok javítani (lásd tavaly 7 kilót fogytam heti 3 konditermes edzéssel), van, amin nem. De már az sem zavar, hogy soha nem lesz lapos hasam vagy hogy a karom lóg.

Még mindig meglepődöm, amikor lehellóznak, az esetek 90%-ában. Ilyenkor azon szoktam gondolkozni, hogy valóban nem látszódom még olyannak, akit magázni kellene vagy csak udvarias?

Elengedtem magam. Már nem akarok senkinek sem bizonyítani, csak magamnak. Tudom, hogy mire vagyok képes, mit tettem le az asztalra, - és bármikor újra megcsinálom -, de már csak  az izgat, hogy jól érezzem magam. Meg hogy valami hasznosat is csináljak közben. Ezt már leírtam egy párszor, de például a blogot is ebbe az irány próbálom terelgetni, hogy a 40 feletti élet igenis lehet izgalmas és nem feltétlenül kell rosszul megélni a változásokat. És a menopauza még itt sincs, ugye...

Lehetne rosszabb is, szoktam mondani.

Ne aggódj annyit, lesz még rosszabb is, szokta a pasim mondani.

Viszont nincs időm. Felszínes barátságokra, parttalan találkozókra, energiavámpírokra. Ugyanis 40 felett már nem engedhetem meg magamnak az időpazarlást. 

Visszagondolva az életemre, gyerekkoromban pénztárosnő akartam lenni (ahogy Mihalik Enikő is!), aztán meg híres írónő és műfordító. 

Aztán annyi minden lettem: cserfes óvodás, stréber általános iskolás, lelkes úttörő és őrsvezető(!), könyvmoly gimnazista, a város legjobb csaja (ezt természetesen más mondta!), reménytelen szerelmes, összertört szívű szerelmes, gyakornok, asszisztens, menedzser, igazgató, Londonban londonmániás, depressziós útkereső, szingli, vállalkozó.

Jelenleg élettárs, toszkán háziasszony, farmernő, blogger.

És még csak 42 vagyok. Mi jöhet még??

És te hány éves vagy? Hány évnek érzed a korodat? 

Itt is vagyok: Facebook, Instagram

Hány éves is vagy? Tovább
Ali Macgraw, a Love Story 78 éves legendás színésznője divattervező lett

Ali Macgraw, a Love Story 78 éves legendás színésznője divattervező lett

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-32-of-46.jpg

Emlékeztek a Love Story című filmre? Szerintem nincs olyan ember a Földön, aki ne látta minimum kétszer, annak ellenére, hogy ez egy rettentően szomorú romantikus film.

maxresdefault.jpg

És emlékeztek a főszereplőre, Ali MacGraw-ra? Na most, ő időközben 78 éves lett és így néz ki most. Szerintem pontosan olyan, akire azt mondjuk, hogy szépen öregedett, és valami csodálatos nyugalom árad belőle, ami még a képeken is teljesen átjön.

És amit még meg kell említemem, hogy anyai nagyszülei amúgy budapesti magyarok voltak.

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-9-of-46_feature.jpg

MacGraw legújabban divattervezésbe fogott, az IBU márkával, a képeken ezekben pózol. Modellnek sem utolsó, bár ez sem újdonság az életében, a divattervezés viszont igen.

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-3-of-46.jpg

Az IBU amúgy egy mozgalom, - ejtsd í-bú -, 71 női kézműves csoport, 34 főleg ázsiai és afrikai fejlődő országokban gyártja ezeket a ruhákat, táskákat, cipőket, ékszereket, természetesen kézzel. A maláj ibu szó jelentése: a nő, akit tisztelnek.

letoltes_1.jpg

"Ahogy öregszünk, megélünk sok-sok, különböző szakaszt, és egyszer csak azt kérdezzünk magunktól, hogy mi a legfontosabb az életben, ami tényleg fontos? Szerintem a barátságod minősége. Tisztességes embernek lenni, emberekkel összekapcsolódni, emberekhez kapcsolódni, fontosabb, mint bármi más." - olvastam a MR oldalán.

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-26-of-46-667x1000.jpg

 

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-16-of-46-667x1000.jpg

ali-macgraw-ibu-edith-young-may-2017-man-repeller1_0-31-of-46-667x1000.jpg

Kicsit átböngésztem az Ali MacGraw kollekciót és számos cuccot most azonnal megvásárolnék, például ezt a papucsot! 

És persze ami a legjobb, hogy nincs olyan, hogy két egyforma darab, valamiben mindegyik eltér kicsit egymástól.

sefrou-ed-1_1024x1024.jpg

fullsizerender_3_1024x1024.jpg

Forrás, képek: MR, IBU

Itt is vagyok: Facebook, Instagram

Ali Macgraw, a Love Story 78 éves legendás színésznője divattervező lett Tovább
95 évesen is lehetsz Instagram sztár!

95 évesen is lehetsz Instagram sztár!

17495316_107515793128797_8820243417154977792_n_1.jpg

Amikor ilyet olvasok, mindig megkönnyebbülök! Van remény, van élet 70, 80 sőt 90 felett!

Bemutatom Ernestine "Erni" Stollberg-et, a 95 éves osztrák Instagram sztárt!

Erni Bécsben él, közel a Park Wien bolthoz, ahol főleg kortárs, designer cuccokat árulnak. Jó bolt.

Pár éve a tulajdonosok vettek egy kutyát, Erni beleszerelmesedett a kiskutyába és ezért egyre gyakrabban tért be a boltba. A tulajdonosok nem bánták, sőt összebarátkoztak.

Felfigyeltek arra, hogy Erni milyen fotogén, és megkérdezték, mit szólna a fotózáshoz, ő pedig egyből igen mondott. Az is kiderült, hogy Erni fiatalkorában táncos volt, így nem esik nehezére a kamera előtt pózolni, sőt.

Azóta Erni az üzlet arca is lett, minden nap beugrik, beszélget a vásárolókkal, és 10 perc alatt lenyomnak egy fotózást is, mobiltelefonnal.

Már pár éve elkezdődött és örömmel látom, hogy folytatódik az idősebb modellek foglalkoztatása, plusz olyan civil avagy hétköznapi emberek bevonása is, mint Ernie, aztán is örömteli, hogy a cégek végre kezdik kezdik felfogni, hogy az a réteg, akinek pénze van designer cuccokat vásárolni, az nem tud szupertökéletes modellekkel azonosulni. Amúgy ki tud? 

Kíváncsi vagyok nálunk, mikor lehet majd ilyesmit látni, mert én mondjuk nem tudok sem playmate-tel, sem blogger fiúval azonosulni. 

Erni amúgy rendesen hozza a lájkolókat a boltnak, sőt van aki csak miatta jön be. 

Mondjuk Ernit nem nevezném annyira hétköznapinak, azt a 95 évet meg kellett érni, és nagyon jó karban van, szóval vigyázott magára, ahogy látom.

Grey-volution, így nevezte el a Grazia újság a mozgalmat, én is írtam erről párszor. 

2008-ban Ari Seth Cohen elindította az Advanced Style című street style blogját, - amit saját nagymamája inspirált -, járta New York utcáit és lefotózta a szerinte stílusos/divatos/feltűnőbb idősebb nőket (és férfiakat, bár ebből kevesebb van), értsd 60-70 felett. A Divatos öreglányok egyre többen lettek, és 4-5 éve már egyre több 40 feletti nőt láthatunk hirdetésekben és kifutón. Végre. 

És mivel nagy valószínűséggel még 95 éves koromban is dolgoznom kell, bízom benne, hogy majd valami fancy butik engem is foglalkoztatni fog. Addigra talán rendesen meg is őszülök! 

14596844_1119140011472891_7071595843920330752_n.jpg

17077459_1133573543436619_4630212531657375744_n.jpg

14360100_617156821790879_7485439694059077632_n.jpg

17881116_760638317454160_3147868293872746496_n_1.jpg

14359337_608453475982388_4325986090977591296_n.jpg

16583877_1245927255491502_7004382530610659328_n.jpg

14592056_1144604538942250_8402264016021356544_n.jpg

14334312_351694075164781_2040329831782023168_n.jpg

14606937_976655705795764_7619770156360663040_n.jpg

Kapcsolódó bejegyzések:

A 100 éves modell

A 73 éves Lauren Hutton újra modellkedik

A 79 éves Vanessa Redgrave a Gucci új kampányában

A 70 éves Charlotte Rampling még mindig múzsa

A kor valóban csak egy szám? Avagy ki ne akarna így kinézni 63 évesen?

Peter Lindbergh Pirelli naptárja - A szépség kortalan

 

95 évesen is lehetsz Instagram sztár! Tovább