Éljenek a 40 feletti nők!

Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig

Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig

20190210_130106.jpg
Amióta vidéken élek, sokkal többet foglalkozom magammal. Önfejlesztek. 
De számomra az önfejlesztés sokkal többet jelent, mint befeküdni egy kád forró levendulaolajos vízbe, meggyújtani egy illatos gyertyát, és betenni a kedvenc zenémet. Ez ugyanis a mindennapjaim része, sőt, ha jókedvem van, még egy pink gintonikot is iszogatok ázás közben. 

Az önfejlesztés nálam ott kezdődik, hogy azt csinálom, amit szeretek. És emiatt ez személyre szabott, nem lehet könyvekből megtanulni, bár százasával zúdulnak ránk az önsegítő könyvek és mindenki coach lesz lassan. 

Már sokkal előbb el kellett volna kezdenem, de 40 felett már mindenképpen úgy gondolom, hogy igenis sokkal többet kell azzal foglalkozni, hogy jól érezzük magunkat. Érezzünk magunkat. Jól. 
Az önfejlesztés akkor hatásos, ha valami eredménye is lesz. Mondjuk lenyugszunk, mert egész nap ágyban heverésztünk és nem gondoltunk semmire. Erre kiválóan alkalmas volt a két ünnep közötti időszak, amikor büntetlenül lehetett SEMMIT csinálni. Ki mondta, hogy az önfejlesztéshez mindig csinálni kell valamit? Vagy feltöltődünk, mert barátnőkkel csacsogtunk egy üveg prosecco megnyugtató társaságában.

Az ember akkor érzi jól magát, ha kontroll alatt tudja maga körül tartani a dolgait. Persze, ez 100%-ban lehetetlenség, így minél több pályán mozgunk, annál több mindent nem tudunk kontrollálni. És akkor jön a stressz, a szorongás, a félelmek. Az agy nem pihen, így a test is stresszel. 

Az elmúlt két évben sokat változtam, és nem csak külsőre, persze az is fontos volt, mert jobban érzem magam vékonyabban és szőkén vagy éppen most őszen. Sokkal fontosabb volt, hogy rátaláltam számos olyan témára, ami foglalkoztat és hiszem, hogy segíteni tudok vele azzal, hogy írok róla. Például ilyen a menopauza vagy a pro-age (az öregedés elfogadása és pozitívumaira felhívni a figyelmet).

A rengeteg levél, amit kapok tőletek, hogy milyen jó, hogy írok róla, jelentősen hozzátesz az önfejlesztési eredményességemhez. Köszönöm!

Vagy, hogy 40 is felett van élet, lehet újrakezdeni, lehet valamit elkezdeni és lehet elengedni. Sőt, férjhez menni is, ahogy én is tettem 44 évesen. Nem számít kor, csak az számít, hogy neked jó legyen. Most.

Az önfejlesztés magánügy.

Az önfejlesztés néha egy kis csoki, néha egy kis prosecco, vagy hogy néha nem mosok hajat egy hétig, vagy hogy nyáron ugyanabban a két ruhában járok hetekig, vagy hogy smink nélkül élem a hétköznapjaimat. Ugyanis már nem érdekel, hogy ki és mit gondol rólam, és ettől nagyon jól érzem magam.
47579767_2094415987281919_3676023076551655424_o.jpg
*******************************************************************************************************************
Kinek mit jelent a self-care? Megkérdeztem pár barátomat/barátnőmet!
"Önfejlesztés? Az önfejlesztés - tágabb értelemben - szerintem valami olyasmi, ami minden percben, sőt, minden pillanatban történik velünk, ha hagyjuk. Megfigyeljük a közeli és távoli környezetünket, a körülöttünk élő embereket, kutyákat, könyveket, zenét, fűcsomót, szakadt nylon zacskót és a többi, és a többi. Sőt, nem csak megfigyelünk, hanem tanulunk is, méghozzá mindenből és mindenkitől. Én legalábbis ezt teszem.
Figyelek és tanulok. Hogy mit? Bármilyen amerikai filmesen is hangzik, leginkább szeretni. Életem céljának, és egyben legnagyobb eredményének azt tartom, hogy 49 éves koromra megtanultam szeretni.
Ha pedig arra vagy kíváncsi, hogy szűkebb értelemben véve hogyan is történik nálam az önfejlesztés..... nos, miután betegekkel foglalkozom, ráadásul tanítok is, az önfejlesztés nálam egyenlő a mindennapos tanulással. Átlagosan 2-3 órát töltök naponta azzal, hogy bújom a szakirodalmat, esőben, szélben, hóban és napsütésben, sőt, még nyaralás közben a tengerparti homokban is. És tudod mit? Imádom minden percét."
Feövenyessy Krisztina, a Balance Gerincközpont és a Balance Medical Fitness Akadémia vezetője
10648421_930665956949463_6534420469722829383_o_1.jpg
"A self care számomra a jelenbe kerülés. A jelenben, ahol a testem a tér és annak a részleteinek a megélése a legfontosabb és feltöltőbb ilyen szempontból. Az illatok ebben is segítenek. Hiszen amikor tudatosan szaglunk, akkor ott vagyunk, abban a térben és időben az adott illattal és a hatásaival együtt. A mindennapjaim részévé váltak illóolajak. Leggyakrabban természetesen a saját levendula illóolajom, ami olyan mint egy mindent megnyugtató, védelmező, szerető ölelés. A másik ilyen nem csak illata, hanem kényeztető és a testet felfrissítő, masszírozó jellege miatt a testradír. 
Tavaly elkezdtem meditálni. Nem volt egyszerű, nagyon pörgős agyam van. De ez a nap végi pár perc, érzés szerint van amikor több, van amikor kevesebb, nagyon sokat jelent számomra. Sőt őszintén hiszem, hogy a bőröm egészségére is hatással van. 
Úgy érzem mind az illatokban, mind a meditációban van egy kellemes, az igényeimre kialakított szertartásosság, ami fontos eleme az egésznek. Stabilitást adnak, eszköz arra hogy visszatérjek önmagamhoz."
Gyurokovics Zita, Mar Galliti natúr kozmetikai márka alapítója
screenshot_20190215-160826_instagram.jpg
"Régebben kifelé figyeltem, gyűjtés, szerzés, eltartás, fenntartás, szinte minden, ami materiálisan biztonságot teremt, ami kötelező egy családfenntartó-eltartónak. Mára átértékelődött számomra ez a fogalom, más tartalommal telt meg. Elengedtem a tennivalókat, terveket, megoldandó feladatokat, sőt nem is kreálok ilyesmit. Amikor rajtakapom magam, akkor kellemes érzés a beazonosítás, aztán a nem lépés meglépése. Igazából több időt vagyok magammal, magamban, mint néhány éve. Szükségem van rá, ettől kiegyensúlyozottabb vagyok.
Egy gondolattal összefoglalva, mindegy mit teszek, csak ne legyen benne olyan, amit csak azért teszek, hogy elfoglaljam magam.
Szerintem a feladatokkal teli értelmetlen élet sokkal könnyebb, mint a feladatok nélküli élet mindennapjait értelemmel, szépséggel és örömökkel megtölteni. Például gyalogolok a városban. Sokat! Kikapcsol, meditálni, vagy bambulni is lehet. Aztán, más arcát látom a városnak esőben, hóban, szélben, napsütésben. Régebben autóban ülve, szinte állandóan telefonáltam, vagy intéztem a következő „nagyon fontos valamit”. Mennyi mindenről lemaradtam, miközben azt hittem én csinálom a történéseket! Újdonság még az, hogy alszom, alszom és alszom. Megengedem magamnak azt, hogy napközben is elbóbiskoljak. Imádom! Sőt nem csak megengedem, hanem ha úgy érzem, hogy bármiben elakadtam, akkor indul a lazulás! Fontos, hogy az utóbbi időben sok mindennel vagyok úgy, hogy ha kedvem van hozzá, akkor megteszem. Ez alapmotívum! Néhány éve jógázom. Nem járok rendszeresen, csak amikor kedvem van. Ha azt érzem, hogy nem kívánom, akkor nem megyek. Most jut eszembe, hogy ez a legjellemzőbb. Nincs akarás és nincs erőszak. Hagyom. Elengedem. Igen, az elengedés a legfontosabb mozgatórugó az én self-care programomban, bármit teszek csak akkor tegyem, ha jó érzés benne lenni."
Vízy András, kommunikációs tanácsadó, a Shifting - változásmenedzsment alapítója.
img_0192.jpg
"Öngondoskodás - Hány éle gondolat társulhat hozzá!?

Hát ez az, ami nekem évtizedekig nem ment és most is csak „tanuló” vagyok a témában.
Hajlamos voltam és vagyok is magamat a végsőkig kizsigerelni, nem enni, nem inni, nem pihenni, amíg az utolsó erőm is el nem száll. Ezt sokszor a munkatársaimra is rányomtam, amiért ma már őszintén bocsánatot kérek. 
Az utóbbi néhány évben rendszeresen vannak a közvetlen közelemben az „Artist in Residence„ programunk keretében festőművészek Európa több országából. Amit valamennyiüknél megfigyeltem az az, hogy amíg minden nap nem hozzák magukat a saját rituáléjuk szerint az aznapi legjobb formájukba, addig nem is lehet látni őket. Sokszor gondoltam – rosszalva -  hogy lehet, hogy ennyire kizárólag csak magukra képesek figyelni??
Az egyikükkel beszélgettem arról, hogy mi a legjobb dolog számára és a legtöbb művész számára az életben? Ez egyértelműen az alkotás!  Ahhoz, hogy a legjobbat tudja kihozni magából, a legjobb formában kell lennie! Jó tanuló pálya volt számomra, hogy legalább egy kicsit én is elkezdjek figyelni magamra, a saját jól létemre. Annyira vagyok képes jó lenni, jót tenni a világban, amennyire saját magammal is jól vagyok, jól bánok. Ez a változás azt jelentette a saját életemben, hogy sokkal lágyabb lettem, sokkal jobban képes vagyok figyelemmel lenni a környezetemre, mások lényére. Szóval szerintem az önfejlesztés, az öngondoskodás egyáltalán nem magánügy. Ahhoz, hogy jól tudjak gondoskodni magamról, először meg kell ismernem magamat. Már a Delphoi jósdára is ezt írták: Ismerd meg magadat! (végtelen folyamat!) Az önismeret a legérdekesebb utazás befelé. Sokat utaztam a világ sok tájára, de olyan izgalmas, mint befelé, nem volt egy sem. Mostanában egyszerűen csak odafigyelek, mit, hogyan reagál a testem, a lelkem és azt kapja, amitől jól van. Ha kimarad a reggeli jóga, egészen másképpen alakul a napom. Odafigyelek, milyen tápláléktól leszek energikus és melyiktől fáradt. A friss finom víznél jobb nem kell.
Azt szoktam mondani, az én luxusom, hogy olyan emberek társaságában töltöm az időmet, akikkel szívesen vagyok együtt, akikkel kölcsönösen építjük egymást és számíthatunk egymásra.
Nem töltök időt olyasmivel, ami pusztít, így nem nézek tévét. A jól létnek pedig egyenes következménye és legfőbb ajándéka, hogy akkor tudunk jól lenni és jót tenni igazán másokkal is, egymással! Számomra a self care egyre inkább jelenti azt, hogy mit tudok hozzátenni minden nap a világhoz. Lehet, hogy ez csak egy mosoly!" 
Belasics Edit, a Szent András Kastély tulajdonosa

fb_img_1550241640294_1.jpg

Itt is vagyok: Instagram

Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.

Az önfejlesztés néha csoki, prosecco vagy hogy nem mosok hajat egy hétig Tovább
Te mit fogsz csinálni 97 évesen?

Te mit fogsz csinálni 97 évesen?

iris_20apfel.jpg

Fehér, rövid haj, óriási szemüveg, pirosra rúzsozott száj, rengeteg feltűnő karkötő és nyaklánc.
A 97 éves Iris Apfel szerintem a mai napig azon csodálkozik, hogyan lett ő divat ikon. 
Nagy valószínűséggel jól elvolt ő a férje mellett (a férje 2 éve halt meg, 68 évig voltak házasok), és nem lehetett annyira unalmas az sem, hogy kilenc amerikai elnök megbízásából kiviteleztek design feladatokat a Fehér Házban. 

Valljuk be, a legtöbben örülni fogunk ha 1. egyáltalán megéljük a 97-et, 2. tudunk járni, 3. még észnél vagyunk.

Iris Apfel az Advanced Style mozgalommal együtt befutott és tényleg jó ránézni, olvasni, hallgatni, mert egyszerűen nem érdekli a kora, az sem érdekli ki és mit gondol róla, ami igazán inspiráló. 

97 évesen pedig leszerződött az IMG modellügynökséghez, ahol amúgy sok nagy arc van, de talán ő az egyik legkülönlegesebb - végül is már Barbie is készült "belőle" - és minden bizonnyal a legöregebb.
Iris persze eddig is dolgozott különféle márkákkal, de ahogy olvasom, ezeket eddig mindig saját maga intézte, ez is milyen menő. Tulajdonképpen érdekes, hogy mi tartott ilyen sokáig, hiszen különlegessége megkérdőjelezhetetlen. Persze, azt ne várjuk, hogy a kifutókon jelenjen meg, de biztosan fogjuk őt látni majd reklámkampányokban, ahogyan ő is erre számít.

Természetesen, nincs is inspirálóbb ennél, hogy 97 évesen is lehetünk még modellek, nem is venném el senki kedvét ettől, tényleg bármi megtörténhet, bár én első körben arra koncentrálnék, hogy megéljem a 97-et. 

Számomra sz is kérdés, a marketinges agyam, ugye, nem nyugszik, ha Iris Apfel fog viselni egy ruhát/ékszert/cipőt/táskát egy reklámkampányban, akkor azt melyik korosztály fogja megvenni? 

Én személy szerint üdvözlöm azt, ha 40 feletti nőket látok reklámokban, ideje rájönni, hogy a 40+ korosztályt nem kellene hanyagolni, ugyanis költenének (még többet), ha valaki meg is szólítaná őket.

Szóval, izgatottan várom, hogy Iris Apfel mit fog reklámozni és majd meg szeretném-e venni.

Itt is vagyok: Instagram

Te mit fogsz csinálni 97 évesen? Tovább
Botanikai örömszerzés - Amit a természettől kapok, azt adom tovább

Botanikai örömszerzés - Amit a természettől kapok, azt adom tovább

Írta: Iványi Orsolya

 51102535_282393609105129_4684716096140345344_n.jpg

Elképzelni sem tudok különlegesebbet, mint növényekkel és illatokkal foglalkozni, alkotni, mondja Zita, közben elnéz a távolba és elkapom a pillanatot, ahogy elmosolyodik.
Zita pár éve fogta magát és vásárolt 4000 tő levendulát Dél-Somogyban, és úgy döntött, hogy a természet lesz az ő munkaasztala, 2017-ben pedig megalapította prémium, holisztikus kozmetikai márkáját, a Mar Gallitit.


Zitával tavaly találtunk egymásra az Instagramon, küldött nekem néhány terméket kipróbálásra, és mielőtt bármit is megtudtam volna Zitáról, a termékei magukért beszéltek. Persze már az első találkozásnál éreztem, hogy Zita nem kispályázik, tudatosan építi a márkáját, magabiztos, és olyan szenvedéllyel beszél a termékeiről, hogy megremeg a hangja. Akkor tudtam, hogy olyan emberrel hozott össze a sors, akivel jó lesz együtt dolgozni.

Hogyan jutottál el idáig?
Mielőtt megalapítottam a saját márkámat, művészeti iskolába jártam Londonban, fotózást tanultam. Hosszú út volt, de megérte, sokat tanultam közben és nem változtatnék semmin. Sok apró dolog összeadódott, hogy idejussak: a természet szeretete gyerekkoromból, az alkotás iránti vágy. A legnehezebb, legfájóbb élmények és persze az idő is mind kelletek ahhoz, hogy ide elérjek. Ez az én utam, a munkám, a szenvedélyem.Kitanultam a natúr- és biokozmetikum tervezést és a holisztikus aromaterápiát. Minden terméket én tervezek és készítek a márka saját műhelyében. Most ez Kaposváron történik, de a Balaton minden szempontból kedvenc hely és úgy tervezem, hogy a márka növekedésével, a következő, és végleges műhelyem ott lesz majd.

35574996_191914298174083_1348156514426159104_n.jpg

Különleges nevet választottál, mi a név története?
Szimbolikus jelentőséggel bíró nevet szerettem volna, az anyukám pedig meghatározó alak volt a növényekkel kapcsolatos korai emlékeimet nézve is.  Sajnos, akkor halt meg, amikor elkezdtük a márka pontos felépítését, így azt is, hogy mi legyen a neve. Szerettem volna tisztelegni előtte, szeretetet nyilvánítani, emlékezni rá, és úgy érzem, hogy ez volt a legszemélyesebb és autentikusabb módja. Anyukámat Margitnak hívták, és amikor alaposabban utána kutattam, kiderült, hogy a perzsa eredetű ’mar galliti’ szóból került a görögbe majd a magyarba is. Egyébként a tenger leányát, a fény gyermekét jelenti.


Holisztikus, prémium…mit jelentenek neked ezek a kifejezések?
A prémium számomra a minőségi alapanyagokat jelenti. Az elérhető legjobb minőséget adom és teszem a termékekbe.


A holisztikus pedig különböző megközelítésben jelenik meg: amikor kinyitod a tégelyt, rögtön hat rád az illat, a bőrön pedig a többi aktív hatóanyag is akcióba lép. Nálam az illóolajok nem csupán illatanyagként/parfümként funkcionálnak, hanem az összetevők szinergiájának fontos eleme, amely ugyan úgy hozzátesz a termék hatásához. Így nem arról van szó, hogy valamelyik termékbe van egy kis vanília és az vanília illatú, a másik meg narancs. Kidolgozott, magukban összetett rétegekből épülnek fel a termékek, ilyen rétegek például az illóolajok, aztán egy másik az egyéb növényi olajok, vagy a vízfázisban a hidrolátumok.

30947344_520812554987293_128486235877408768_n.jpg

Mi az, amit el akarsz érni? 
Szeretnék másokat inspirálni arra, hogy megismerjék az természetes illatok világát, erejét és a tudatos szépségápolást.

A legnagyobb sikerem még várat magára.


Mesélj a botanikai parfümökről! Hogyan jött ez az ötlet?
Oh, hát ez a levendulák után jött! Akkor még nem tanultam aromaterápiát, hanem egyszerűen csak rátaláltam, vagy inkább rám talált egy Facebook esemény, ami botanikai parfüm workshopot hirdetett. Elmentem és szerelem volt rögtön, ami azóta is tart, és ami azonnal az aromaterápiához is kötött.


Egyénként a botanikai parfümök világa, mint ahogy az illatos kivonatok használata nagyon régre nyúlik vissza, és elképesztően érdekes, és komplex. Nem hiszem, hogy valaha meg lehet unni a természet által kínált illatok végtelen kombinációjának és hatásainak a művészetét, játékát.

Alapvetően a botanikai parfümök csak természetes kivonatokat használva készült illatkombinációk, melyek olajos vagy alkoholos alapba kerülnek.
Az illat kivonatok pedig lehetnek illóolajok, abszolútok, egyéb modern eljárással kivont illatok, mint például a CO2 kivonatok. Nem használok semmilyen szintetikus anyagot, molekulát, mint a modern kreációk. Egyébként egyre erősödik a botanikai parfüm a niche vonalon belül. Nagyobb az érdeklődés, egyre több igényes és érdekes márka jelent meg a piacon. Bár tény, hogy ebben is Amerika vezet.

A webshopodban láttam nálad botanikai parfümöd, de azt is tudom, hogy igazából most fog elindulni ez nálad.
Igen, ez még egy korábbi kollaborációhoz készült botanikai parfüm, az egésznek saját arculatot, formát adva igazán idén fog érkezni és indulni a botanikai parfüm vonalunk. Most véglegesítjük a csomagolást, ami nagyon izgalmas, hiszen már az is teljesen egyedi lesz. Az első két illaton, amivel indulunk már két éve dolgozom. 

Régen egy szobanövényem sem maradt meg, most pedig van 4000 tő levendulám! Amikor kimegyek és végignézek rajtuk, el sem hiszem! Hihetetlen érzés, hogy az én döntésemből és az én gondoskodásommal 4000 kis növényi életért vagyok felelős

A munka számodra mennyire mosódik össze a magánélettel?
Több szempontból is. Először is a munkám, a márka, amit csinálok, a céljai és értékei az enyémek is, ezért nem elválasztható tőlem. A részem.

Az autentikusságnak a másik összemosó sajátossága, hogy nagyon fontos számomra hogy az emberek akikkel együtt dolgozom nem csupán üzleti kapcsolatok. Sok barátság született, születik amióta rátaláltam az utamra. Igazi, pozitív, építő barátságok, kapcsolatok. De alap a kölcsönös összhang, bizalom, őszinte kommunikáció a munkakapcsolataimnál.



Hogyan telik egy átlagos napod?
Nehéz átlagos napról beszélni, mivel szinte mindent egyedül csinálok, így nagyon változó épp mire kell koncentrálni. De mostanában az a rend állt be, hogy délelőtt iroda – e-mailek, beszerzés, kutatás, megbeszélések, - és délután műhely – termékkészítés, fejlesztés, rendelések csomagolása. Aztán lehet, hogy este még pár elmaradt dolgot megírok, válaszolok vásárlói kérdésekre vagy megtervezem a social média posztokat. 
Külsős kollégák folyamatosan segítik a munkámat, például fotós, grafikus, és most egy szuper sales-es, ugyanis indul a márka külföldi bevezetése is.



Hogyan állnak össze a termékek a fejedben? Miből kapod az inspirációt?
Általában megjelenik egy szükség, hiány és abból inspirálódva alkotom meg a szerintem legjobb megoldást rá. Így azzal kezdődik, hogy tudom mit szeretnék elérni a termékkel, milyen tulajdonságai legyenek, milyen hatása. Majd jön a kutatás, elmélyülés az alapanyagokban, melyik összetevő szinergia szolgálná legjobban a célom. Sokat kísérletezem, hogy tényleg úgy működjön a termék, ahogy szeretném. A legjobb minőségű alapanyagokat megtalálni is nehéz és a folyamat része, nálam ez a legalapvetőbb, a minőség és ettől hívom prémiumnak a márkát.

A parfümöknél más a helyzet. Ott volt már inspiráció zene, szín, illetve a parfümöket nem egyedül keverem (szerencsére abban van társam), ezért ott összetettebb a dolog, még több a kísérletezés, az egy teljesen művészeti irány, és önkifejezés.

webp_net-gifmaker_1_2.gifMit gondolsz az öregedésről?  Szerinted az anti-aging kifejezés meg helytálló?
Szerintem a ráncokat és az ősz hajszálakat is ki kell érdemelni és meg kell élni. Ne hanyagoljuk el és hagyjuk el magunkat, figyeljünk az egészségünkre, hogy még sokáig aktívan tudjunk a családunkkal és barátainkkal együtt lenni.

Az anti-aging hivatalosan azt jelenti, hogy az öregedés jeleit megelőző, meggátló. Ami szerintem nem helytálló és szeretem hinni, hogy már nem is cél. Meggátolni semmi sem tudja az évek múlását, csak a halál.

Ami célunk lehet az az, hogy adott korban a legjobbat hozzuk ki bőrünkből. Aminek egyébként lelki oldalai is van, ezért is fontos számomra a holisztikus aromaterápiás szemlélet a termékfejlesztésnél. A termékeimben rengeteg olyan szinergia van, ami javítja a bőr minőségét, állagát, segít az egészségességében, táplál, ragyogást ad, de az idő kerekét évtizedekkel semmi sem tudja visszapörgetni.

A munkán kívül, mi a legkedvesebb elfoglaltságod?
Az illatokon kívül? A természetben lenni, túrázni, nagyon szeretek lovagolni. Elképesztően terápiás a lovaglás számomra, rengeteget tanultam magamról, másokról, a szeretetről általa. Ráadásul nem ítélkezik a külsőd, a korod, a múltad alapján, csak azt tudja, hogy vele hogyan bánsz, akkor és ott. Lassan épülő különleges bizalom és szeretet.

27890709_151918098768615_560001192084635648_n.jpg

Szeretek olvasni, új dolgokat tanulni, ha van időm, akkor sütni. Szeretek olvasni, gyerekkoromban imádtam Rejtő Jenőt, ma főleg szakirodalmat olvasok. De nagy kedvencem Neil Gaiman is. Zenében a változatosságot kedvelem, opera (Varázsfuvola vagy Verni operái), a klasszikus rock (Bryan Adams), country, pop, Sting, Alicia Keys vagy például Halott Pénz.

Mi jelenti számodra a boldogságot?
Apró dolgok. De főleg az, ha örömöt, tudást, élményt,  illatokat vagy egy falat csokit megoszthatok másokkal. Szeretek adni, ahogy a természet ad nekem, én is ezt szeretném tovább adni, kiegészítve a tudásommal, kreativitásommal.

Mikor és hol voltál életedben a legboldogabb? 
Sok kedves boldog emléket őrzök, de nem tudok egyetlen legboldogabbat kiemelni. Különleges gyerekkori élmény volt az, amikor a szüleim, akik méhészkedtek, kivették az öcsémet és engem az oviból/iskolából, és mehettünk velük követni az akác virágzását. Egész pici korunktól besegítettünk - úgy szól a családi legenda, hogy én már bölcsős koromban is ott voltam velük -, pörgettünk, fedeleztünk, miközben valahol az erdő szélén laktunk egy fabungiba vagy lakókocsiban a méhek mellett, a vizet forrásról vagy a falukban akkor még meglévő közkutakról hordtuk mézes hordókban. Rengetegek sétáltunk, virágot és gyógynövényeket is szedtünk, kamillát, vérehulló fecskefüvet..

39056919_260800241224373_1653516173637058560_n.jpg

Történt-e olyan az életedben, ami nagyon megviselt? Mit tanultál belőle? Ha lehet ilyet kérdezni.
Természetesen anyukám halála nagyon megviselt és azóta több olyan dolog is történt, ami mélyen érintett. Furcsa, amikor az emberek az kérdezik, hogy hogy vagy és tulajdonképpen fizikailag, egészségügyileg jól, és akkor rájössz hogy ez a hiány, hogy ő nincs már midig a részed lesz. 

De az igazi tanulság az az, hogy ne félj és ne felejtsd el kimondani a dolgokat, azt hogy hogyan érzel, még ha a másiknak kicsit kényelmetlen először. Sajnos nem voltam mellette, amikor elment és már nem mondhattam el még egyszer neki, hogy mennyire szeretem.

Tehát a ki nem mondott, el nem mondott érzéseket bántam meg, de a kimondottakat még sosem.

Fontos-e a folyamatos tanulás a munkádhoz? Kikre nézel fel?
Abszolút. A folyamatos tanulás számomra alapvető fontosságú. Aromaterapeuták közül például Hollódi Gergőre, akitől a holisztikus aromaterápiát tanultam. Vagy a két kedves lepárló mester ismerősömre Amrein Ildikóra, és Kiss Norbertre. De alapvetően szinte mindenkire, akivel együtt dolgozom, vagy egyébként fontos a számomra. Például rád is Orsi, amiért ilyen aktív, pozitív, egymást támogató közösséget építesz.

Tudni akarom, hogy mi következik.

Nagyon kíváncsi vagyok, szeretek tanulni és fejlődni, ez mind hajtóerő.


Tudom, hogy butaság ilyet kérdezni, de melyik a kedvenc növényed?
Természetesen a levendula hatalmas kedvenc, de azonkívül is minden kedvenc: az olasz szalmagyopár, a rozmaring, a római és a kék kamillák, a rózsa, az atlasz cédrus, a jázmin, a muskotályzsálya ...

Ha visszamehetnél az időben, mit üzennél magadnak?
Hallgass a megérzéseidre! Gyakran szerettem volna mások elvárásainak és elképzeléseinek megfelelni ugyanis. Ma már az az egyik legfontosabb, hogy a döntéseimnél használjam ezt a megérzést és eddig még nem bántam meg. És, hogy menj el minden buliba, ahova hívnak!

Képek: Szendeff Lőrincz

***NYEREMÉNYJÁTÉK AZ INSTAGRAMON!***

Ha szeretnél játszani a kedvenc Mar Galliti termékeimért, gyere Zita @margallitiskincare illetve az én oldalamra @ivanyiorsolya és ott minden információt megtalálsz!

Botanikai örömszerzés - Amit a természettől kapok, azt adom tovább Tovább
Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?

Írta: Iványi Orsolya

salata_virag.jpg
Lassan. 

Nos, tavaly jutottam el arra a pontra, amikor meg kellett állapítanom, hogy ilyen dagadt még soha életemben nem voltam. Ez számszerűleg azt jelentette, hogy 72.6 kg voltam 165 cm-hez.

43 éves voltam. Azt mondják, 40 felett fogyni igazi kihívás. 

És hogy miért?
- Lelassul az anyagcsere az öregedéssel.
- Kevesebb kalóriával is beéri a szervezet, de mi még mindig úgy eszünk, mint 20 évesen.
- Az öregedéssel az izomtömeg is csökken, és a helyére zsír kerül, viszont minél több izmunk van, annál hatékonyabb az anyagcserénk. Tehát 40 felett az izomépítés még fontosabb!
- A menopauza kapcsán a hormoningadozás következtében mind a magas, mind az alacsony ösztrogén szint zsírraktározáshoz vezethet.

A lökést két esemény adta meg.

Az egyik egy műtét volt februárban, amit egy egyéves kálvária előzött meg, ugyanis több nőgyógyász nem vette észre az endometriozisomat, aztán végre valaki kimondta, hogy mi van, én meg végre megnyugodhattam. Gondoltam, ez jó alkalom lesz, hogy utána új életmódba kezdjek.

A másik esemény örömtelibb volt, szintén februárban döntöttük el, hogy megházasodunk. Júniusban. A műtét után 6 héttel kezdhettem el mozogni, így gyorsan be is iratkoztam egy konditerembe pár faluval arrébb. Tehát kb. 3 hónapom volt lefogyni 10 kilót. Vagyis ezt szerettem volna, de ez nem jött össze. De nem bánom.

Előre bocsátom, hogy ami nekem működött, nem biztos, hogy neked fog. Nem követtem semmilyen útmutatást, kizárólag arra fókuszáltam, hogy nekem jó legyen, szenvedni sem akartam.

Az alábbi étkezési szokások mellett, hetente kb. 3-szor jártam konditerembe, amikor is 2X1 óra kardió és súlyzós edzéseket csináltam. Használtam fehérjeport, és L-Karnitint is.

1. Fogyókúra helyett életmódváltás
Abban biztos voltam, hogy nem fogyókúrázni akarok. A fogyókúra ugye azt jelenti, hogy amikor befejeztük, akkor visszatérünk a régi kerékvágásba, aztán megint elkezdünk zabálni, aztán megint fogyókúrázni, mert visszahíztuk a leadott kilókat. Sajnos, sokan beleesnek ebbe a csapdába, mivel gyors eredményt akarnak, aztán éheznek vagy valami hülye diéta rabjai lesznek. Mivel Olaszországban élek, adott volt, hogy a mediterrán diéta lesz az alap.

2. Mikor kezdjem el?
Most. Azonnal. Nem holnap, hanem ma.
Teljesen felesleges várni, meg kifogásokat keresni.

3. Hogyan kezdjem?
Az első lépés megszabadulni minden "rossz" kajától, ami otthon van. Igen, kiüríteni a hűtőt, kamrát. Jellemzően én azért még gyorsan betoltam titokban a maradék Nutellát, nehogy kárba vesszen, ugye..
Ez egy kihagyhatatlan lépés, mert így nem fog később elcsábulni az ember. 

4. Szabályok
  • Akkor eszem, amikor éhes vagyok. Természetesen próbálom tartani a reggeli/ebéd/vacsora szentháromságot, de felkelés után sokszor nem vagyok éhes, és mire éhes leszek, mondjuk már dél van, és akkor inkább már ebédelek. Tehát nem eszem ötször. Ha napi ötször ennék, már egy tehén lennék. 
  • Amikor reggelizem, akkor főleg zabkása fahéjjal, vagy rántotta fehérjéből, vagy egy szelet pirítóson füstölt lazac.
  • Néha kimarad egy-egy étkezés. Nem azért, mert koplalni akarok, hanem mert a testem nem éhes. Már írtam korábban, hogy nem bántam túl jól a testemmel az elmúlt években, ezért most sokkal jobban figyelek a jelzéseire.
  • Az adagokat csökkentettem. Saját magamon kísérletezve rájöttem, hogy egyszerűen nekem kisebb adagokat kell ennem, hogy ne érezzem magam rosszul evés után. Nyilván tudnék enni, vagyis a szemem, de nagyon zavart a puffadás. Ahogy megérzem, hogy elég volt, vagyis ahogy jelez a testem, nem eszem többet. 
  • Nem eszem feldolgozott ételt.
  • Minden nap egy saláta, legtöbbször ez az ebéd. Kizárólag olívaolajjal, néha valami fehér hússal/tonhallal/füstölt lazaccal, de főleg inkább zöldségek, pl. hagyma, avokádó, paradicsom, uborka, retek, répa. Amit tudok venni a piacon, néha sikerül például egy-egy egzotikusabb salátát venni, mint múltkor  radicchio rosa di Verona-t Bolognaban, ami, ahogy a neve is mondja, pink!
  • Vacsorára főzök. Főzni amúgy nem szeretek, de elég jól tudok. Olyan 10 receptet cirkuláltatok, néha bejön egy újabb, valami meg kiesik, évszaktól is függ. Most ezek mennek:
    • Lazac édesburgonyával (fagyasztott lazac a Lidl-ből). Az édesburgonyát nagyon szeretjük, csipszet is szoktam belőle csinálni.
    • Fél pulyka Le Cresuet-ben, zöldséggel. Ez azért is jó, mert a maradékot másnap bele tudom tenni a salátába.
    • Piacon vásárolt hal, általában branzino vagy orata, fóliában megsütve sütőben, zöldséggel. A livornoi piacon 8 euroert vettünk a múlt héten 2 branzinot, étteremben 10 eurónál kezdődik egy adag.
    • Tészta zöldséggel, ez mostanában cukkini. Mostanában inkább teljes kiőrlésű tésztát használok, ebből is akadnak érdekes fajták.
    • Vaslapon sütött csirke zöldséggel. Ez lesz ma is, kelbimbóval.
    • Karfiolleves répával vagy póréhagyma leves vagy brokkolikrém leves. Nem teszek bele rántást, hanem amikor készen van, egy részét összeturmixolom és azt teszem vissza. A totál krémlevest nem szeretjük.
    • Lencsefőzelék, mindig valami izgalmas lencséből. Szintén a livornói piacon izgi lencséket lehet vásárolni.
    • Rántotta gombával
    • Kagyló
    • Babos étel. A mediterrán diéta egyik fontos eleme a bab, külön könyv is született erről, most ezzel kísérletezek. Tegnap fekete babból, karfiolból és árpából csináltam egy mixet, "jó, de nem finom" volt a vélemény, úgyhogy még dolgozom rajta.
    • A zöldséget vagy párolom vagy a sütőben olívaolajjal megöntözve sütöm kicsit, jobban szeretjük, ha ropogós marad a zöldség.

20180913_112853-01_1.jpeg

20180703_142502.jpg

20180331_155512.jpg

20170210_204505.jpg

20190105_133530.jpg

  • Kenyér. Mostanában saját magam sütök, főleg fekete kenyeret, egy darab egy kilósat eszünk meg egy hét alatt. Ha például megéhezem, olajjal szoktam elmajszolni egy kis kenyeret. Salátához szoktuk enni a svéd rozsból készült WASA keménykenyeret.
  • Tej. Minimálisan használjuk, például zabkásához. Főzéshez egyáltalán nem.
  • Krumpli, rizs. Ezeket most hanyagoljuk, én sajnos nagyon szeretem a krumplit, nyersen is, így néha a falat kaparom, de például sült krumplit fél évig nem ettem tavaly egyáltalán.
  • Kóla, cukros üdítők. Tiltólista. Imádom a kólát, így ez igazi büntetés, de nem vagyok hülye, így elfogadtam, hogy le kell róla mondanom. Amíg Londonban laktam, egy évig kólát reggeliztem Kinder Buenóval, szóval totál függő voltam, meg is lett az eredménye. Nagy hőségben nyáron, néha megjutalmazom magam egy pohár kólával. 
  • Édesség, fagyi. Ahogy sokunknak, nekem is ez a gyengém. Az első 3 hónapban voltam a legszigorúbb magammal, de még akkor is engedélyeztem egy kis keserű csokit minden nap. A fagyit szerencsére nem annyira szeretem.
  • Alkohol. Nagyon visszafogottan. A tavalyi évben drasztikusan visszavettem az italozásból, érdekes módon, egyszerűen nem jutott eszembe inni. Most ha iszunk, akkor főleg vörösbor. Prosecco vagy pink gin&tonik néha napján.
  • Gyümölcs. Sajnos, nem vagyok nagy gyümölcsös, de azért fogyasztok, a gránátalmát és a dinnyét szeretem, a bogyós gyümölcsöket is, télen narancs, mandarin.
  • Nassolás. Az aljas csapda, ugye. Mi a magokra álltunk rá, dió, mogyorók, mandula, szigorúan natúr változatban.
  • Kávé, tea. Kávét nem iszom, néha koffeinmenteset, ha valaki kávézni hív. Most éppen találtam egy egészen érdekes teát (Lord Nelson), amiben gyömbér, bodza és pepperoncino van, most ezt iszom minden nap.
5. Kísérletezés
Az életmódváltás során az egyik legfontosabb dolog megtalálni azokat az élelmiszereket/zöldségeket/gyümölcsöket, amelyek ízlenek, mert úgy sokkal könnyebb átállni. Egyfolytában kísérletezem, ha látok valami újat a boltban, mint most például a csicsókával (olaszul topinambur) kísérletezem, sokkal kevésbé hizlal, de ugyanolyan mértékben laktat, mint a krumpli.

Ha elmegyünk étterembe vagy vendégségbe, akkor viszont bármit eszünk. Nyilván nem két pofára zabálunk, és nem járunk minden nap, ezt heti alkalomnak mondanám.

Három hónap alatt fogytam 6 kilót, ami kevesebb volt, mint amire számítottam, aztán a következő 3 hónapban fogytam 4 kilót, és itt lett igazából látványos a fogyásom. 

Persze, még nem értem a végére, és nem azért, mert az ünnepek alatt visszajött 2 kg, hanem, mert az egy dolog, hogy számszerűleg fogyok, hanem mert most jön az alakformálás. Még mindig van hasam, nagyobb, mint amekkorát szeretnék, még mindig nem izmosak a karjaim, és így tovább. 

Tapasztalatom szerint, a mozgás kell, de anélkül is le lehet fogyni, a második 3 hónap alatt például nem jártam konditerembe, viszont naponta kétszer sétáltattam a kiskutyát (2x1óra), tehát sokkal azt mondanám, hogy fontosabb, hogy mit eszel, de sporttal nyilván könnyebb/gyorsabb. 

6. Miért jó a mediterrán diéta?
Ami nem diéta, hanem életmód. Talán már meséltem arról, hogy 2 éve volt szerencsém elvetődni 
Campania régióba, közelebbről pedig 2 faluba Pioppi-ba és Acciaroli-ba, azon a környéken kezdődött a mediterrán diéta felfutása.Amúgy Nápoly alatt vagyunk 150 km-re. 
Acciaroli 2 dolog miatt lett híres: az egyik, hogy a 2000 lakosából kb. 300 ember 100 éves, 20%-a pedig 110. És természetesen az itt lakók a mediterrán diétát követik. 
Pioppi több dolog miatt is érdekes, az egyik, hogy itt élt és kutatott Ancel Keys, amerikai orvos, ő volt az első, aki egészségügyi szempontból méltatta a mediterrán diétát. Ide is költözött Minnesotaból feleségével együtt, mert sokáig akart élni, sikerült is, 100 évesen halt meg, pár hónappal 101. születésnapja előtt.
Felkerült az UNESCO Szellemi Kulturális Örökségének a listájára, azaz a világörökség részévé nyilvánították pár éve, Pioppiban meg is találtam a táblát róla.
20171020_115908.jpg
A mediterrán étrend egy gyűjtőfogalom, több fatája létezik, ahogyan a Földközi-tengernél élő népek kultúrája, hagyományai, szokásai, vallása és életmódja is különböző, de az alapja a növényi eredetű táplálékok, a nagy mennyiségben fogyasztott teljes kiőrlésű gabonatermékek, zöldség- és gyümölcsfélék, valamint az elengedhetetlen olívaolaj.
Régóta kutatják a mediterrán diétát, így már bizonyított, hogy jó pár betegség megelőzésében segíthet, ilyen például a demencia, daganatos betegségek, diabetesz.
*****



Hiszem, hogy 40 felett kapunk még egy esélyt, hogy jó nők legyünk. Ugyanis aki elhagyja magát, az elindul a lejtőn. Nem csak azért, mert túlsúlyosan élni lehangoló, hanem mert az egészségünket kockáztatjuk.

És miért ne bizonyítanánk be magunknak, hogy igenis meg tudjuk csinálni?

Itt is vagyok: Instagram

Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? Tovább
#10yearschallenge

#10yearschallenge

Írta: Iványi Orsolya

2019-01-18_12_20_29_1.jpg
Ahelyett, hogy kitennék egy 10 évvel ezelőtti képet és egy mostanit a Facebookra, és várnám a kommenteket, hogy semmit sem öregedtem, vagy hogy most sokkal jobban nézek ki, gondolom, ez az egész lényege, bár figyelembe véve, hogy a Facebookra legtöbben szétretusált képeket tesznek ki profilképnek, igen, sokan elmondhatják, hogy az elmúlt 10 évben, egy percet sem öregedtek - inkább elmondom, hogy mi is volt velem 10 évvel ezelőtt.

2009-ben 35 éves voltam és eléggé szenvedtem, legalábbis az éve elején, köszönhetően egy döntésnek, amiről már nem tudom azt sem mondani, hogy rossz volt. Meghoztam egy döntést, munkahelyet váltottam, jó sok fordulós állásinterjú volt. Nekem jött össze. Mondjam azt, hogy sajnos? Nagyon akartam szeretni, nem ment. Nem könnyítette meg a helyzetemet egy női főnök, tele komplexussal, az ilyen élmények miatt aztán mindig jobban preferáltam később a férfi főnököket, na de, most meg női klubot építek. Az élet kiszámíthatatlansága megunhatatlan.

Így aztán az év többé-kevésbé álláskereséssel telt, közben elvállaltam projekt munkákat, besegítettem tenderekbe reklámügynökségeknél. Akkor még meg sem fordult a fejemben, hogy magánzóként kellene dolgozni, bár talán azon már elkezdtem gondolkozni, hogy sokkal jobb lenne a saját magam főnöke lenni. De még nem volt hozzá elég önbizalmam.

Aztán nyáron egy nap jött két állásajánlat, ugyanannyi fizetést kínáltak. Az egyik egy kiszámítható munka lett volna, a másik ugrás az ismeretlenbe. Már nem emlékszem, hogy mennyit gondolkoztam rajta, de végül a másodikat választottam, és életem egyik legjobb döntése volt. 

Az év elején még életem legrosszabb munkahelyén szenvedtem, az év végén meg életem egyik legjobb projektjén dolgoztam. És persze, már teljesen mindegy, hogy az a munkahely váltás jó vagy rossz döntés volt-e, nem lennék ott nélküle, ahol ma vagyok.

Van amikor egyszerűen eldöntesz valamit és nem sikerül jól. Aztán megint döntesz és jól sikerül. Nem lehet mindig jó, az unalmas lenne. Amikor rossz, akkor fejlődsz, épülsz, tanulsz. Magadról. Is. 

2009 még arról is nevezetes volt, hogy elkezdtem konditerembe járni! (rózsaszín csuklószórító!)

Itt is vagyok:

Iványi Orsolya Instagram

Neverordinary Facebook oldal
Neverordinary zárt Facebook csoport
Neverordinary hírlevél

#10yearschallenge Tovább
Itt a Neverordinary Női Klub!

Itt a Neverordinary Női Klub!

Írta: Iványi Orsolya

20190106_163840-01.jpeg
Már régóta foglalkoztatott, hogyan tudnék tovább lépni a blog "fogságából", mert  bár nagyon szeretek írni, egy ideje azt éreztem, hogy nem elégít ki, többre vágyom.
A blog első, novemberi eseménye után éreztem, hogy milyen jó is volt kilépni a való világba és találkozni veletek.

A női klub gondolata nem új keletű nálam, már 10 éve is azon morfondíroztam, hogy ha sok pénzem lenne, akkor vennék egy szép nagy házat, ott lenne a központ uszodával, konditeremmel, könyvtárral, étteremmel, szépségszalonnal - panorámás, tetőtéri bárral, természetesen - , meg ami kell a léleknek, szellemnek, testnek. Egyelőre nincs, de mindig bizakodó vagyok! :)

Ha már itt vagyunk ennyien, közel kilencezren a Facebook oldalon és a zárt csoportban, gondoltam csatlakozzunk össze jobban, így jött a Neverordinary Női Klub ötlete 40 feletti nőknek. 

Amikor tavaly elkezdtem írni a 40 felettiségről, akkor az járt a fejemben, hogy azzal szeretnék foglalkozni, hogy hogyan éljünk jobban, okosabban, boldogabban és tovább. 

Ez azóta sem változott. Az öregedés mindenkit megvisel, kit jobban, kit kevésbé, nekem sokat jelent, hogy ezen az úton itt van mellettem a férjem. 40 után új szerepek jönnek és új lényegek jönnek, át kell értékelni az életet: kidobni ami nem kell, új lényegeket keresni és felfedezni, és újra ki kell találni magunkat, új szerepeket kell adni magunknak. 

Őszinte leszek, nem gondoltam volna, hogy arra fogok rájönni ezen az úton, hogy milyen jó női társaságban lenni. És nem azért mert nem szeretek férfiak társaságában lenni. Talán egy bizonyos kor is kell hozzá, hogy a nők már nem versenytársként, hanem csapattagként tekintsenek egymásra. Akik a Neverordinary+ csoportban ott vannak, tudják, hogy néha milyen felemelő, inspiráló, bátor történeteket olvashatunk egymásról, egymástól. Erőt meríthetünk egymásból, erőt adhatunk egymásnak, ezek fontos dolgok.

Vannak, akik csak olvasnak, de nekem írnak:  "Örömmel olvasom a sok remek hozzászólást az oldalon. Bátorítást és inspirációt adnak ám, bár nem szólok hozzá a témákhoz, de lelkes olvasó vagyok. Nagyon jól jönnek néha napján az itt olvasottak. Mikor azt olvasod,hogy mással éppen az vagy valami nagyon hasonló történt, vagy hasonlóan reagál le dolgokat, akkor az megnyugtató, hogy mégsem vagyok egyedül. A gondolat, hogy máshol, másokat is foglalkoztatnak hasonló dolgok az nagyon jó érzés, ezek ilyen kis láthatatlan kapcsolódások nekem a világban, és ez nagyon jó."

De az is jól esik, amikor ilyen levelet kapok: "Ugyan nem vagyok még 40 feletti, de imádom olvasni minden sorodat! Rendkívül inspiráló, ahogy éled az életed és segítesz másokon azzal, hogy nyíltan beszélsz mindenről, amit mi nők, nem merünk kimondani."     

A klub több platformon fog működni, és nem csak online.

Online: blog, Facebook oldal, zárt Facebook csoport, hírlevél, Instagram
Talán lesz egy youtube csatorna is nemsokára!

Offline: események
A következő esemény, ami fix a május 11-i Slow Toszkán Party. 
Tervben 2019-re:  menopauza tábor, beszélgetős/inspirációs esemény, Mar Galliti skincare workshop 

Partnerhálózat:
A Neverordinary Klub partnerségre lép olyan márkákkal, cégekkel, amelyek a profiljába illenek,  - vagyis a 40 feletti nőknek jobb lesz tőle - , kölcsönös kedvezmények érdekében, magyarul a Neverordinary Klub partnerei kedvezményesen vehetik igénybe a partnerek szolgáltatásait.

Szeretném nektek bemutatni a Neverordinary Klub első partnereit rögtön!
Szőllősi Katinka, a Revitalaser szalon tulajdonosa. Katinkával ezer éve ismerjük egymást, szőrtelenítéssel 7 éve foglalkozik, igazi profi. Nála 10 % kedvezmény jár szőrtelenítésre a Neverordinary klubtagoknak. Revitalaser honlapján nézgelődjetek árak kapcsán.
A hormonális szőrnövekedésről ITT írtam, benne Katinka tanácsával. 

Az Iványi Vendégház bérleti díjából is 10% kedvezmény jár a klubtagoknak. A név nem véletlen, a szüleim üzemeltetik és itt volt a kertben az esküvőnk nyáron!

Csatlakozó partnereket szívesen fogadok, amennyiben megfelelő színvonalú és profilba vág.

A Neverordinary bizonyos eseményeire szintén kedvezmény fog járni a kártyatulajdonosoknak.

A klubtagok számára kártya készül, ezzel lehet igénybe venni a szolgáltatásokat. 
A kártya költségét a tagok állják, ezt jelenleg még nem tudom bevállalni, de bízom benne, hogy nem lesz több pár száz forintnál.

Jelentkezés emailben: 
hello@orsolyaivanyi.com
Tárgy: Neverordinary Klub

Ha valaki azonnal szeretne menni Katinkához szőrteleníteni, azt is megoldjuk, kártya nélkül.

Egyúttal keresek önkéntes klubtársakat, akik úgy érzik, hogy van idejük/kedvük velem együtt haladni ezen az úton, mert csapatban sokkal jobb amúgy, mint egyedül. 

A következő területekre keresek kollégákat: adminisztráció, angolról magyarra fordítás, cikkírás, kép- és videó szerkesztés. Szintén a hello@orsolyaivanyi.com emailre várom a leveleket.

Köszönöm mindenkinek aki olvas, velem tart, sokat kapok tőletek, és nagyon jó veletek, remélem, hogy ez még szorosabbá fog válni!

ÉLJENEK A 40 FELETTI NŐK!
Itt a Neverordinary Női Klub! Tovább
Nő szakállal

Nő szakállal

Írta: Iványi Orsolya

woman-looking-at-her-face-in-a-mirror-715x545.jpg
Bemegy egy férfi az elektronikai boltba, női szőrtelenítőt keres. Az eladó megmutat neki párat, hangsúlyozva, hogy ezek a legjobbak lábra. A férfi ránéz az eladóra és azt mondja: arcra, arcra kellene valami.

Tíz évvel ezelőtt hangosan nevettem ezen a megtörtént sztorin, ma már inkább együtt érzek a nővel, aki inkább a férjét küldte el, hogy ne neki kelljen hangosan kimondani a boltban, hogy igen, az van, hogy szőrős az arca. 

A szőrtelenítés régóta szerves része a szépségápolásnak. Ahogy öregszünk, a hormonális változásoknak köszönhetően a lábunkon talán egyre kevesebb a szőr, viszont közben minden nő rémálma válik valóra: az arcon bukkannak fel a nem kívánt szőrök.
teljes_kepernyo_rogzitese_2019_01_04_120122.jpg
Pár hónapja az 50 éves Patsy Kensit brit énekesnő-színésznő tett ki bevállalósan egy képet Instagramjára, ahol éppen az arcát szőrtelenítik, azzal a megjegyzéssel, hogy éppen menopuazális szakáll eltávolításon van. A képnek óriási sikere volt, számos nő fejezte ki szimpátiáját, hogy ők is ugyanezzel küzdenek és végre valaki ki is mondja ezt.  (Ez a technika, amit a képen látunk a threading, azaz a cérnával történő epiláció, kissé kellemetlen élmény, de hatékony.)

Patsy 45 éves korában ment keresztül a menopauzán és akkor sem félt beszélni róla, hogy mennyire megviselték a hangulatváltozásai, és sokszor kitört rajta a sírás minden ok nélkül. Vagy amikor elment a boltba halat venni és kijött egy pár harisnyával meg egy káposztával, mert teljesen elfelejtette, hogy mit is akart venni. 
"Ma már nevetek ezeken, de akkor nagyon kemény volt, mindenekelőtt azért is, mert folyton azt kérdezgettem magamtól, hogy akkor most már kevésbe vagyok nő?"

Az, hogy a nők szőrtelenítik az arcukat nem számít újdonságnak. A pletykák szerint Marilyn Monroe és Elizabeth Taylor is gyakorolta a tevékenységet.

Beszélni róla viszont tabu. A társadalmi elvárások szerint a nő szőrtelenül kívánatos, emlékezzünk csak, mekkora botrányt okozott, mikor Julia Roberts 1999-ben A Sztárom a párom premierjén megvillantotta hónaljszőrét a vörös szőnyegen. Akkor mindenki szándékos húzásnak gondolta feminista üzenettel, azóta kiderült, hogy Julia Roberts is olyan halandó mint mi, egyszerűen nem borotválkozott, mert azt hitte, hogy a ruha ujja elég hosszú lesz, hogy eltakarja. 

Életkortól függetlenül, majdnem minden nőnek van szőr az arcán, főleg piheszerű, babahaj. A menopauza időszakában azonban a nők hormonrendszerének változásai miatt fokozott szőrösödés fordulhat elő, esztétikailag legzavaróbb és leggyakoribb problémát az arcon jelentkező szőrzet okozza. A nem kívánt szőrzet kiterjedése teljesen egyedi, a pár száltól az egészen feltűnő, nagyobb kiterjedésig bármi megtörténhet, főleg a bajusz és az áll vonalában jelenhetnek meg.

Legtöbbünk csipesszel és nagyítós tükörrel felszerelkezve próbálkozik otthon, a bátrabbak gyantával mennek neki,  de sajnos ez megviselheti a bőrt, esetlegesen pigmenttúltengést is okozhat, ami még jobban láthatóvá tudja tenni a szőrt. 

Jómagam pár éve küzdők néhány szállal az állam alatt és oldalt, nem feltűnőek, mert a legtöbb szőke, de bevallom, rettentően zavar. Meg is mondtam a férjemnek, hogy elkezdtem szakállt növeszteni, amikor egy nap megkérdezte, hogy mit csinálok ott a nagyítós tükör alatt minden nap. Szerencsére nem érdekli, így ez igazán megnyugtató, ha mondjuk pár napig nem nézek rájuk! 

Szőllősi Katinka hét éve foglalkozik szőrtelenítéssel, őt kérdeztem, hogy mi lehet a végleges megoldás.

"Sajnos, nincs jó hírem! Akármilyen tartós szőrtelenítési eljárás esetében problémát jelent, ha a szőrzet hormonális jellegű, mert azt véglegesen, örökre megszüntetni nem lehet addig, ameddig a változás le nem zajlik a hormonrendszerben. A rendszeres tartós vagy végleges szőrtelenítési kezeléssel szépen el lehet tüntetni, de elképzelhető, hogy lesznek újonnan felbukkanó szálak. A tapasztalataim azt igazolják, hogy 10 kezeléssel jó eredményt lehet elérni. Viszont nem szabad sokáig halogatni,  mert valószínűleg egyre több lesz és a kor előrehaladtával a szőrszálak elveszítik a pigmentjüket és minél világosabb, vagy esetleg ősz a szőrszál, annál kisebb az esélye a hatékony kezelésnek, magyarul minél sötétebb egy szőrszál, annál könnyebb eltüntetni."

Sokan esküsznek a borotválkozásra férfi módra, állítólag a bőrük is simább lesz tőle. Itt ügyeljünk arra, hogy megfelelően végezzük a műveletet, különben maradandóan is károsíthatjuk az arcunkat. A borotválástól nem lesz több szőrszálunk, mert a szőrszálak mennyisége genetikailag meghatározott, de megerősítheti a szálakat, pláne a hormonális változás időszakában. 
Egy biztos, gyakori ellenőrzést kíván az arcszőrzet, mert igencsak kellemetlen egy hosszú nap végén észrevenni, hogy egy 2 cm hosszú fekete szőrszál figyelt egész nap az állunkon. 

És ahogy itt is, semmi sem kötelező, van, akit nem érdekel, bár tapasztalataim szerint nem ez a jellemző. 40 felett amúgy is másként tekintünk magunkra, de semmiképpen se szegje kedvünket pár szőrszál. 

És ne szégyelljük magunk előtt, inkább válasszunk ki egy megfelelő módszert és osszuk meg más nőkkel is. Értékelni fogják. A Neverordinary+ zárt csoportban például ilyenekről is beszélünk.

Zárt csoport 40 feletti nőknek: Neverordinary+

Itt is vagyok: Instagram

Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.
Nő szakállal Tovább
A nő, aki magukra hagyott AIDS-es férfiak százait ápolta

A nő, aki magukra hagyott AIDS-es férfiak százait ápolta

how-ruth-coker-burks-became-the-angel-of-americas-aids-crisis-4.jpg

1984 és 1990 között, mielőtt hatékonyabb HIV-gyógyszerek kerültek volna forgalomba, Ruth Coker Burks több száz haldokló embert gondozott, közülük sokan homoszexuális férfiak voltak, akiket családjuk elutasított, elhagyott. Közel 40 férfi temetését saját maga intézte, miután családjaik nem akarták őket eltemetni. Ő az egyetlen személy, aki tudja, hol vannak ők eltemetve. 

Ruth 25 éves volt, amikor egy rákos barátját ment látogatni a kórházba, ahol egy nap észrevett egy nyitva hagyott ajtót, melyre ki volt írva, hogy karantén. Látta, hogy a nővérek sorsot húznak, hogy ki menjen be ellátni a szobában szenvedő férfit. Ruth tudta, hogy mit látott, akkoriban úgy hívták: GRID azaz gay-related immune deficiency azaz homoszexuálitással összefüggő immunbetegség.  

Ruth fittyet hányva a figyelmeztetésnek, egy nap bement a szobába a haldokló emberhez. A 45 kilóra fogyott férfi még utoljára az anyját szerette volna látni mielőtt meghal, az anyja azonban nem jött. A férfi hat hete volt a kórházban, senki nem jött hozzá. Ruth felhívta az anyát, aki egyből lecsapta a telefont, de tovább próbálkozott. Azzal hatott a nőre, hogy ha megint leteszi, akkor a a helyi újságban megjelenteti a fia gyászjelentését, benne a halál okának megnevezésével.

Az anyát nem érdekelt, hogy mi a "baj" a fiával, bűnös, elátkozott, már halott volt számára, mielőtt meghalt volna. Nem is kérte ki a testét eltemetni. Ruth sokszor hallotta ezeket a szavakat a következő évtizedben, becslése szerint több mint 1000 AIDS-es haldokló embert ápolt az évek során, és csak néhány család nem fordított hátat a szeretteinek.

Nem tudva mit mondjon a haldokló férfinak, visszament a kórterembe hozzá, amikor is a férfi valószínűleg már hallucinált, és az anyjának nézte őt.
"Tudtam, hogy eljössz." - mondta.
Ruth pedig megfogta a kezét, és 13 órát ült mellette, amíg meg nem halt.

Ruth családja az 1880-as évek óta a Files temetőben (Arkansas) temetkezett. Amikor Ruth kislány volt, az anyja annyira összeveszett testvérével, hogy felvásárolta az összes parcellát a temetőben, nehogy egy földbe kerüljenek. Összesen 262 helyet. Az anyja mindig mondta Ruth-nak, hogy egyszer majd ez az egész a tiéd lesz. Ami valljuk be, kissé ijesztő lehetett.

"Sokat tűnődtem azon, hogy mit fogok csinálni egy temetővel. Ki gondolta volna, hogy eljön az idő, amikor az emberek nem akarják eltemetni a gyerekeiket?" - mondja Ruth.

Így aztán Ruth ide temette el a meghalt férfit, akit az anyja nem akart látni. A legközelebbi krematórium 70 mérföldnyire volt, amelyik egyáltalán vállalta, hogy egy AIDS-es testet eléget. Ruth fizette a költségeket saját zsebből.

A hamvakat egy kartondobozban küldték el neki, ő pedig beletette egy befőttesüvegbe, ásott egy kis gödröt a saját apja sírján, mondott érte egy imát, és eltemette a férfi hamvait. 

"Tudtam, hogy apám nem bánná, és így legalább tudni fogom, hova temettem, ha bárki keresné majd."

Az elkövetkező években, Ruth közel 40 férfi temetett a Files temetőben befőttesüvegben. Legtöbben homoszexuális férfiak voltak, akiknek családjai még a hamvaikat sem kérték.

Egy idő után, már a kórházak is hozzá irányították az AIDS-es betegeket, Ruth pedig adományokból és saját pénzből segített nekik gyógyszert szerezni, vagy amikor már nem tudtak dolgozni támogatást. A házában underground patika működött, az elhunytak nála hagyták gyógyszereiket, ő meg tovább tudta adni a rászorulóknak.

ruth_coker-burks_3.jpg

A meleg klubok támogatása nélkül nem tudtam volna dolgozni, mondja Ruth. A drag show-k bevételeiből vettük a gyógyszereket, fizettük az albérletet azoknak, aki már nem tudtak pénzt keresni.

"Volt olyan, amikor a haldokló emberrel rendeltünk egy pizzát, és közben kitöltöttük a halottvizsgálati bizonyítványát. Másképp nem ment volna, a temetéshez kellett és én nem tudtam volna az összes információt utólag felgöngyölíteni. El tudják képzelni, milyen lehetett kitölteni a saját halotti papírodat úgy, hogy még meg sem haltál?" 

"Nem csak a szörnyűséget láttam. Kiváltságos voltam, mert láttam azt is, ahogy a haldoklók partnerei önzetlenül, méltósággal és kegyelemmel törődtek velük. Láttam, ahogy gondoskodtak róluk a végsőkig, és végignézték, ahogy meghalnak."

2012-ben, 46 évesen Ruth szélütést kapott, újra meg kellett tanulnia beszélni, írni, olvasni. 

Most Floridaban él, temetkezési igazgató, a Clinton éra alatt AIDS oktatási tanácsadója volt a Fehér Háznak.

Mielőtt meghal, szeretne egy emlékművet a Files temetőben, hogy mindenkit emlékeztessen arra, hogy is történt azokban az években.

"Tartsd egészségesen a testedet, mert az a tied, csak a tied. Tedd meg a tőled telhetőt és ne engedj a pillanat hevének."

Rose McGowant is megihlette a Ruth története, egy rövidfilm is lett belőle.

Forrás: wikipedia, out.com

A nő, aki magukra hagyott AIDS-es férfiak százait ápolta Tovább
Leltár 2018

Leltár 2018

ivanyiorsolya.jpg

2018-ban sok mindenben elsőztem, így ismét beigazolódott, hogy sose késő és semmihez sem vagy túl öreg!

Először is, számban kifejezve 221.000 kedves olvasó látogatott a blogomra idén, ami azt jelenti, hogy kétszer annyian, mint tavaly. Remek hír, de nincs megállás!

Íme, a 5 legolvasottabb blog poszt 20188-ban:

Sharon Stone hatvanéves lett
49.781

Öregedés - csak bátraknak!
36.858

Észrevenné valaki, ha eltűnnél?
32.607

Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában!
31.205

Te hogy fogsz kinézni 81 évesen?
27.807

A februárt egy műtéttel indítottam, szépen meg is írtam, "Én és az endometriózusom" címmel, szerencsére jól végződött, hiszen gyakorlatilag egy éven keresztül, két orvos sem vette észre, hogy az ott egy endometrioma, amit azonnal ki kellett volna venni. Fontos tudni, hogy az endometriózis oka az orvostudomány jelenlegi állása szerint ismeretlen. Az egyetlen tanácsom: rendszeresen járni kivizsgálásra.

Márciusban véletlenül szőke lettem, ami  igazán drámai változást hozott az életembe, 25 év fekete után. Természetesen, véletlenül. Így jár az, aki csak feldob egy hajfestéket otthon, elmegy olvasni és 1 óra múlva a világosbarna helyett szőkét lát. Persze, nem bántam meg, főleg úgy, hogy magamtól sosem lettem volna szőke. Az univerzum nyilván figyel, hogy a jó irányba menjek! :)

Szintén márciusban belefogtam életem eddigi legnagyobb életmódváltásába, ugyanis eljött az idő, hogy szembesítsem magam a ténnyel, hogy még sosem voltam olyan kövér egész életemben, mint akkor, ez 72 kilót jelentett. Még mindig adós vagyok, hogy megosszam veletek, hogy is sikerült lefogynom így 10 kilót, de addig is, íme az alapok: Rohamdiéta helyett életmódváltás.
Bejött a képbe a rendszeres mozgás is, 3-4 alkalommal elkezdtem járni konditerembe, amit nagyon élveztem, és hamarosan újra is kezdem megint, plusz a jógát szeretném behozni az életembe. A férjemmel már megbeszéltem, hogy ő is kezdi velem!

Ez a konditerem kertje, ezt lehet bámulni, miközben gyalogolsz a futópadon, ahogy én szoktam. 

31189985_1785511384839049_1834756088356929536_o.jpg

Áprilisban megvolt az első olyan interjúm, ami a blog új tematikájára irányult, ugye búcsút mondtam a londoni élmények írásának, és bejött a 40 felettiség.
Az öregedés elfogadására bíztat és fel akarja rázni a magyar középkorú nőket Iványi Orsolya, mondtam a Kreatív újságnak.

Májusban megint okoskodtam kicsit, ezúttal a Carrie.hu-n, ahol például ilyesmiket is mondtam:

"Mindenkinek más a ,,Toszkánája”, nekem inkább ez egy belső utazás, ami néha fájdalmas, néha vicces, néha felemelő. Felemelő, mert megtanultam, hogy kizárólag egyetlen dolog fontos az életben: ez pedig a boldogság, bármilyen banálisan hangzik. Még ha nem is vesszük észre, minden pillanatban a boldogságot hajszoljuk. Lehet jól fizető munkád, nagy házad, menő autód, drága ruháid, semmit sem ér, ha esténként boldogtalanul alszol el. Fájdalmas, mert nem mindig úgy történnek a dolgok, ahogy elképzeljük. Sőt, soha nem úgy történnek, ahogy elképzeljük. Vicces, mert sohasem gondoltam volna, hogy egyszer kommunikációs igazgatóból majd toszkán háziasszony leszek."

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_06_29_105816_bmp_1.jpg

Portofino, te csodás! - Májusban a portofinoi Hotel Splendido-ban  elfogyasztottam életem legdrágább Bellini koktélját, 28 euro volt. Már nem fáj. 
Sajnos, menthetetlen vonzalmat érzek bizonyos hotelek iránt, sőt tovább megyek, élni is tudnék szállodákban. Permanensen.

34075974_1823761197680734_6827056237335543808_o_1.jpg

Júniusban férjhez mentem 43 évesen. Nem gondoltam volna, hogy egyszer férjhez megyek, de ha már megtaláltam az igazit, gondoltam, ezt is kipróbálom. Nem bántam meg, és sose gondoltam volna, hogy lehet így is élni élni valakivel, igazi véd-és dacszövetségben, ketten a világ ellen.
Persze, itt arra is gondolok, hogy azt se gondoltam volna soha, hogy lesz olyan férfi, aki hosszabb távon elvisel. Meg én őt. Részlet egy friss házas nő naplójából, aki sosem akart férjhez menni.
És talán a legjobb az egészben, hogy a férjem a legjobb barátom is egyben.
Múlt heti kutyasétáltatós kép.

Az esküvői helyszínünk amúgy az Iványi Vendégház kertje volt Bánkon, a blog olvasóinak kedvezmény jár, ha jönnétek, nekem írjatok! 

20181225_165714-01_1.jpeg

Nászút még nem volt, ugyanis elvitte a pénzüket egy biztosítási gebasz. Röviden azért leírom, csak hogy lássátok, hogyan mennek olasz módra az ilyenek. Tavaly, azaz 2017-ben volt egy komolyabb vihar, amikor is leesett a tetőből egy nagyobb darab és jól be is áztunk. Kijött a biztosítási ügynök, megadtuk neki a kivitelező árajánlatát, elfogadta, írásban. A kivitelező megcsinálta a munkát, a pénz meg csak nem jött. Aztán jött 2000 euró a 7000 helyett. A biztosítási ügynöknél rákérdezve az a válasz jött, hogy végül ennyi lett. Pislogtunk rendesen, de nem volt más választásunk, mint saját zsebből kifizetni a kivitelezőt, és persze perelni a biztosítót. Az ügyvédünk augusztusban írt nekik, nem válaszolnak profi módon, de nyilván nem adjuk fel. Amúgy a Zürich neve biztosítóról van szó. Hadd keltsem jó hírét!

A negyvenes nők bloggere - írták rólam a Silhoutte magazinban júniusban és én boldogan fogadom a titulust!

36314128_1862814867108700_744137439475400704_o.jpg

A nyár jó volt, bár nem mentünk sehova, nekünk ugye itt a tengerpart, de sokat lebegtem a medencében, sokat sétáltam a kiskutyával, és sokat gondolkoztam.

38208480_1918160681574118_4481752674923970560_o.jpg

A fogyásnak köszönhetően elkezdtem újra nőnek kinézni, újra öltözködni, ez a 19 euros Mango romper nagyon jó barátom volt a nyáron!

Augusztusban 44 éves lettem, sikerült életem eddigi legrosszabb vacsoráját elfogyasztani egy olasz étteremben, ezt sem gondoltam, hogy ilyen megtörténhet!

40358997_1961538603902992_4543438550007283712_o.jpg

A szeptember mozgalmas volt, először is hirtelen felindulásból ősz lettem

Aztán elkezdtem foglalkozni az egyik legkevésbé kibeszélt női témával, a menopauzával. A kettő nincs összefüggésben! :) 

Létrehoztam  Neverordinary+ zárt csoportot, ahol 40 feletti nők beszélik meg és ki az élet nagy dolgait. Már 1300-an vagyunk, és megint le kell írnom, hogy sose gondoltam volna, hogy női csoportom lesz. És milyen jó!

45155399_2045351932188325_1606834225636442112_o.jpg

Aztán szintén szeptemberben bejelentettem a Neverordinary blog első eseményét!
Minden úgy kezdődött, hogy kitettem egy képet Lauren Huttonról, talán emlékeztek, hogy milyen jól néz ki a brazil Vogue címlapján, és amikor megkérdeztem tőletek, hogy ki lehetne a magyar megfelelője, jó sokan azt írtátok, hogy Pataki Ági. És akkor elkezdtem gondolkozni, hogy milyen jó lenne például Pataki Ágit megkérdezni, hogy ő hogyan csinálja, mit gondol a 40 felettiségről, öregedésről, életmód- és karrierváltásról. Így történt meg, hogy november 15-én megvolt a blog első eseménye, de erre majd visszatérek novemberben.

36672328_1875130149210505_7815125622832758784_o.jpg

Az egész novembert Magyarországon töltöttem, idén másodszor volt ilyen, ugyanis a műtét miatt a februárt is otthon töltöttem, de még egyszer nem lesz ilyen, ugyanis néha szó szerint fájdalmas volt, hogy ilyen sokáig nem vagyok együtt a férjemmel.

Novemberben megtörtént életem első alanyi jogú tévés szereplése a blog kapcsán Pataki Ágival, ilyen megszeppent volna előtte. Aztán utána belendültem. ITT lehet megnézni a riportot. 
Tulajdonképpen elsőre meg is lepett, hogy olvassák tévés szerkesztők a blogomat, ugyanis ők kerestek meg engem.

>

A nagy nap november 15-re esett, a 100 jegy 2 hét alatt elfogyott és még 100-an jöttek volna, egészen meg voltam hatva. Életem egyik legnagyobb élménye volt, talán a 2018 emiatt fog megmaradni az egyik legjobb évemnek. Na, meg a házasság miatt! 

Nagyon jól esett a sok pozitív visszajelzés tőletek, néha elő is veszem és újraolvasom őket.

pataki_kollazs.jpg

Decemberben elkezdtem együtt dolgozni Zitával, a Mar Galliti natúrkozmetikai márka alapítójával. Ugyanis eljött a pillanat, hogy az eddig hobbiból írt blogomat üzleti vállalkozásba (is) fordítsam, a lelkesedésből még mindig nem lehet megélni. A jövőben szeretnék jó márkákkal együttműködni, olyanokkal, amelyekkel nem csak pénzt és számlát váltunk, hanem valódi kapcsolatot építünk fel, és tényleg azért ajánlom őket, mert kipróbáltam és bevált. Vagy tetszett. Vagy finom volt. Vagy hasznos volt. Ha valamihez a nevemet adom, akkor nem viccelek. Amúgy is csak olyan márkákat próbálok használni, amelyeket szeretek is. Hamarosan többet is megtudhattok Zitáról és arról, hogy miket és hogyan készít, miket próbáltam én ki, a januári hírlevélben pedig egy kis nyereményjáték is lesz, ahol nyerhettek Mar Galliti - skin care & botanicals terméket. Az én jelenlegi kedvencem az enzimes hámlasztó por, de majd lesz szó a többi termékről is.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_12_15_114831_1.jpg

A december csendesen telt, azt hiszem kissé túl is hajtottam magam, így nem sok mindent csináltam, főleg arra koncentráltam, hogy eldöntsem, hogy mit akarok kezdeni a bloggal, mert csak az írás már nem igazán elégít ki. Jött is a megvilágosodás! Hamarosan jönnek a részletek is, annyit elárulok, hogy egy női klub irányába szeretnék tovább menni!

48357863_2107485069308344_610088580999544832_n.png

A 2018 kiemelkedő évem volt, de persze senki ne gondolja azt, hogy nekem nincsenek problémáim, vannak, de nem teszem ki őket az ablakba. Csak néha, ezt a csoporttagok tudják.

Nem panaszkodom, szeretem a kihívásokat és szeretem, ahogy alakul az életem. Még azt is, hogy kiszámíthatatlan sokszor. De hát, sose akartam hétköznapi életet. 

És jusson eszünkbe néha-néha ez a Collette idézetet! 

A legbölcsebb döntés, amit idén meghoztam: életmódváltás, -10kg
A legnagyobb lecke, amit megtanultam: elengedni azt, ami rombol és nem épít
A legnagyobb kockázat, ami vállaltam: kitenni magad a világ elé nap mint nap, és várni a kommenteket :)
A legnagyobb meglepetés az évben: sokkal erősebb vagyok, mint gondoltam
A legfontosabb dolog, amit másokért tettem: menopauza aktivista lettem
A legnagyobb dolog, amit befejeztem: pont fordítva, éppen csak most kezdem!

Mottó jövőre: Hogyan éljünk jobban, okosabban és tovább? 

Kívánok boldog új évet minden olvasómnak, köszönöm, hogy áldoztok rám időt, írtok, kommenteltek, tanácsot adtok, nélkületek kevesebb lenne az életem!

 

És természetesen a kiskutya is csókoltat mindenkit!

ÉLJENEK A 40 FELETTI NŐK!

Csók, Orsi

22459216_1592121350844721_1665555048357604485_o.jpg

Itt is vagyok: Instagram

*Az összes interjú velem ITT.
Leltár 2018 Tovább
10 tipp mit vegyünk egy felnőtt nőnek karácsonyra

10 tipp mit vegyünk egy felnőtt nőnek karácsonyra

copy_of_untitled_2.png

Bármit!

De ha azt akarjuk, hogy sikerünk is legyen, ajánlom a listámat!

A válogatásba olyan tárgyak is felkerültek, amelyekkel én is rendelkezem, ezért is ajánlom őket, és aztán olyanok is, hogy én mit vennék, ha férfi lennék és olyan barátnőm/feleségem lenne, mint én, aki szereti, ha egy tárgynak van mögöttes tartalma, sztorija, üzenete. 

De ne misztifikáljuk túl a karácsonyt, ajándékot akkor adjunk, amikor úgy érezzük, hogy szeretnénk valakit meglepni valami jó kis ajándékkal, nem amikor kötelező!

Tiffany nyaklánc

Indítsunk magasról, vagyis igazából nem is annyira magas, ugyanis a Tiffany-nál már lehet venni 125 dollárért azaz kb. 35 ezer forintért is nyakláncot, ráadásul olyat, amit a híres, olasz Elsa Peretti tervezett. Én nem vártam meg, hogy más vegyen nekem egyet, és az enyémen szív helyett bab van, ami mindennek a kezdete, legalábbis Peretti szerint. 

Nincs is szívdobogtatóbb érzés, mint meglátni a kis kék dobozt! 

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_12_13_173021.jpg

Selyempárna

Bizonyos kutatások szerint, a hajnak és a bőrnek jót tesz ha selyempárnán alszunk és nem mezei pamuton. Nem gyűrődik rajta az arcunk, és a hajunk olajait sem szívja, mint ahogy a pamut teszi. Saját magamnak ezt fogom ajándékba venni, ugyanis minden reggel úgy ébredek, hogy egy függőleges vonal szeli át a homlok bal oldalát. Az Amazonon több színben, sőt mintásat is lehet vásárolni.

61mkbjgbfpl_sl1050_2.jpg

Szépségápolási termék

Ez az enzimes hámlasztó por volt az első termék, amit elkezdtem használni a Mar Galliti márkától ősszel, és nem hittem a szememnek, vagyis a bőrömnek, annyira sima és puha volt használat után az arcom. És ez nem marketing szöveg, amúgy is nagyon válogatós vagyok, csak olyat ajánlok, amit tényleg kipróbáltam.

Nézzük a tudományt mögötte! Az ananászban található gyümölcs enzimekkel gyengéden hámlaszt, a hibiszkuszvirág részecskékkel radíroz, ugyanakkor hidratál a benne lévő aloe verának és kókusztejnek köszönhetően, a marokkói agyag pedig eltünteti a szennyeződéseket, javítja a bőr textúráját és táplál gazdag ásványi anyag-tartalmának köszönhetően. Legszívesebben minden nap használnám, de elég pár naponta. 

December 1. és 31. között ajándék Flowery Face Mist minden rendeléshez és nincs postaköltség sem.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_12_15_114831.jpg

Bicska

Meglepően hangozgat, de szerintem nem hiányozhat egy jó bicska a női táskából. Mi, nők, ugye praktikus lények vagyunk, és soha nem lehet tudni, mikor kell levágni az árcímkét egy frissen vásárolt ruháról vagy éppen késre, körömreszelőre, fogvájóra, csavarhúzóra, 16 GB-os pen drive-ra van szükség gyorsan. A márka nem lehet más csak svájci Victorinox, ez egy 58 mm-es darab, 14.900 forintért.

Sajnos, egy repülős út alkalmával figyelmetlen voltam, és az enyémet elkobozták, úgyhogy nekem is sürgősen pótolnom kell az enyémet! Amúgy van egy csomó mintás is, de a piros a klasszik. 

36118bf76f53dd7d5e9776cd1798aaa7.jpegFülbevaló

Lehetőleg statement, azaz jó nagy, de ne legyen nehéz, a logó fülcimpa nem szép látvány. Az angol Toolally Jewellery-re nemrégen találtam rá, és ahogy eldöntöm, hogy melyiket szeretném, rendelek! Addig is ízelítő a remek art deco (könnyű) fülbevalókból!

kepernyofelvetelek.jpg

kepernyofelvetelek1.jpg

Gyertya

Közhelynek tűnhet, de egy menő gyertyával nem lőhetünk mellé. Lehetőleg olyat válasszunk, amelyet a gyertya elhasználása után is lehet használni. Nekem kettő ilyen van, egy Burberry, amiről külön posztban is megemlékeztem (és bár 3 éve vettem, nagyon takarékosan használom, mert már nem árulnak ilyet, szóval még mindig van belőle!), és egy Tom Dixon. Az utóbbit jó szívvel ajánlom!

sce01l_scent_london_medium_candle_lid_on_1.jpg

Pulcsi

Egy jó egyszerű, oversized pulcsi mindig jól jön! Én pontosan ilyesmiket hordok itthon - vidéki farmernő lévén -, és ha véletlenül betoppan egy vendég, még mindig jól nézek ki!

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_12_15_122440.jpg

Notesz

Aki kicsit is írószermániás (mint én), az a Smythson név hallatán biztosan sóhajt egyet. Nem fogok kertelni, a Smythson noteszek rettentően drágák, a legolcsóbb, mint ez a kis kék is 35 font. De csak egyszer van karácsony, ugye! 

A Smythsont 1887-ben alapította Frank Smythson azzal a jelmondattal, hogy "olyan hasznos, amilyen szép". Nos, a Symthson ügyfelei között találjuk a brit királyi családot is. Volt szerencsém Smythson eseményen résztvenni a London Fashion Week kapcsán, így testközelben megfogdoshattam a noteszeket, táskákat, papírokat, mennyország volt! 

Könyv

A jó öreg könyvet nem lehet lebecsülni, főleg ha például egy olyan szakácskönyvet adunk ajándékba, amelyet a Missoni család rakott összeAz olasz Missoni divatmárkát 1953-ban Ottavio és Rosita Missoni alapította, a színek teljesen újszerű használata, cikk-cakk és kaleidoszkóp minta kombinációja, igazi újdonságnak számított a kötött anyagok világában. A 86 éves Rosita még mindig aktív, ideje lenne róla is írnom egy szösszenetet!

91-8tfgmvql.jpg

91e1wzfxg2l.jpg

916d94kcp9l.jpg

91gg3zxuxdl.jpg

913mibt8wil.jpg

rosita-missoni-slide-wdk7-jumbo.jpg

Harmony Spa élmény

Élményt kapni néha sokkal kellemesebb, mint egy tárgyat, valljuk sokan, így került fel a listára az Aria Hotel Budapest Spa, amit nem csak szállóvendégek élvezhetnek, ugyanis napijegyet is lehet váltani náluk. Van náluk fűtött beltéri úszómedence és pezsgőmedence, finn- és infraszauna, aromás gőzkabin, edzőteremés természetesen mindenféle kezelések.
December 25-ig minden nap új ajánlatot tesznek ki az FB oldalukra, ami aznap lesz érvényben 30% kedvezménnyel! 

És jól látjátok, Mihalik Enikő az arca a Spa-nak!

47687563_1104420246428805_9127069262236614656_o.jpg

Itt is vagyok: Instagram / Facebook 

10 tipp mit vegyünk egy felnőtt nőnek karácsonyra Tovább
Colette -  A nő, aki szabad akart lenni

Colette - A nő, aki szabad akart lenni

milyen_csodalatos_eletem_volt_barcsak_elobb_eszrevettem_volna.png

Főzés közben az a legjobb, hogy filmeket nézhetek. Főzni ugyanis nem szeretek, viszont filmeket nézni igen. Tegnapelőtti maratoni főzésem közepette két filmet is megnéztem, az egyik a Colette volt.

Keira Knightley nem tartozik a kedvenceim közé, a kosztümös filmeket viszont imádom ((ki nem?), plusz Colette élete sem mondható unalmasnak. 

És persze, azt se felejtsük el, hogy a filmet Magyarországon forgatták és jelmeztervezője, Flesch Andrea. 

És ez azért is fontos, mert azt csiripelik a madarak, hogy a film bekerült az Oscar-díjra esélyesek közé a legjobb jelmez kategóriában! 

"A film a századforduló időszakában játszódik, amikor a kor divatjára a habos, fodros, masnis, szalagos ruhák voltak a jellemzőek. Úgy érzem, nagyon pontosan meg tudtam fogni a kor lényegét, s azt rávetíteni a szereplőkre. De ennek a kornak is megvolt a maga modern része, Colette, a francia írónő is egy nagyon modern személyiség volt. Próbáltam megtalálni a kor modernségét a ruhákban is, Keira Knightly végig modernnek van öltöztetve a filmben. Nagyon izgalmas feladat volt." - nyilatkozta Andrea a Marie Claire-nek.

Andreával a Vogue is készített interjút, ITT olvashatjátok.

flesch_andrea-1024x684.jpg

Portré: Bodnár Zsófia

A film szórakoztató, bár Colette életét csak kapargatja, Dominic West nagyon jó benne, kiváló délutáni mozi, hatására máris el akarok olvasni egy csomó Colette könyvet, de főleg a memoárját!

Az 183-ban született Colette sok tabut ledöntött, például nőként ő írt először pornográf elemekkel tarkított regényt. 14 évvel idősebb férje mellett sokat szenvedett, a film főleg erről szól, hogyan használta ki őt Willy, hogyan lett belőle író, hogy fedezte fel szexualitását és a nők iránti vonzalmát, hogyan lett társa Mathilde de Morny-val azaz Missy, III. Napoleon féltestvérének leánya. Fontos volt számára, hogy pénzt keressen, hogy ne más tartsa el. Pantomimművész is volt, fellépett a Moulin Rougeban, sőt a világháború alatt az olasz fronton volt haditudósító, hogy pénzt keressen. Később többször újra házasodott, egy lánya is született. Írt regényt az idősödő nő és a fiatal férfi románcáról, saját tapasztalatból merítve, amikor is mostohafiával szűrte össze a levet, ezt Chéri címmel meg is filmesítették, Michelle Pfeiffer játszott benne. Az első írónő, akit a Goncourt Akadémia meghívott soraiba és az első nő, aki halálakor állami temetésben részesült, 81 éves volt.

Addig is drukkoljunk Andreának, és nézegessük a ruhákat!

merlin_143890539_b04f8a07-099a-46e2-9af4-3de2e7185111-articlelarge.jpg

mv5bmme0y2u0nwqtmzu3ny00ogu1lwi2otutnde1mdvimwi2ogfkxkeyxkfqcgdeqxvyntc5otmwotq_v1_sy1000_cr0_0_1499_1000_al.jpg

mv5bmja0nzk0ntqzmv5bml5banbnxkftztgwmze2odu0ndm_v1.jpg

mv5bmta0njg0mzk3mtveqtjeqwpwz15bbwu4mdc2mzuzmdyz_v1_sx1500_cr0_0_1500_999_al.jpg

mv5bnwm3ngjmzmqtzdzlzc00yte5lwe2owutmtuxotg1zgiwndlmxkeyxkfqcgdeqxvyntc5otmwotq_v1_sy1000_sx1250_al.jpg

mv5bodm0yzuwnzktmtm0yy00ndq3ltlmmjqtotlkodhhnda1nmjlxkeyxkfqcgdeqxvynjk3njc4nde_v1.jpg

mv5bzmyxyji3zjatnmy4ys00zmy3ltk2zgitnjuym2q1mmjjymnhxkeyxkfqcgdeqxvyntc5otmwotq_v1_sy1000_cr0_0_1499_1000_al.jpg

mv5bmjuymjc0nje3mv5bml5banbnxkftztgwnjyzntmwnjm_v1_sx1500_cr0_0_1500_999_al.jpg

Colette - A nő, aki szabad akart lenni Tovább
Vásárolj karácsonyi ajándékot nőktől!

Vásárolj karácsonyi ajándékot nőktől!

Szívügyem támogatni a magyar női vállalkozókat, ezért is kezdtem ezt a listát összeállítani, bízva abban, hogy a jövőben szép nagyra fog nőni. A listát folyamatosan bővítem, a bejegyzés végén láthatod, hogya lehet jelentkezni rá. Éljenek a vállalkozó nők!

SZÉPSÉGÁPOLÁS

GYUROKOVICS ZITA - MAR GALLITI SKINCARE
Holisztikus natúrkozmetikumok és egyénre szabott aromaterápiás szolgáltatás.
"Az aromaterápia, illetve a bio és natur bőrápolás területen folytatott tanulmányaim során több angliai és magyarországi tanfolyamon is részt vettem. Termékeimmel, – melyek a legkiválóbb minőségű illóolajokat tartalmazzák, – nem csupán a gyógynövényes kert vagy az erdő illatát szeretném palackba zárni, hanem a madárcsicsergést, és szél fújta lomb érzékiségét. A nyári zápor utáni frissítő szél, vagy a patak csobogását, vagy a holdfényes rózsakert és a szalmabálák illatát szeretném megidézni. Mindezeket egyéb tápláló növényi olajokkal, kivonatokkal kiegészítve ajánlom a tökéletes szinergia érdekében."

Karácsonyi tipp: 
Minden arc- , testápolasi termék vagy parfüm vásárlása esetén, december 1. és 31. között egy full-size Flowery Face Mist jár ajándékba, amely egy r
egeneráló, frissítő arcpermet és toner. Ez a könnyű hidrolátum szinergia, melybe a legkülönlegesebb virág hidrolátumokat válogatták (neroli, rózsa, levendula), nyugtatja, hűsíti és hidratálja a bőrt egész nap. A hozzáadott tengeri alga kivonat és cink pedig tisztító, kiegyensúlyozó és csökkentheti a bőr gyulladásos állapotait.

Facebook
Instagram
Honlap

24129795_1456285101137019_4388331000097633775_n.jpg


LIPOVSZKY CSENGE - SCENT POETRY
Magyarország egyedüli, hivatásos illatesztétája. A parfümőrökkel ellentétben én nem létrehozom az illatokat, hanem beszélek róluk és  a jelentésükről. Független szakemberként tartom előadásaimat az illatok és a szaglás összefüggéseiről. Az interaktív, parfümteszteléssel színesített workshopjaim laikusoknak és parfümrajongóknak egyaránt kínálnak érdekességeket. A személyes parfümtanácsadás mellett Illatosítottam már aromaterápiás jógafoglalkozást, tartottam egyéni készségfejlesztő tréninget, voltam vendégelőadó illatvacsorán és nyitottam meg  parfümbemutatót.
www.scentpoetry.hu
Facebook

40444281_1364033987061571_6578527443651395584_o.jpg

RÁCZ JUDIT - SKINSMART MAGYARORSZÁG
Tudatos bőrápolás hatóanyagban gazdag, irritáló összetevőktől mentes és állatkísérletmentes termékekkel.
Facebook / Honlap

Karácsonyi tipp: számos termékre 10% akció

46511257_1908699035845420_2010188240924966912_o.jpg


BICZÓNE RONYAI RÉKA - Creme fraiche Kozmetika es Szépségkonyha

Creme fraiche Kozmetika és Szépségkonyha, a szokásos szépülési lehetőségek mellett, kreatív kozmetikával is foglalkozunk, helyben összeállított kozmetikai termékekkel, krémekkel végzünk kozmetikai kezeléseket, hiszen a mottónk szerint is: Minden bőr egyedi, ezert így is kell kezelni. Igazi kis közösségformáló hely lettünk, édes, okos vendégekkel! http://www.cremefraicheszepsegkonyha.hu/

 
GASZTRÓ

 

NYERGES DÓRA - SWEET DELIGHT
Egészséges, vegán és mentes tortákban, desszertasztalokban, bejglikben utazom. 
Facebook 

43951269_10213141314507516_5908074093738983424_n.jpg
SZABÓ HAJNALKA - BORKALLER
Borkóstoló utalványokért, egyedi boros csomagokért, vagy a rohanós hétköznapokból kikapcsolós, borkedvelőknek (és nem feltétlenül borértőknek!) szóló laza borkóstolókért keressetek bátran!
Facebook

41942255_525207674568613_4527464741999738880_n.jpg

KOVÁCS ANDREA, SALGÓ-AGÓCS ANDREA - MAJOMKENYÉR
A Majomkenyér.hu egy kicsi cég, amit két újságíró és egy mérnök alapított azért, mert bizonyos alapanyagokat nélkülöznünk kellett az étrendünkből, s eközben megtapasztaltuk, hogy milyen finom ételeket lehet így is készíteni. Kézműves kekszeket, bonbonokat, energiaszeleteket készítünk saját receptúrákból.
Facebook

 

DIVAT

 

HEGEDŰS ZSANETT BESPOKE DESIGN
Személyiségre szabott egyedi ruhák , ahol minden ruhának története van.

Az  AIAIÉ – Hegedűs Zsanett által tervezett ruhák védjegye a személyre szabott tervezés és a finoman kidolgozott részletek. A tervező kreativitása és a megrendelő saját személyisége közösen alakítja ki a vágyott tervet, a magas minőségű kidolgozás az egyedileg, méretre készült ruhák különlegessége. Az AIAIÉ bespoke design termékei az egyediség luxusát adják a magabiztosan stílusos, személyiségüket felvállaló nőknek és férfiaknak 1995 óta.

Interjú Zsanettal a blogon ITT.
https://www.facebook.com/AiaieBespokeDesign/
Honlap

21271205_10203443994696085_8902280692237445100_n.jpg

535617_313273892077186_1592299285_n.jpg

Pekari bőrből készült kesztyű (mocsári vaddisznó),kézfején kézzel horgolt betéttel, gombja félbevágott barackmag.

BANDULA ARANKA - BAGS WITH LOVE
A táska a kincseid tárolója, nagyon személyes dolog. 3 fő irányzat van ami kibontakozott – az Unique vonal, melyben személyes álmok válnak valóra, színben, fazonban és mintában. A Folk kategória, melyben etno, népművészeti kézimunkák motívumok születnek újra táska formájában. Az Afric kollekció, mely afrika vibráló színeit adja vissza.
www.arankabandula.com

CZINEGE BOGLÁRKA - MOA BAG
Moa bag designer filc táska kollekció, magyar tervezőtől magyar kezek által elkészítve, sok sok odafigyeléssel, gondos munkával. 

https://www.facebook.com/moabaghungary/

44603319_2177209889157492_2205551369618718720_n.jpg

MINÁRIK ANETT - BRIGHTME
Nemcsak praktikus, hanem a szemnek is tetszetős kiegészítők táskamániásoknak és utazóknak.
Karácsonyi tipp: fehérneműs zsák utazáshoz!
https://www.brightme.eu
Facebook / Instagram

47292423_2062034080546515_2927279271766392832_n.jpg

KONCZ ZSUZSI - NÁSFA SZALON
A Násfa örömanya- és alkalmi ruha szalon az elegáns hölgyek találkozó helye, immár 40 éve.
www.nasfa.hu

44737996_2102095293168727_3014880730405666816_n.jpg

LÁNCZOS-BENKŐ TÍMEA - STYLIST TANÁCSADÁS PÉCS
Hiszem hogy a stílus önismeret által fejleszthető. Az öltözködés egy önkifejezési eszköz, élj vele legjobb tudásod szerint. De tudás helyett inkább érezd. Jelenleg Pécsett élek, ahol olyan nőknek és férfiaknak szeretnék segíteni akik elveszettnek érzik magukat a “ruhák világában”!
lanczosbenkotimea.com

11156414_1576403922643227_4054056196700545089_n.png

 

UTAZÁS

 

PÁLINKÁS TAMARA 
Olaszországi szállásfoglalással, programszervezéssel, hajóbérléssel foglalkozom, elsősorban Liguriában, de számos egyéb területen is tudok segíteni.
cinqueterre-travel.com

cinqueterre.jpg

SASVÁRI NÓRA - IRÁNY FOKFÖLD

Független útitervezőként egyéni, személyre szabott utakat állítok össze pároknak és kislétszámú csoportoknak. Igény szerint meg is szervezem az utat az ide utazni vágyóknak, s örömmel mutatom meg nekik Dél-Afrika érdekességeit és szépségeit. Magyar mellett angol és spanyol nyelven vállalok idegenvezetést, de emellett beszélek franciául és németül is, a helyi nyelvek közül pedig az afrikansszal ismerkedem.
Facebook

Image may contain: 1 person, standing, ocean, sky, outdoor, nature and water

DESIGN, KÉZMŰVES

 

JUHÁSZ HENI - FOLQA
A Folqa Collection népi karakterek családja: mindegyik megtestesít egy foglalkozást, egy régiót, és a gyönyörű magyar népi minták valamelyikét. 
A Folqa Collection küldetése: minőségi és hiteles szuvenírcsaládot kínálni a külföldiek részére, helyreállítva a méltatlan módon felhasznált, tradícionális magyar népi motívumok megítélését. Célja az is, hogy egységes, kortárs, befogadható, ugyanakkor művészi értéket képviselő kivitelezéssel formálja a magyar közönség szemléletét.
www.folqa.com
Facebook 

heni10folqa13oktober02.jpg

 

KANDIKÓ ÉVA - ÜVEGMADÁR
Én ékszereket, tiffany lámpákat, mécsestartókat és dekupázs technikával díszített dobozokat, tárolókat készítek, üvegfestő tanfolyamokat tartok.
Meska boltom: https://www.meska.hu/Shop/index/32
Facebook

14322763_1369136099764006_8371741354448057382_n.jpg

SZATLÓNÉ NAGY KRISZTA KÉZMŰVES BOLTJA
Varázslatos csendes könyvei, táskái, egyebei gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
Meska


szatlonekriszta_product_2214_181102123925_429879.jpeg

KIS HERCZEGH CSILLA - ARTIROKA DESIGN
Boltomban pamut és prémium minőségű, designer textilekből készült, egyedi kiegészítőket találsz. A termékeimet én tervezem illetve varrom, ezért nem fognak veled szembejönni az utcán. 
Meska

mesedoboz_product_39363_181115151801_91738.jpeg

SZABÓ SZILVIA - NÉPI BŐRMŰVES
Népi Bőrműves.
Facebook

No automatic alt text available.

NEMES IRINGÓ - THE SORTING BAGS

A The Sorting Bags azért jött létre, hogy háztartásunkban csökkenthessük a műanyag tárgyak használatát, és ezáltal egy élhetőbb bolygót hagyjunk magunk után.
A Cekker kollekció az egyszer használatos műanyag zacskók használata helyett ajánl környezetbarát és praktikus megoldást. A piacon vagy boltban zöldségeket, gyümölcsöket a vászonzsákokba szortírozva leméretheted, a kosárból pedig egyből a hűtőbe, kamrába tehető az étel. Ezzel időt és hosszú távon pénzt spórolhatsz meg, mert kevesebbet kell pakolni és takarítani. A Koffer kollekció a műanyag zacskók és egyéb tárolók használata helyett ajánl környezetbarát és praktikus megoldást. A vászonzsákok alkalmasak uzsonna, szendvics tárolására. Használhatod őket tisztasági csomagként vagy éppen tornacuccokhoz. A mintákat úgy terveztük, hogy a zsákok különféle méretei könnyen megkülönböztethetőek legyenek, így egy nagy vászonszatyorból is könnyedén elő tudod húzni a megfelelő méretet. A Kredenc kollekció darabjai a konyhai egyszer használatos eszközeit kívánja kiváltani környezettudatos megoldásokkal, a kollekció első darabja a hűtősapka a hűtőben használatos eldobható fóliákat teszi szükségtelenné, így segít a hulladékcsökkentésben.

Honlap
Facebook
Instagram

46652391_2220291084896592_3068965140440285184_n.jpg

DEMETER KRISZTINA -  KRIDEA

Demeter Krisztina vagyok. Nemezelt munkáim a Kridea márkanév alatt jelennel meg. Tárgyaim táskák, övtáskák, klumpák, lengeségek, stólák, ponchók, ékszerek folyamatosan bővülő palettával. Alapanyagom a gyapjú, víz, egy kis szappan, az idea, valamint az emberi erő. Olyan jelképekkel erősítem az általam készített használati tárgyakat, kollekciókat, mely inspirálja a tulajdonost annak használatában. Kulcsszavaim: természetes, környezetbarát, ökotudatos, fenntartható design, hagyományos technika. A nemezelő workshopjaimat (klumpa, sál, ékszer..) is ajánlom, – teljesen kezdők is remekelnek! – mert alkotni öröm, és egy tárgy szerethetősége fokozható, ha saját kezűleg készíted.

 

wave_attitude_bag_kridea.jpg

PAPÍR

 

ZÉKÁNY JUDIT -  JUDY POSTER
Vintage retro lakásdekor.
judyposter.hu

20181003_130222

RADICS ANIKÓ ILLUSZTRÁCIÓ

Radics Anikó vagyok, illusztrátor, grafikus, formatervező. Az Óbudai Egyetemen végeztem formatervezőként, diplomamunkámba belecsempésztem a világom, rajzoltam, írtam, így született meg a Bodza és a Kobaklakók könyvem. Egyetem után az otthonomba költöztem, műhelyemben egy reklámügynökségnek dolgozom, vagy, ha éppen nem, akkor társaim az ecsetek, az aquarell festékek, és a képzeletem. Fő inspirációm a jeges világ, az erdők, és az életem.
https://radicsaniko.hu
https://www.instagram.com/radics_aniko_illusztraciok/

radics-aniko-printek-balance-a6-upw-dog.jpg

BAGLYAS ERIKA - DOT for You
Minden, ami a papíron tervezéshez, álmodozáshoz csak kellhet! Limitált szériás noteszek, határidőnaplók, jegyzet- és vázlatfüzetek, papírtermékek .
https://www.facebook.com/DOTforYOU/

dot1-1600x1171.jpg

 

ÉKSZER

 

PANYI ZSUZSI 
Panyi Zsuzsi iparművész 2007-ben egy cipősdoboznyi üveggel és egy öreg üvegvágóval kezdett bele az üvegékszer készítésbe - egy építész diploma megszerzése után. Már az első ékszereknek óriási sikere lett és Zsuzsi fél év elteltével saját kemencét vásárolt. Vállalkozását kicsi gyerekei mellett indította el, otthon tervezte és készítette ékszerkollekcióit.
Idén karácsonyra olyan meglepetés ékszer csomagokat készítettünk, amik különlegesek eléggé, hogy megadják az ünnepi ragyogást. Minden csomag összeállításánál több kedves ügyfelem járt a fejemben. Úgy állítottam össze az ajándékokat, hogy magam elé képzeltem, minek örülnének a panyizsuzsi rajongók. Ha pedig az is érdekel, hogy kitől vásárolsz, itt két magyar női kisvállalkozás termékeit fogod megtalálni. A multik helyett erősítsük a hazai alkotókat!

Facebook
Mákgubó Facebook
Honlap
Instagram

sweetsixteen01.jpg

panyizsuzsi-o-kicsi-kerek.jpg

MÁCSÁR ANDREA TEXTILÉKSZER
Ékszereim teljesen saját tervek alapján készülnek, formatervezési mintaoltalom védi őket. Eleinte fával és textillel dolgoztam. Aztán amikor megkeresett a Süel, hogy dolgozzunk együtt, beléptek a fonalak az alapanyagok közé, majd Lengyel Zsuzsival való együttműködés kapcsán a bőrök is. Az ékszerek vidámak, színesek, nőiesek, különleges megjelenést, önbizalmat adnak, feldobják a hangulatod egy szürke napon is!
www.textilekszer.hu

 

kicsi_bojtos_f_li_naancs_bojttal.jpg

 

KÖNYV

 

ALMÁSY KATALIN: KATI-PATIKA
Melyik évszakban érdemes méregteleníteni? Mit igyunk, ha fáj a fejünk, ha magas a vérnyomásunk, vagy ha épp fáradtak vagyunk? Mi használ a szúnyogok és mi a nap ellen? Mire jók a tibeti teák? Igaz, hogy a hagymából szinte bármi elkészíthető? Mit nevezünk Nero nektárjának? Igaz, hogy a böjt nemcsak lelki, hanem testi megtisztulást is jelent? Hogyan szüntethetjük meg a tavaszi fáradtságot? Hogyan kell gyógybort készíteni? Miért kell az arcunkon görgetni a forró tojást? Mi mindenre jó a gyömbér, az alma és a körömvirágkrém? Ha bezárt a gyógyszertár, kérj segítséget a természettől! Megnyílt a Kati Patika! Almásy Katalin természetgyógyász arra vállalkozott, hogy összegyűjtse: az egyes betegségekre mi a természetes gyógymód.
Libri
www.katipatika.hu

 

 

3804927_5.jpg

SZOLGÁLTATÁSOK

 

TOMKÓ BORI - MENTHAI
Csak nőkkel foglalkozom: mentálhigiénés segítő beszélgetés és masszázsterápiák.
https://www.facebook.com/menthai.hu/

20637998_1599642700106235_7262376483985778127_n.jpg

OBERLING LÉNA - REND EGY KATTINTÁSRA
Nálam minden a háztartásról szól. Rend és tisztaság specialistaként mutatom meg a nőknek, hogy hogyan tudnak egy rendezett és tiszta háztartást kialakítani, fenntartani úgy, hogy közbe ne váljanak a háztartásuk rabszolgáivá. És nem csak megmutatom, hanem nálam egy helyen minden elérhető, amire ehhez egy nőnek szüksége van.
www.rendegykattintasra.hu 
Léna Világa, rend egy kattintásra

44344473_995045867369805_6226534193476665344_n.png

PONGRÁCZ RITA FOTOGRÁFUS
Szeretnéd magad objektíven látni? Bízzál a kamerámban, mert az objektívnek megfelelő kézben lelke van.
Honlap
Facebook

15380663_10207172452700722_152758066953871588_n.jpg

PUHA LIZA - SMINK ÉS FOTÓ
Portré-, családi-, kismama-, és páros fotózás professzionális sminkkel!
Facebook

37997823_1987047854640972_2567414892726321152_n.jpg

PESZEKI DÓRA - FOTÓ
Üzleti és sima portré képek készítése. 

"Miért gondolja azt a legtöbb ember, hogy róla nem lehet előnyös képeket készíteni? Mert kialakul egy rés aközött ahogy mi látjuk saját magunkat és ahogy a világ lát minket. Külsőnk legnagyobb kritikusai mi saját magunk vagyunk és igyekszünk minden apró “hibát” felnagyítani. Szeretném ha ez a rés egyre kisebb lenne, és mindenki meglátná magában a szépet és egyedit."
https://peszekidora.com

dorka.jpg

BARABÁS ANDI - FOTÓ
Üzleti, termék- és gasztrofotók, férfi-női és családi portrék, gyerekfotók, szülés fotók, esküvőkön és rendezvényeken fotózás sminkszolgáltatással együtt megrendelhető.
https://www.andibarabasfoto.com/

 

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_12_10_134350.jpg

JOÓS ANDREA - CÉGES TRÉNINGEK, TUDOMÁNYKOMMUNIKÁCIÓ
Jelenleg óraadó biológiatanár vagyok, valamint cégeknek és civil szervezeteknek tartok tréningeket és előadásokat. 2017 novemberében megjelent felnőtteknek szóló anatómiai színezőkönyvem: a Szívtetkó, illetve elindult a hozzá kapcsolódó online bolt. Emellett rendszeresen dolgozom tudománykommunikációs szakemberként.
http://www.joosandrea.com/

Image may contain: 1 person, standing, shoes and indoor

SZIKORA EMESE - MEGOLDÁSMŰHELY COACHING BÉRLET
Szikora Emese vagyok a Megoldásműhely és az Én Utam online tréning alapítója. Fogadd szeretettel az oldalon található információkat rólam, arról amit és ahogyan csinálok:  a coachingról, arról, hogy milyen pluszt kínálok és arról, milyen módszereket használok!
Remélem megtalálod az általam kínáltak között azt, akár a személyes, akár az online lehetőségek között, amely a leginkább segíthet Neked, a Te problémáid megoldásához, személyiségedhez!
https://megoldasmuhely.hu/
Facebook

27368267_2073964742823354_9033194773828740390_o.jpg

VÖRÖS BARBARA - Megoldásközpontú coach és pszichológus
Munka- szervezetpszichológus és brief coach vagyok. 10 éve foglalkozom karrier- és életvezetési tanácsadással Ha elhatároztad magad a változásra, ennek előmozdításában tudok segíteni neked néhány, vagy akár egyetlen találkozás alkalmával.
Szakterületem a karriertanácsadás, karrierutak kialakítása, valamint a leépítésekben érintett munkatársak további karrierjének segítése. Coachként és trénerként foglalkozom stresszkezeléssel, a munka-magánélet egyensúly megteremtésével, a kiégés (burnout) megelőzésével, a lelki ellenállóképesség (rezíliencia) fejlesztésével.
Belső coachként nagy hangsúlyt fektetek a coaching szemléletű légkör kialakítására – nem csak vezetői szinten-, és a munka világába visszatérő vezetők integrációjára, hogy minél gyorsabban tudjanak visszailleszkedni ebbe a környezetbe egy korábbi karrierszünet után. Mostanában a megoldásközpontú mediációval kezdtem el foglalkozni, ami konfliktushelyzetek megoldásában hasznos.
11132275.jpg

 

GYEREK

KŐVÁRI HELENA - BOZOKI KIDS FASHION
A hangsúly az egyediségen, és az egyéniségen van. Olyan gyerek ruhákat tervezünk és gyártunk, amit viselni is tudni kell, nem csak felvenni...Vannak „gömb” alakú ruháink, háromnegyedes ujjúak, ejtett ülepes nadrágok, hosszított fazonok. Szóval minden olyan, ami nem tömegtermék, és ami meg kell, hogy találja a maga kis (vagy nagy) tulajdonosát. Egy-egy ruhából nagyon keveset gyártunk, nem szeretünk ismételni sem anyagban, sem dizánjban.
http://bozokikidsfashion.hu/

bozokikids.jpg

CZAKÓ ZSUZSANNA - BAMBINO GYEREKCIPŐ
Gyerekcipő webshopom: www.bambinogyerekcipo.hu

czakocipo.jpg

SELYMES NÓRA - NÓRA KINCSESLÁDÁJA
Szeretettel ajánlom horgolt babáimat, állatkáimat, kötött és horgolt kendőimet, sálaimat! Minden, amit az oldalamon láttok, a két kezem munkája, és benne van a szívem is!
Facebook

43087115_1959178424142590_5614876652333957120_n.jpg

MOLNÁR PEGGY - PEGGY BABY
A márka létrejötte kisebbik lányomnak köszönhető, a fogzással együtt járó nyáladzást kellett megoldani, mert utált öltözködni. Kitaláltam, hogy egy olyan vízhatlan nyálkendő lenne a megoldás, ami bírja a nyálat, vasalható, öltöztet és még trendi is. Utáltam,  hogy csak olyan volt kapható, ami poláros és mesefigurás. Ez majd 5 éve volt. Azóta a nyálkendő mellett sapka, sál, lábmelegítő és az óriási sikert hozó,  gyerekkel növő nadrág került a kínálatba. Az idei év csúcspontja pedig, hogy október végén megnyitottam kis dizájner bababoltomat Vácon,  ahol a saját márkámon kívül más, válogatott hazai márkák is bekerültek.

Peggy Baby:
Peggy Baby Shop 
Instagram: peggybabyshop

 

motomfoto_peggybolt_052_1.jpg

****************************************************************************************************

Ajánlhatod magadat vagy mást is, a következő formában!
Email: hello@orsolyaivanyi.com
Tárgy: Női vállalkozók
Adatok a vállalkozóról:
Név
A vállalkozás neve
Pár mondatos összefoglaló a tevékenységéről
Honlap / Facebook / Instagram
2 kép: egy róla, egy a termékről/szolgáltatásról
Aktuális akció, pl. most karácsonyi
Vásárolj karácsonyi ajándékot nőktől! Tovább
7 dolog, amit minden férfinek tudnia kellene a menopauzáról

7 dolog, amit minden férfinek tudnia kellene a menopauzáról

20181208_112347.jpg

A menopauzában élő nőt úgy kell elképzelni, mint aki szellemvasúton ül. Néha évekig.

Sosem tudja, mi jön a következő pillanatban, sírni vagy nevetni fog-e, jó lesz-e neki vagy rossz. 
Tudja, hogy rendesen kell fogódzkodni, kapaszkodik a mellette ülőbe is, ő maga sem tudja, mi is történik vele pontosan, csak abban bízik, hogy egyszer majd vége lesz.

A nők nem szívesen beszélnek róla, talán azért is, mert általánosságban nem illik beszélni róla, mintha valami stigma lenne.

Pedig nem az, és mivel minden nő keresztül megy rajta, szükséges lenne a férfiaknak is tisztában lenni azzal, hogy mit érez ilyenkor a nő és hogyan tudná elviselhetőbbé tenni a folyamatot. Mert segítség az kell, de kimondani ezt is nehéz. Sok nő inkább  csendben szenved, túlél, de nem beszél róla a párjával/férjével. 

Üdvözlendő, hogy Gwyneth Paltrow is hallatja a hangját, ugyanis (ő is) azt szeretné, hogy a nők másképp gondolkozzanak és beszéljenek a menopauzáról, mint eddig.

Bízom benne, hogy ez a bejegyzés sok férfi postaládájában fog landolni, és ahol még nem történt meg, ennek hatására elkezdődik egy párbeszéd a menopauzáról.

Nézzük az alapokat!

1. A menopauza nem betegség, hanem egy hormonok által vezérelt, testi - lelki változásokkal járó természetes folyamat, amelyen minden nő keresztülmegy.

2. A menopauza alapvetően az utolsó menstruációs vérzést jelenti, de szokták a klimaxot, vagyis változókort is így nevezni. Egyszerűen fogalmazva, a legutolsó menstruációs vérzést jelenti, melyet már egy éven keresztül további vérzés nem követ. Az ezt megelőző években, a petefészkekben a női nemi hormonok termelése egyre csökken, majd teljesen megszűnik.

3. Ez a folyamat többnyire a nők negyvenes éveiben kezdődik el, bár sokáig nincsenek észrevehető tünetei, azonban már a menopauzát megelőző néhány évben, az úgynevezett premenopauzában is előfordulhatnak a jellegzetes klimaxos tünetek. Lásd lejjebb.

4. A magyar nőknél 50-52 éves körül következik be a menopauza.

5. A hormonváltozás minden nőnél másképpen zajlik le, van, akinél semmilyen tünet nem jelentkezik, van, akinél mérsékelt tünetekkel jár, és van, aki durván megszenvedi az egészet.

6. A legjellemzőbb visszajelzés a nőktől (a zárt FB csoportomban), hogy miért nem készítette fel őket senki arra, hogy mi fog történni velük, és itt visszatérek a fenti megállapításomra, hogy azok a nők sem beszélnek róla szívesen, akik már túl vannak rajta, pedig sokat segítenének vele fiatalabb nőtársaikon.

7. A tünetek rendkívül színesek, hogy ne unatkozzunk! Minden nőnél más és más lehet, nézzünk néhányat.

Hőhullám.
Ezt úgy kell elképzelni, hogy ilyenkor meztelenül szeretnénk futni a hóban. 
Ez az egyik legjellemzőbb tünet, a nők 70%-a átéli. A hormonális változások következtében a bőr hajszálerei időről időre hirtelen kitágulhatnak, a fokozott véráramlás pedig hőmérséklet-emelkedést és kipirulást okoz. A pirosság előfordulhat arcon, nyakon, mellkason, felkaron. Magasabb lesz ilyenkor a testhőmérséklet is, nő a pulzus és a vérnyomás. És ha ez nem lenne elég, a hőhullám után jöhet az izzadás. Kiszámíthatatlan mikor jön, tarthat pár percig vagy csak pár másodpercig, és néha 24 órán belül 30-szor is megismétlődhet.

Alvászavar.
A hormonok ide is berondítanak, az éjszakai hőhullámok akadályozhatják a nyugodt alvást, aztán pedig nappal nem tudunk koncentrálni és kimerültek vagyunk, így 9 lesz az új éjfél, örülünk, ha nem kell sehova sem menni, főleg a zenés-táncos helyekre, amiket amúgy régen imádtunk.

Hangulatváltozások.
A hormonok változása hatással lehet a lelki életre is, nálam például durva dührohamokat vált ki néha, de okozhat nyugtalanságot, idegességet, ingerlékenységet, általános elégedetlenséget, szomorúságot vagy akár depressziót is. Szerencsés esetben megérti a férfi, hogy ez nem ellene irányul, de egyszerűen kontrollálhatatlan. " Időnként olyan feszültség támad bennem, hogy a szemfogammal tudnám cincálni a nyaki ütőerét bárkinek." – írta valaki a csoportban.

Hízás.
Nincs mese, sajnos a kor előrehaladtával egyre lassúbb az anyagcsere és egyre inkább küzdünk a pluszkilók lerakódása ellen. Segít az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás.

Csökkenő szexuális vágy.
A hízás után az egyik legnehezebb tünet, amivel meg kell birkózni. A libidó csökkenése a tesztoszteronszint csökkenésével magyarázható, de ez nem törvényszerű. Sok nőnek a test átalakulása miatti önértékelési zavarok csökkenhetik a nemi vágyát. Ennek kibeszélése igen fontos, hiszen ez sem marad örökre így, és léteznek erre különböző gyógyszerek, a hormonok mellett természetes eredetű, növényi gyógyszerek is, melyek segítenek az átmeneten. És azt is szögezzük le, hogy a nő nem attól nő, hogy menstruál-e vagy tud-e még gyereket szülni.

 

A változókór nemcsak a nőnek, hanem a férfinak is próbatétel, hiszen a tünetek rányomhatják bélyegüket a párkapcsolatra. Talán nem is tudják, hogy nyitottsággal, türelemmel és megértéssel meg tudják könnyíteni ezt az időszakot a nő számára. Minél több támogatást kapnak a nők, annál könnyebben vészelik át a klimax megpróbáltatásait. De ehhez a férfiaknak tudniuk kell, hogy mivel is állnak szemben. Egy jó párkapcsolat pedig aranyat ér a menopauza kihívásai közepette.

Zárt csoport 40 feletti nőknek: Neverordinary+

Itt is vagyok: Instagram

Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.

7 dolog, amit minden férfinek tudnia kellene a menopauzáról Tovább
Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell

Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell

jacky_o_e2_80_99shaughnessy_20_1_jpg1.jpg

Felejtsük el, hogy 40 vagy 50 felett már nem lehet új karrierbe vágni, mert igenis lehet. Néha véletlenül is.

2012-ben az akkor 62 éves Jacky O’Shaughnessyt az utcán szólította le az American Apparel divatmárka képviselője és minden tapasztalat nélkül debütált fehérnemű reklámkampányukban, jól zavarba hozva mindenkit a túl szexi képeivel.

Lehet egy nő 60 felett szexi?

4175438-3x2-700x467.jpg
american-apparel1.png

2014-2-jackie12_0.jpeg

Jacky 2012-ben költözött vissza Los Angelesből  New Yorkba, amikor is egy este egy helyen üldögélt és egy elhaladó nő megjegyezte, hogy milyen szép. Két héttel később ugyanazon a környéken egy étteremben vacsorázni készült éppen, amikor újra egymásba botlottak, és együtt is vacsoráztak. A nő neve Marsha volt, és az American Apparel-nek dolgozott, bár erről Jacky mit sem sejtett, sok mindenről beszélgettek, elmondta neki, hogy éppen a színészlétbe próbál visszaszivárogni, illetve a modellkedést is kipróbálná. Pár héttel később Marsha felhívta őt, hogy találkozzanak egy AA üzletben és próbáljon fel pár ruhát. Így kezdődött minden.

A bevállalós képeket nem photoshoppolták, és Jacky 100%-ban saját maga, nem végeztek rajta semmilyen szépészeti beavatkozást.

Tanulság: Nyugodtan beszélgess idegenekkel, még az is lehet, hogy modell leszel, valami váratlan történik az életedben! 

"Amikor fiatalabb voltam, folyamatosan beszóltak az építőmunkások, a kukások, sőt öltönyös férfiak is. Soha nem éreztem hízelgőnek. Emlékszem, azt gondoltam, bárcsak láthatatlan lennék. Amikor aztán ez a figyelem eltolódott, rájöttem, hogy meg kell változtatnom a saját megítélésemet.  Ha mostanában valaki rám mosolyog, azt sokkal jobban értékelem." . mondja Jacky.

american-apparel-jacky-652.jpg

A képek szlogenje pedig az volt, hogy "sexy has no expiration date" vagyis a szexiességnek nincs lejárati ideje. (jobb szó rá?)

Valóban, társadalmunk gondosan tabunak tartja arról beszélni, hogy a nők lehetnek szexik 60 felett is, vagy hogy létezik szexuális élet 60 felett is, sőt minden életkorban. A reklámokban megáll az élet 40-nél. 40 felett már csak fájdalomcsillapítás, temetkezési ajánlatok, biztosítás, avagy nagymama szereppel kapcsolatos reklámok. (Ja, hogy a reklámokat 40 alattiak csinálják?)

Ideje lenne ezt az elavult felfogást újragondolni, és megtalálni az életkorokhoz kapcsolódó témákat, nem lesz nehéz, 40 felett is ugyanúgy élünk, mint 40 alatt, csak igényesebbek vagyunk és több pénzünk van elkölteni.

Felméréseim szerint a 40 feletti nők körében így látják ezt:

Van, aki nem szeret látni ilyeneket, "elég ha otthon látom ezt, amikor a tükörbe nézek".
Van, aki üdvözli, hiszen ilyenek (is) vagyunk, úgy hogy mindenki más közben.
Van, aki a tökéletes testekről nem tudja elképzelni, hogy léteznek, és nem kell neki az illúzió.
Van, aki inkább szép testű nőket szeretne látni fehérnemű reklámokban, akkor is ha tudja, hogy illúzió.

Mindenesetre a fiataloknak jót tehet, ha látják azt, hogy az öregedés ilyen is lehet, abban a korban, most, ahol az ifjúság a minden, az öregedésről beszélni pedig még mindig kínos, pedig vagy megöregszünk vagy meghalunk. 

Mindenesetre, több olyan női példaképre lenne szükségünk, akik idősen is jól érzik magukat bőrükben és ezt nyíltan felvállalják, mint Jacky is. 

A végtelen fogyókúrák, a plasztikai sebészet és az irreális szépségideálok világában üdítő látni, hogy van (volt) olyan cég, aki bevállalt egy kis merészséget.

Itt is vagyok: Instagram
Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.
Jacky O’Shaughnessy, aki 62 évesen lett fehérnemű modell Tovább
Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett

Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett

Írta: Iványi Orsolya

gwyneth-paltrow-today-180725-tease-02_24d6a7cacf4ad0aa56a52626bc68b5e4.jpg

A színésznőből lett vállalkozó múlt héten arról beszélt, hogy 46 évesen a menopauza korai szakaszába lépett. Nem számoltam meg, de minimum 30 újság címében láttam GP nevét és a menopauza szót. Gondoltam, hogy milyen jó ez, végre nyíltan beszélünk erről a tabu témáról!

Gwyneth Paltrow ugyanis azt szeretné, hogy a nők másképp gondolkozzanak és beszéljenek a menopauzáról, mint eddig, ami abszolút üdvözlendő és aktuális lenne. A nők többsége ugyanis még mindig inkább csendben szenved otthon vagy inkább nem is beszél róla, úgy tesz, mintha nem is létezne. Pedig fel lehet rá készülni és kell is, mert ezt túl kell élni, és közben a saját javunkra fordítani a megélt élményeket és egy jobb, teljesebb énnel kijönni belőle. És ezt nem kell egyedül.

Na de, teszi ezt azzal a szándékkal, hogy a GOOP nevű wellness oldalán reklámozott legújabb saját fejlesztésű vitamin- és táplálékkiegészítő terméket, mely Madame Ovary névre hallgat, minél többen vegyék. Egyfajta szójáték, utalva Madame Bovary (azaz magyarul Bovaryné) könyv címére, ahol ha elhagyjuk a b betűt megkapjuk a petefészek szót. Madame Ovary-val ugyanis állítólag könnyebben lehet átvészelni a menopauzát. 

Paltrow videóban fejti ki, hogy a menopauzának rossz a reputációja és ideje lenne re-brandingelni, azaz újramárkázni, új arculatot adni neki. És ez tényleg így van.

Esetleg egy vállalkozó kedvű ügynökség hátha olvassa ezt? Én nagyon benne lennék és szerintem az a rengeteg szuper 40 feletti nő is, aki itt van nálam vagy a Neverordinary+ csoportban vagy a blogon vagy az oldalon. 

Gwyneth megosztja velünk azt is, hogy a perimenopauza szakaszába lépett (ez az az életszakasz, amely a menstruáció végleges elmaradása előtti, és az azt követő néhány, nagyjából 4-8 évet öleli fel) és hogy érzi magán a hormonális változás okozta tüneteket, az izzadást, a hangulatváltozásokat, például amikor minden ok nélkül dühös lesz. 

Azt is mondja, hogy jó lenne, ha lennének körülöttünk példaértékű menopauzális nők

Amúgy meg vannak. Például Cameron Diaz, az egyik legjobb barátnője, - a pletykák szerint a visszavonult színésznő inkább a háziasszonykodásban leli mostanában örömét - , aki könyvet is kiadott az öregedésről, érintve a menopauzát.  Nekem is megvan, hasznos könyv, főleg tudományos alapokon.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Here’s to rebranding life after 40. Link in bio for our newest #goopwellness addition.

goop (@goop) által megosztott bejegyzés,

Paltrow nem hiába üzletasszony, okosan meglátta a piaci rést mind az elhanyagolt 40 feletti nők megcélzásában, mind a menopauza témát felkarolva. 

A legtöbb nő nem beszél róla, egymással sem, titkolják, mintha valami szégyenteljes betegség lenne, amiről hallgatni kell. Stigma. 

Erre jön Gwyneth és arcunkba nyomja jó hangosan a videóban, hogy MENOPAUZA, mosolygósan, nevetgélve, tökéletes sminkkel, visszafogott, ámde rendkívül stílusos ruhában. A videót megnézve úgy éreztem, hogy ez a menopauza csakis jó dolog lehet, ha ilyen jól néz ki tőle az ember és azonnal szeretnék venni egy csomaggal Madame Ovaryból. Amúgy úgy kell elképzelni, hogy minden napra ki vannak adagolva a tabletták egy kis zacskóban.

Természetesen az már más kérdés, hogy mennyire higgyük el azt, hogy a Madame Ovaryban található vitaminok és táplálékkiegészítők valóban hatékonyak-e, állítólag úgy tervezték, hogy a hormonháztartást egyensúlyban tartsa.

Gwyneth Paltrow oldala ugyanis enyhén szólva is ellentmondásos. Számos esetben kiderült, hogy olyan tanácsokkal jött elő, amelyek nem hogy hasznosak, de inkább károsak az egészségre. Az egyik ilyen ajánlása a nagy port kavart hüvelygőzölés volt, ő ugyanis rendszeresen jár gőzöltetni egy los angeles-i szalonba, ahol egy kis trónra kell ülnie, majd többféle gőzt engednek a vaginájába, amelyek állítólag kitisztítják a méhét, meg egyensúlyba hozzák a hormonjait. A hír hallatán jó pár nőgyógyász nyilatkozott, miszerint a női nemi hormonokat a petefészek termeli, nem pedig a hüvely, így biztosan nem fogja helyrerakni a gőzölés a hormonokat. A gőz pedig nem is tud eljutni a méhig. Ha pedig igen, az nem jó, mivel a meleg a gombák, baktériumok megtelepedését okozhatja egy olyan helyen, ahol amúgy semmi szükség tisztogatásra, sőt pontosan azokat a baktériumokat pusztíthatjuk el, amelyek természetes módon megtalálhatóak a hüvelyben. Tulajdonképpen ez egy megalapozatlan, be nem bizonyított kezelés.

És bár Paltrow oldala jelenleg is kivizsgálás alatt van hamis marketing miatt, azt nem lehet elvitatni tőle, hogy igenis hasznos, hogy ilyen nyíltan beszél a menopauzáról, arra ösztönözve a nőket, hogy ők is beszéljenek róla, figyeljék magukat, keressenek megoldást a tünetekre. 

És semmi rossz nincs abban, ha társaságban is hangosan is kimondjuk néha, hogy igen, engem is megcsapott már a menopauza szele.

Zárt csoport 40 feletti nőknek: Neverordinary+

Itt is vagyok: Instagram

Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted
Új megítélést a menopauzának! Gwyneth Paltrow klimax aktivista lett Tovább
Kiket követ a blogger az Instagramon? - 1.

Kiket követ a blogger az Instagramon? - 1.

Összeállította: Iványi Orsolya

Az Instagrammal örök harcban állok amióta 2011-ben regisztráltam, azóta is váltakozó lelkesedéssel posztolok avagy monitorozok. Azt már az elején észrevettem, hogy kiváló időrabló, ha "csak úgy" nézgelődsz, hip-hop órák tudnak elrepülni. Így saját magam védelmében eléggé leszabályoztam, hogy kiket követek és mennyi időt töltök fent. Ez nem lehet 1 óránál több naponta, és főleg olyanokat követek, akiknek van sztorijuk, a szép képek nem tudnak lekötni magukban.

Jen Gotch

Jen Gotch egy rendkívül sikeres amerikai márka, a Ban.do alapítója és kreatív igazgatója, a honlapon minden színes és mintás és én az összes noteszt megvenném, amit árulnak. Jen Gotch néha jól van, néha nem jól van, ugyanis mentális betegségekkel küzd, a többi között depresszióval és szorongással. Fájóan őszinte posztok a mindennapi küzdelemről, Jen igen mélyre engedi benézni 229.000 olvasóját. (Szándékosan nem írok követőt, nem szeretem.)

38017958_2063897627194213_2812167619883302912_n.jpg

Jen a hetekben volt 47 éves, és amikor jókedve van az alagsorban a kukák előtt táncol.

 

Deborah Darling

Bevallom, hogy Deborah-t igazából csak a haja miatt követem, mert tudom, hogy nekem sosem lehet ilyen, így legalább nézem!

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Feeling rather glamorous in my @theeightsenses faux fur collar. . (It has the neatest little hidden zip pocket too, so clever!) . Such a simple way to elevate a simple black t-shirt to a whole new level �

Deborah Chambers (@deborah__darling) által megosztott bejegyzés,

Ashley Hicks

Most már bevallhatom, hogy egykor bele voltam zúgva Ashley Hicksbe. Természetesen amikor Londonban éltem, hiszen ő másod unokatestvére Károly hercegnek és a keresztapja Fülöp herceg. A lényeg, hogy ott volt egy rendezvényen, ahol mi is Gabi barátnőmmel és valamit beszólt a magyarokra és Gabi harciasan odament ezt rendbetenni, és én is mondtam neki valamit a leendő Hungarian Design Pop Up Store-ról. Szóval Ashley Hicks apukája a világhírű David Hicks volt, így nyilvánvalóan ő is designer lett. Nem jöttünk össze sajnos, persze már nem bánom, de azért nagyon menő az Instagramja. Az új feleségéről legközelebb. Őt is követem.

A brit arisztokrácia extravagáns mindennapjai művészettel megfűszerezve.

25006621_137489236908869_3154502433502134272_n.jpg

Mostanában a Buckingham Palotáról készített egy könyvet.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

I spent a couple of weeks last year photographing the glamorous and extraordinary interiors of Buckingham Palace. The result is out on 2nd October.

Ashley Hicks (@ashleyhicks1970) által megosztott bejegyzés,

 

Kiket követ a blogger az Instagramon? - 1. Tovább
Wanda Ferragamo: háziasszonyból üzleti zseni

Wanda Ferragamo: háziasszonyból üzleti zseni

24ferragamo1-articlelarge-v2.jpg

Wanda Ferragamonak nem volt üzleti tapasztalata, és a cipőkészítéshez sem értett. Egész életében háziasszony volt, 6 gyereket nevelt. Amikor 1960-ban meghalt a 23 évvel idősebb férje, Salvatore Ferragamo, a Ferragamo cipőmárka alapítója, nem volt más választása, átvette a cégvezetést. Wanda akkor 39 éves volt, a legkisebb gyerek pedig kétéves. Férje nyomdokain pedig egy sikeres, nemzetközi luxuscéget épített fel az elmúlt 50 évben. 

Wanda október 18-án hunyt el, 96 éves volt.

Firenze mellett lakni nem rossz, így volt szerencsém többször is elmenni a Salvatore Ferragamo múzeumba, amely az üzlet és a családi vállalat palazzojában található. Nagyon szeretem, hogy minden évben új kiállítást raknak össze a márka bizonyos életszakaszaira reflektálva.

Szeretem magamat jól informáltnak gondolni, így aztán jól meglepődtem, amikor megtudtam, hogy ezt a céget valójában egy nő igazgatta, azt nyilván tudtam, hogy Salvatore már nem él, de sose jártam utána, hogy ki vezeti a céget.

43818143_343846306188432_1268716299598649076_n_1.jpg

Wanda bevonta mind a hat gyerekét a vállalkozásba, a lányok a designért voltak felelősek, a fiúk a gyártásért. Férje álma az volt, hogy a Ferragamo cég teljeskörű márka legyen, ne csak cipők, hanem ruhák és táskák is legyenek a kínálatban.

Wanda első dolga az volt, hogy bevezette a cipőhöz illő táskákat.

Salvatore Ferragamo halálakor 350 szabadalom és 20.000 cipő minta volt a cég birtokában, olyan ügyfeleik voltak, mint Marilyn Monroe, Rita Hayworth, Audrey Hepburn vagy Greta Garbo. A képen a házaspár Audrey Hepburn társaságában.

merlin_145676946_ea1c9cc2-95c3-4aa2-a019-c6cc342c1a10-jumbo.jpg

Wanda vezetése alatt, először mint elnök majd az igazgatótanács vezetője lett, a cég a havi 800 pár gyártásról felment a havi 60.000 párra.

Egyik fő üzletvezetési szabálya az volt, hogy a házasság útján érkezett rokonok nem dolgozhattak a cégben. A másik, hogy minden gyerek ugyanannyi fizetést kapott.

Wanda Miletti 1921-ben született Bonitoban. Az apja a városka polgármestere és orvosa volt, anyja háziasszony volt, meghalt mikor Wanda 16 éves volt.

18 éves korában találkozott a 42 éves Salvatore Ferragamoval, ő is a városból származott. Egy évvel később összeházasodtak.

merlin_145676949_e29fd63e-81b3-4d07-ab84-dfd198c552de-superjumbo.jpg

Salvatore amúgy egy nagyon szegény család 11. gyermeke volt, összesen 14-en voltak testvérek. Már 9 évesen egy cipész mellett tanulta a mesterséget, nem járt iskolába, 11 évesen már Nápolyban dolgozott, 16 évesen Amerikába ment, ott Bostonban, majd Santa Barbaraban dolgozott cipőgyárakban. Hollywoodban a sztárok cipésze lett, Joan Crawford, Anna May Wong, Greta Garbo és Lillian Gish cipősarkait javította. 1927-ben hazament és Firenzeben nyitott egy cipőboltot, és bár a 29-es válság padlóra küldte, 1930-ban meg tudta venni a fent említett Spini Feroni palazzot.

Wanda minden reggel 10.30-kor érkezett a csodálatos középkori Palazzo Spini Feroni-ba, melyet a harmincas években vásárolt meg a család, Signora-nak szólították az irodában, mindig elegáns volt, védjegye a 7 cm magassarkú cipő volt.

Férje halálakor egyik lányát, az akkor 19 éves Fiammat nevezet ki kreatív igazgatónak, ő volt az, aki megtervezte a Vara cipőt, amely azóta is a cég egyik legnépszerűbb darabja, jellegzetes masnival, arany csattal középen. (Én is gyűjtök egy ilyenre!)

3000.jpg

A következő képeket a firenzei múzeumban készítettem, régi cipők, viszont egészen elképesztő, hogy mennyire kortalan a design, simán hordanám őket mai is.

“Amikor a férjem meghalt, az volt álma, hogy a Ferragamo Házban lehessen venni cipőt és mindent mást is, ami az elegáns öltözékhez szükséges, én pedig apránként, lépésről lépésre megvalósítottam ezt." - nyilatkozta 1981-ben a Timesnak.

Wanda Ferragamo: háziasszonyból üzleti zseni Tovább
Meghalni Barbra Streisand kezei között

Meghalni Barbra Streisand kezei között

Barbra Streisand (76) James Corden legújabb vendége az autóban, Streisand igazi szórakoztató, és nem mellesleg a hangja még mindig csodálatos! Lentebb külön-külön is a számok amelyeket énekeltek.

Az autókázás nyilvánvalóan Streisand legújabb lemezének promója (ami teli politikai áthallással amúgy, lásd a Don't lie to me cím számot), de ez minket ugye cseppet sem zavar.

Amit nem tudtam: 27 évig nem lépett fel 1967-tól stage fright azaz színpadi izgulás miatt.

Úgy érzem, újra kellene néznem pár régi Streisand filmet..

 

Meghalni Barbra Streisand kezei között Tovább
Öregedés - csak bátraknak!

Öregedés - csak bátraknak!

Írta: Iványi Orsolya

Megkérdeztem egy csomó 40 feletti nőt, hogy mi lepte meg őket a legjobban az öregedés során.
vanessa_redgrave_photographed_by_bruce_weber_for_vogue_italia.jpg


Nekem a legmegdöbbentőbb a halállal való szembenézés volt. Az utóbbi öt év alatt meghalt mindkét szülőm és a férjem szülei is. Addig valahogy annyira távolinak tűnt a dolog, most hirtelen nagyon közeli lett. - Judit

Először elviselhetetlen volt, hogy már nincs a napi bók, hogy nem engem akar minden pasi és utasítom őket vissza röhögve. De viszonylag hamar túlléptem ezen. - Erika

A lábamat már egyáltalán nem kell borotválnom, az arcomat viszont igen! - Ági

A kilók úgy jönnek, hogy nincs zabálás sem. Amikor a legtöbbet dolgozom, például itthoni betonozás, no akkor a szervezetem visszatartja a vizet és 2 nap alatt felugrik 1-2 kiló, de nem háj. Annyira lelassult a nyirokkeringésem, hogy borzasztó, de teszek ellene, hogy kordában tartsam, a többit meg elfogadom és ez vagyok az új ÉN. - Erika

Őszülő fanszőr! - Rita

Elkezdtem azon gondolkodni, hogy mi mindent tehetnék azért, hogy valamiképp fittebb és kevésbé kiszolgáltatottabb idős koromra. Azt hiszem legjobban a kiszolgáltatottságtól félek. - Rita

Máig szokatlan, hogy elért engem is. Legbelül úgy érzem, valami tévedés történt! A rólam készült fényképek lepnek meg igazán. Először egy fürdőruhás fotóra pillantva azt hittem, anyukám van a képen, pedig én voltam az. Idén újra, ugyanez történt. És ami egyben vigasz is: tehát anyukámról is több évtizeddel ezelőtti kép él a fejemben. Nem nézem  mennyire ráncos, a barátaimat, rokonaimat is így látom. Mindig csak fotókon tűnik fel, hogy jé, XY is mennyire megöregedett! - Katalin

Szerintem nem igaz, hogy 50 az új 30. Én egyáltalán nem élvezem, hogy egyre többet költök magamra, és egyre szarabbul nézek ki. - Zsuzsa

Engem a menopauza visel meg a legjobban, hogy nem tudom kontrollálni mi történik velem. Próbálok arra koncentrálni, hogy ez egy lehetőség arra, hogy új dolgokba kezdjek, és újra megtaláljam a kapcsolatot a testemmel. - Éva

Nekem az a furcsa, hogy egyre nagyobb a korkülönbség az azonos korú emberek között. Nem tudom, mi a titok, talán a vidám természet, a pozitív hozzáállás, a nyitottság a világra stb. ezek elég sokat fiatalítanak egy emberen. Ahogy megy előre az idő, szerintem egyre inkább igazzá válik, hogy a kor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát. Ez jó nagy közhely persze, de egyre inkább igaznak érzem.- Bernadett

45 év után egyszerűen kitágult a szépség fogalma azzal, hogy szép az, ami fiatal. Miért nem tűnt fel, amikor benne voltam? - Diána

Elkezdtem élni. Nagyon sokat utazom, egyszerűen kinyílt a világ és ezt megtehetem, mert felmondtam a munkahelyemen és saját vállalkozásba mertem kezdeni. Nem mondom hogy milliárdosra keresem magam de saját magam ura vagyok És úgy osztom be az időmet ahogy akarom. Ez egy hatalmas komfortérzet és nagyon nagy örömmel tölt el. - Patrícia

Én nem érzem, hogy öregednék, sőt ha lehet akkor most állítanám meg az időt. Jó, tudom nem lehet, de megpróbálom a mostani állapotomat konzerválni egy pár évre. - Veronika

A legfurcsább élmény az, hogy a testemen látni az öregedést, de az agy és/vagy szellem még nem követi, tehát úgy értem nincs szinkronban. Szó szerint furcsa élmény. - Ildikó

Mintha nem én lennék! Sokszor jövök rá, hogy a fejemben fiatalabb külsővel gondolok magamra önkéntelenül. - Diána

Sportolni kell! Bár sokszor úgy mászok ki reggel az ágyból,mintha 70 lennék, és már kell egy kis idő, hogy elkezdjem a napot. - Mónika

50 éves koromig semmi extra nem történt, ami az öregedést illeti, aztán viszont eltűnnek a tónusok, dolgozik a gravitáció, akkor is hízom, ha csak nézem a kaját, a hajam fakóbb, bármit is kenek rá, viszont ezek külsőségek. Rájöttem, hogy nem szabad senkihez hasonlítani magunkat, még a fiatalkori énünkhöz sem. - Andrea

Lehet örülni annak, hogy nem haltunk meg fiatalon, és olyan helyre születtünk, ahol előreláthatólag mondjuk el lehet éldegélni 80 évig. De ki akar öreg és beteg lenni? Szóval, nincs más választás, elfogadni az öregedést és azt, hogy vannak ott is jó pillanatok. - Betti

A mostanában készült fényképeken elcsodálkozom én is, ki ez az öreglány, mit keres a férjem mellett? De azt gondolom, 10 év múlva erről is azt fogom gondolni, hmmm, egész jól néztem ki. Így kihasználok minden olyan időt,ami örömöt és boldogságot okoz. - Andrea

Lett perspektíva az élethez. Most látom, mennyit változtam, mert már megvan az az egy lépés távolság, ahonnan _látszanak_ a dolgok. Szédítő belegondolni, hogy még csaknem ennyi változás áll előttem. - Anna

Először 39 évesen pánikoltam be, majdnem másfél évig depressziós voltam, hogy kész, ennyi volt, megyek a lecsóba, vége. Szépen hozzá is öregedtem a gondolathoz, hogy megöregedtem, nekem is jöttek a kilók, egyik a másik után, az arcom is püffedt lett, a hajam nénis és lassan a ruháim is.. megjelent a ruhatáramban a bordó és a barna.. pfúúúúj! Aztán beteg lettem, rám nyomták a "gyógyíthatatlan" skarlátbetűt, én meg 47 évesen úgy besz*rtam, hogy láblevágás lehet a vége, hogy összekaptam magam, kivágtam minden gyógyszert, teljes életmódváltás, cigi 30 év után kidobva a kukába, cukor- és fehér lisztmentes kaja, napi hatszori étkezés és egyszerűen döbbenet a változás. Három napja új edzővel dolgozom, az első nap panaszolta, hogy gyenge vagyok, aztán elmeséltem neki a háttérsztorit, hogy honnan indultam, hogy szó szerint a halál torkából jöttem vissza, hogy már lefogytam húsz kiló zsírt és a testem izomtömeg százaléka nagyon közel van a "nagyon magas" határértékhez és hogy 49 éves leszek. A srác elájult, ahogy kb. mindenki. Fiatalabbnak szoktak nézni, mint amikor először bepánikoltam a korom miatt. Szóval fejben dől el, utána tenni kell és változtatható! Csak fel kell állni a fotelből és szeretni magunkat annyira, hogy önmagunkért tegyünk. És hamarosan személyi edző leszek! Igen, ennyi idősen iratkoztam be a suliba! - Hajni

Szerencsém van, mert 45 éves korom óta nem eszem glutént, és emiatt tök normális alakom van, semmi úszógumi! - Etelka

Nekem még az ad valami felemelőt, vagy magasztos érzést, sajnos nem jut eszembe kevésbé nyálas kifejezés, hogy a B oldalon vagyok. Vagyis már tapasztaltam annyit, hogy azok tükrében ne kételkedjek folyton magamban. - Zsuzsa

Mentálisan megszűnt a bizonyítási vágy és a megfelelési kényszer akár a külvilág, akár magam felé. Furcsán fog hangzani, de vágyaim, álmaim sincsenek. Jól akarom érezni magam, minden nap, ez a legfőbb vágyam. Ez nem azt jelenti, hogy tétlen vagyok és nincsenek céljaim. De ezek nem magammal kapcsolatosak, hanem mások segítésére irányulnak. - Mónika

Alapjaimban nincs problémám magammal, de az arcizmaim elkezdték feszességüket veszteni és erősebbek a száj melletti barázdák. A bőröm vízhiányosabb, mikro ráncocskák vannak mindenhol a testemen, alkaron, lábszáron. Régen simán elvoltam egy könnyű testápolóval, most kókuszvaj kell. Viszont vékonyabb vagyok, mint valaha, mert inzulinrezisztenciám lett, és tartom a diétát. - Zsuzsa

A testi tünetek mellett engem az idei szülinapomon az ütött meg, hogy mennyi olyan dolog van, ami már soha nem történik újra, és mennyi olyan, ami már egyszerűen soha nem történik meg. A kor sajnos nem "csak egy szám".- Hajnalka

52 leszek hamarosan és most sokkal boldogabb vagyok mint bármikor. Lenyugodtam, tudom élvezni az életemet, örülök a napfelkeltének, a szélnek, esőnek. Meglátom azokat a dolgokat, amiket ezelőtt nem értem rá megnézni. Nyilván, amikor belenézek a tükörbe nekem is ráncos az arcom meg hörcsög pofim is van néha, de egy boldog ember néz vissza rám. Az egyetlen, ami nem tetszik az öregedésben, hogy valószínűleg már kevesebb van hátra, mint amit leéltem eddig, de ez ellen nincs mit tenni, egy biztos, én nem fogom kesergéssel meg nyavalygással eltölteni a hátralévő időmet pár ránc meg plusz kiló miatt. - Anna

A válaszolók a Neverordinary+ zárt csoport tagjai, ahol 40 feletti nők beszélgetnek fontos és kevésbé fontos témákról, ha érdekel, gyere!

Kép: Vanessa Redgrave 74 évesen súlyt emel, Bruce Weber fotója.

Itt is vagyok: Instagram
Ha kommentelni szeretnél, a Neverordinary Facebook oldalán (arccal) megteheted.

 

Öregedés - csak bátraknak! Tovább
A kortalan nők forradalma

A kortalan nők forradalma

Írta: Iványi Orsolya

desktop1.jpg

A korához képest jól néz ki. Fiatalos. Jól tartja magát. Nem látszik annyinak.

Hányszor mondtam ki ezeket én is másra, aztán elmúltam 40, és már rám mondják ezeket. 

Viszont én nem akarok fiatalabbnak kinézni a koromnál, nem akarok fiatalos lenni és nem akarok a koromhoz képest jól kinézni.

Egyszerűen jól akarok kinézni, mindegy hány éves vagyok.  

És persze, már középkorú is vagyok. Talán te is úgy vagy vele, ahogy én, hogy a középkorú szó hallatán kiráz a hideg.  Persze, van még egy egy évem, legalábbis az Oxford English Dictionary szerint 45-től kezdődik a középkorúság, de más tanok szerint már 40 évesen is az voltam. Csakhogy én nem érzem magamat középkorúnak.

És tudom, hogy a nők nagy többsége ugyanúgy érez 40 felett, ahogy én.

Ideje lenni re-brandingelni a 40 feletti nő fogalmát, visszaadni ennek a kornak méltóságát.

Azért is, mert a mostani negyvenes és ötvenes nők utat törnek és utat mutatnak, másképp élnek, másfajta életstílust képviselnek mint az anyjuk vagy a nagyanyjuk. 

A viselkedj a korodnak megfelelően frázis ugyanis a múlté. 

19623412_1923567601243054_2801150509078020096_n.jpg

Itt van például Polly Kemp,  jógát tanít a nagyon menő Babington House-ban, ami egy magánklub az angliai Somersetben, a karcsú, csinos nő Instagram- és divatmániás.

Nem, nem a baloldali nőről beszélek, ő Iggy, Polly 20 éves modell lánya. Polly 51 éves, és amúgy még van két fia is.

"Nincsenek illúzióm, mondja, tudom, hogy nem vagyok 19 éves, és mégis jól érzem magam a bőrömben a ráncaimmal és az ősz hajammal együtt. Azt is látom, hogy mennyire másként élt az anyám vagy nagyanyám ennyi idősen. Mi Iggyvel gyakran kölcsönvesszük egymás ruháit, de persze másként hordjuk őket. Mindketten imádjuk a vintage ruhákat, így gyakran járjuk együtt a second hand boltokat. Ugyanazokat a sorozatokat nézzük, és a YouTube-on is ugyanazt a napi jógát követjük."

untitled_design_2_1.jpg


Nem a levegőbe beszélek, több mint 600 40 feletti nő van a zárt Facebook csoportomban - ha csatlakoznál, menj a poszt végére! - , naponta beszélgetünk mindenféléről, üdítő látni, hogy mennyien vagyunk akik hasonlóan gondolkozunk.

A kortalan generáció. Az évelők. Így is hívnak már minket. 

Minket, akiket nem a korunk határoz meg, akik magabiztosabbak és ambiciózusabbak vagyunk mint harmincévesen, akik keresik a kihívásokat az életben 40 felett is, akik meg akarják valósítani magukat, mindegy hány évesek, akiket már nem érdekel, mit gondolsz róluk, akiket sújt az öregedés, támad a menopauza, de ezt is túléljük, bár egy jó partnerrel sokkal könnyebb.

Évelőnek lenni hozzáállás kérdése. Minden életkorban relevánsnak és kíváncsinak maradni, lépést tartani, figyelni, tanulni, szocializálni. 

"Másfél éve úgy döntöttem, elég a láthatatlanságból. Szisztematikusan lepakoltam magamról a mások, főleg az elkényelmesedett családom terheit, ezzel együtt pedig fokozatosan lement 24 kiló. Napról napra jobban lettem, elkezdtem kedvelni magamat, aztán örülni annak, hogy mások is egyre jobban kedvelnek. Ugyanúgy épült egymásra a felépülésem, mint a korábbi észrevétlen leépülésem, csak gyorsabban. Azóta minden korombelinek megpróbálom elmagyarázni, a család, a feleség-anya-gondozó feladatok MELLETT maradj nő. Jár a jóga, a barátnők, a szabadidő, még egy kacér mosoly is. Úgyis rajtunk áll minden. És elkezdtem sárkányrepülőzni, ami gyerekkori álmom volt."  - Emma, 50, csoporttag.

"Jobban nézek ki mint valaha (mások szerint is, szerencsére), jó kondícióban vagyok, tele vagyok tervekkel, és úgy érzem, hogy még azzal a teherrel is, hogy a (pre)menopauza már kicsit megsimogatott, életem második felében kaptam újra egy lehetőséget, hogy amit eddig készpénznek vettem, most bár megdolgozva érte, így 40 felettiként bebizonyítsam, hogy igenis lehetek jó nő megint." - Orsi, 44, vagyis én.

"Amikor tini voltam, egy ötvenes nő már nagyon nénis volt, mentalitásában és megjelenésében is. Ma viszont már mindent megtehetünk, a jó ízlést és a stílust szem előtt tartva, akár ha a divatot, sportot, szabadidős tevékenységeket, karriert nézem, ami korábban csak a fiatalok privilégiuma volt. Egy két egészségügyi/esztétikai problémától eltekintve én speciel teljesen jól érzem magam a bőrömben és ennek az állapotnak a konzerválása a célom, nem a fiatalodás." - Princz Edit, 50, csoporttag

Szerencsére számos inspiráló nő vesz körül minket, híresebbek illetve kevésbé híresebbek, a lényeg, hogy igenis lehet 40 felett vonzónak, okosnak és szexinek lenni!

41660838_245009706207369_5856294607843231299_n.jpg

Deborah Darling 56 éves, az Instáját konkrétan ma fedeztem fel, életvidám posztok és menő haj!

robin_wright_and_clement_giraudet_in_capri_07_22_2018_14-gthumb-gwdata1200-ghdata1200-gfitdatamax.jpg

Robin Wright, 52

t-laura-dern-academy-president.png

Laura Dern, 51

38996659_448212455673796_3543063000875270144_n.jpg

Grece Ghanem, 53, talán már nem ismeretlen, hiszen már a Vogue is írt róla nemrégiben, remek outfit posztokat láthatunk nála. Nyilván nem véletlen, hogy ilyen jól néz ki, 25 éve személyi edző! (És most csak zárójelben írom le megint, 40 felett nem engedheted meg magadnak, hogy kövér legyél! A menopauza meg fog gyötörni, ha nem sportolsz!) A montreali Grece amúgy azok közé tartozik, akiket az Instagramon fedeztek fel, szóval hajrá, bármi megtörténhet!

37990375_262081131056682_416818690516844544_n.jpg

A 63 éves Yazemeenah Rossi képeit elnézve, bevallom, mindig átfut az irigység, persze aztán az is, hogy így is lehet. Ahogy nyilatkozta egyszer, neki az egyszerű élet a fontos, nem birtokol semmit, de szabad, többet jelent neki egy tengerre néző bérlemény, minthogy banki kölcsönt fizessen élete végéig. Tudnod kell, hogy mitől lesz az életed jó. Minden jóga, otthon még székem sincsen, ez is fitten tart, mondja.
helen-mirren-loreal-paris-1280-960.jpg

Helen Mirren, 73

Glenn Close, 71

42723558_2002627879794064_1430877683331366912_o.jpg

Jamie Lee Curtis (nemsokára 60) címlapon, az apropó pedig, hogy itt az új Halloween film. 

Jamie Lee Curtis 19 évesen akkor még ismeretlen színésznőként kapta meg élete első filmszerepét 1978-ban. Igazából John Carpenter azért adta neki a főszerepet, mert Janet Leigh lánya volt, aki a Psycho film zuhanyzós jelentével legendává vált, na meg Tony Curtis volt az apja, ugye, meg azért is mert olyan alacsony költségvetésű volt a film, hogy nem tellett híresebbre.

A film aztán történelmet írt, ki ne tudná. Én annak idején a váci kertmoziban láttam.

40 évvel később a most 59 éves Jamie Lee Curtis újra Laurie Strode szerepébe bújt, hogy végleg leszámoljon Michael Myersszel.

Az első hétvégén több rekordot is felállított a film: a legnagyobb nyitó bevételt hozó horrorfilm női főszereplővel, a legnagyobb nyitó bevételt hozó film 55 évesnél idősebb főszereplővel, és minden idők második legjobban nyitó októberi filmje is lett. #womengetthingsdone (ahogy ő írta a Twitteren)

44162545_2023940830996102_3884584051335495680_o.jpg

Julianne Moore, 57


38235169_1918405578216295_2164962562871918592_o.jpg

Jodie Foster öt év után újra a vásznon, méghozzá sci-fi akció filmben játszik, a címe Hotel Artemis. 
De mivel a filmben 70 évesre van maszkírozva, gondoltam, nézegessük kicsit az 55 éves arcát!

38462785_1922793084444211_8334853774166196224_o.jpg

Susan Sarandon, 71

 31466879_1790680780988776_5754263910345605120_o.jpg

Mint tudjuk, az "öltözködj a korodnak megfelelően" fràzis màr règen kiment a divatbòl, a kèpen a 93 èves Cicely Tyson szìnèsznő, overàllban, Apple òràval, ombre hajjal!

27992904_1717352791654909_2109082514940038694_o.jpg

Kristin Scott Thomas, 57

180423-iris-apfel-featured.jpg

A 97 éves Iris Apfel, aki nem kíván nyugdíjba menni.

18700218_1456202624436595_6414740536148932238_n.jpg

70 év alatt, vagyis amióta a Cannes-i Filmfesztivál üzemel, nő kétszer nyerte el a legjobb rendező díjat. A második május 28-án, az első pedig 1961-ben, amikor az orosz Yuliya Solntseva nyert a Lángoló Évek-kel, ami amúgy egy háborús film. Pedro Almodóvar zsűrije ítélte oda a 46 éves Sofia Coppola-nak a legjobb rendezői díjat a Csábítás című filmért. Szóval Sofia Coppola történelmet írt, ideje volt!

gucci-01-620x346.jpg

Vanessa Redgrave, 81 a Gucci kampányában.

mp0_5180-copy.jpg

Maye Musk a Covergirl arca lett 69 évesen, sose gondolta volna, hogy ez lesz. Megéri álmodozni!

21042562_1900419480209962_1286764157407854592_n.jpg

Davina McCall, egykori MTV és Big Brother műsorvezető 50 évesen döntött úgy, hogy személyi edző lesz.

helen.jpg

Helen Downie, az 52 éves londoni háziasszony (négy gyerek), négy éve fogta magát és úgy döntött, hogy elkezd festeni. Csak úgy, hogy kiélje kreatív hajlamait, egy mellrák túlélés után amúgy. Fia egyik barátja javasolta, hogy tegye ki őket az Instagramra - "ott bármi megtörténhet" - , és hát meg is történt: mára közel 300 ezer követője van, és a Gucci házi illusztrátora. Itt írtam róla.

A Neverordinary+ zárt csoport egy támogató közösség, ahol 40 feletti nők társalognak fontos és kevésbe fontos dolgokról. Várlak!

Instagramon is vagyok!

Forrás: Telegraph (részlet)

Első kép: Renaissance magazin

A kortalan nők forradalma Tovább
A perfomanszművészet nagymamája nem pihen

A perfomanszművészet nagymamája nem pihen

Írta: Iványi Orsolya

20180919_125413.jpg

Szeptember végén volt szerencsém részt venni Marina Abramovic "A takarító" című kiállításának sajtótájékoztatóján. Marina Abramovicot nagyon akartam élőben látni. Vicces volt, magabiztos és határozott. Áradt belőle a nyugalom és valami energia, amitől nem lehetett másra figyelni, csak rá. Életre szóló élmény volt.

Élményeimet a 24.hu-n írtam meg, íme egy kis részlet, a link a teljes cikkhez a poszt alján! A képek a sajátjaim.

 

A 71 éves Marina Abramovićnak a reneszánsz bölcsőjében, Firenzében nyílt retrospektív kiállítása. Ő az első nő, aki kiállíthatott a Palazzo Strozziban, ahol számos botrányos vagy épp meztelenséggel járó performanszát is újra rekonstruálják.

A Belgrádban született Marina Abramović a hetvenes években kezdte a performanszművészkedést, saját testének fizikai és lelki határait feszegetve vonult be a kortárs művészet nagyágyúi közé az elmúlt évtizedekben. A Takarító című kiállításán több mint 100 fotó, videó, tárgy, installáció látható a firenzei Palazzo Strozziban, ahol olyan művészek állítottak ki korábban, mint Ai Wei WeiBill Viola vagy Carsten Höller.

A kiállítás megnyitó sajtótájékoztatójára több száz újságíró gyűlt össze a palazzo melletti Odeon moziban, és meglepő módon az esemény percre pontosan kezdődik. A színpadon heten ülnek, egyik sem Abramović, hanem szponzorok, támogatók, a Strozzi igazgatója, ő pedig oldalról vonul be, talpig feketében, haja összefogva, és nem megy fel a színpadra, hanem inkább leül az első sorba, kísérője a nála 21 évvel fiatalabb Todd Eckert, amerikai üzletember, akivel 2 éve alkotnak egy párt. Varázsütésre rohamozza meg őt a tömeg, és mivel nem látom mi történik pontosan, először azt hiszem, hogy stílszerűen valami perfomance-szal nyit. De igazából csak annyi történik, hogy az összes ember a teremben akar róla egy fotót. Vagy többet.

Nincs mit csodálkozni, Abramović eléggé divatos. Szó szerint is. A Gucci tűzfalakra festi fel arcmását világszerte, a Burberry öltözteti, az olasz Vogue tavaly beválogatta a 60 feletti nők kiadványába, szerepelt az ukrán Vogue és a szerb Elle címlapján, dolgozott Lady Gagával és Jay-Z-vel, jövőre pedig Cate Blanchett fogja őt játszani egy dokumentumfilmben. 2014-ben pedig felkerült a Time 100 legbefolyásosabb emberének listájára.

A perfomanszművészet nagymamája nem pihen Tovább
Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában!

Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában!

Írta: Iványi Orsolya

venice-3403623_1920_1.jpg

Egyik napról a másikra történt, hogy láthatatlan lettem.

A hentes átnézett rajtam, az utcán nekem jöttek, a pincérlány nem vett észre, a pultos pasi nem szolgált ki, a liftben nem köszöntek vissza a kiscsajok. Sőt, egyszer még a boltban is elém álltak! 

Képzeld, ma megint láthatatlan vagyok, mondom a velem egykor barátnőmnek, aki megerősít, hogy neki is vannak ilyen napjai.

És nem azért mert szuperhősök lettünk

Belépést nyertünk a Láthatatlan Nők Klubjába.

A felvétel automatikus, jelentkezni sem kell, egyszer csak benne vagy. Bár bizonyos feltételeknek meg kell felelni.

Az olyan nőkre vadásznak, akik 40 felett járnak, kicsit meghíztak, az önbizalmuk ingadozik, közelednek a menopauzához, és néha-néha megkérdőjelezik az egész életüket.

Tényleg ő az igazi? Valóban jó helyen dolgozom?  Mi van, ha az egész életem vakvágányon fut? Vajon túl késő már változtatni?

Az ifjúságmániás társadalmunk nem szereti az öregedő nőket. Szerinte az öregedő nő nem vonzó, az öregedő nő értéktelen, mert nem tud gyereket szülni, az öregedő nő egyébként sem kell senkinek. Ha meg még a haja is ősz, na azzal már végképp leírja magát. Így aztán inkább levegőnek nézi őket. Minket. Így sokkal könnyebb. 

Magyarországon jelenleg közel 3 millió 40 és 90 év közötti nő él. 

A jó hír az, hogy egyre többen vagyunk, akik ezt nem fogadjuk el, és teszünk ellene. Ugyanis nem a korunk határozza meg az életünket.

A másik jó hír, hogy a Láthatatlan Nők Klubjából szabad a kijárás! Sőt, ki is rúgathatod magad!

Csak rajtad áll, hogyan veszed át az irányítást az életed felett.

A nő élete végéig nő
A nő személyisége és egyénisége rengeteg mindenből áll össze, és nem csak attól nő, hogy tud-e még gyereket szülni avagy menstruál-e még. Ne hagyd, hogy ez határozza meg a létezésedet. A nőiesség nem korfüggő!


Életmódváltás
Ez egyszerűen elengedhetetlen. 40 felett nem engedheted meg maradnak, hogy ne legyél jó kondiban. Egyrészt, ha sokáig akarsz élni egészségesen, másrészt, ha jól akarsz kinézni. Le kell fogyni, le kell tenni a cigarettát, moderálni az alkoholfogyasztást és tornázni kell. Hidd el, ahogy lefogysz, másképp nézel magadra és a világra is. És ne diétázz, válts életmódot!

Én áprilisban váltottam életmódot, az alapja a mediterrán diéta, már 9 kiló mínuszban vagyok és még hátravan 5 kg. És egy ideje szeretek a tükörbe nézni, pedig évekig nem volt egész alakos tükör a lakásomban.

Fogadd el a korodat
Lehet küzdeni ellene, de nem érdemes. Felesleges puffogtatni az elnyűtt frázist, hogy a 40 az új 30, egyszerűen fogadd el a korodat, az a legegyszerűbb. Sőt, mondd ki a korodat. 40 felett átlépsz egy új életfázisba, ami, ne kerteljünk, tele van bizonytalansággal, olyan, mint a kamaszkor. Viszont nekünk már van egy féléletnyi tapasztalatunk, hogy megküzdjünk a változással.


Találd ki magad újra
Ha még mindig feketében jársz, és zsákruhákban, mint én évekig, ideje váltani. Színek és minták, ez lebegjen a szemed előtt. Feketében soha nem fognak észrevenni! Én elengedtem a feketét 2 éve, amikor kiköltöztem Toszkánába, és ma már egyre ritkábban vagyok kompletten feketében. Elmúlt az az időszak, a stílusunkat igenis meg kell újítani pár évente, nincs is jobb a kísérletezésnél!

És nyugodtan próbáld ki az ősz hajat, ha nem tetszik, bármikor befestheted újra!

Legyél a saját PR menedzsered
A nők hajlamosak azt gondolni, hogy majd "valaki észreveszi", hogy milyen keményen dolgoznak vagy, hogy milyen okosak. Sajnos, erre néha csak várhatunk, ezért előnyösebb, ha mi magunk lépünk a tettek mezejére. Nem kell túlfényezni magunkat, de igenis osszuk meg másokkal, hogy milyen eredményeket érünk el a munkában vagy más, számunkra fontos területen.


A tudás hatalom
40 felett ideje megismerkedni a női világ egyik legnagyobb rejtélyével, a menopauzával. Elkerülhetetlen, így jobb, ha felkészülten ér a nagy kaland. A legfontosabb, hogy ez nem egy betegség, hanem egy természetes biológiai folyamat, amely a termékenység korának a végét jelenti.  Mit is jelent ez? A petesejtek mennyisége elkezd csökkenni 35 éves kor környékén, majd a petefészkek szépen, lassan kimerülnek, és 50 év körül beköszönt a menopauza. Azt, hogy egy nő mikor lép a változókorba, egyrészt a genetikája, másrészt pedig az életvitele is meghatározza. Amikor megjelennek a hormonváltozás okozta tünetek, érdemes elmenni orvoshoz és kivizsgáltatni magunkat. A klimax kellemetlen tüneteit enyhíthetjük egészséges életmóddal és sporttal, természetes táplálék kiegészítőkkel (például a csontritkulás megelőzésére D-vitamin ajánlott), de a legfontosabb, hogy mentálisan legyünk rá felkészülve.


Nők a nőkért
Együtt minden könnyebb, nos, itt is igaz ez, ezért is hoztam létre a Neverordinary+ zárt Facebook csoportot, ahol őszintén beszélgetünk mindarról, ami 40 felett történik velünk, megosztjuk egymással a tapasztalatainkat, vagy csak jól kipanaszkodjuk magunkat, ha éppen olyan napunk van.

 

Üdv a Láthatatlan Nők Klubjában! Tovább
Nem a korom határozza meg az életemet / Pataki Ágival beszélgetek

Nem a korom határozza meg az életemet / Pataki Ágival beszélgetek

pa_1.jpg

Minden úgy kezdődött, hogy kitettem egy képet Lauren Huttonról a Neverordinary FB oldalára, hogy milyen jól néz ki a brazil Vogue címlapján, és amikor megkérdeztem tőletek, hogy ki lehetne a magyar megfelelője, jó sokan azt írtátok, hogy Pataki Ági.

És akkor elkezdtem gondolkozni, hogy milyen jó lenne például Pataki Ágit megkérdezni, hogy ő hogyan csinálja, mit gondol a 40 felettiségről, öregedésről, életmód- és karrierváltásról. 
Úgyhogy elkezdtem ezen dolgozni, megkerestem őt, nagy örömömre igent mondott. (Zsuzsának köszönöm a segítséget!)

Így történhet meg az, hogy november 15-én megtartom az első Neverodinary rendezvényt! Eléggé izgulok, mert még van mit szervezni, de már nem húzom tovább, meg nem is bírom magamban tartani.

Az esemény belépős, 2000 Ft/fő. Egyrészt, mert tapasztalataim szerint, az ingyenes rendezvényeket nem vesszük komolyan, és simán lemondjuk az utolsó pillanatban. Másrészt, fedeznem kell a kiadásokat, hogy legyen finom prosecco, meg kis harapnivaló. Azon is dolgozom persze, hogy mindenki kapjon a végén egy jó kis goodie bag-et, sőt, tombola is lesz!

A helyszín a Loffice, ezúton is köszönöm nekik, hogy támogatják a rendezvényt. 

Nem titkolt célom, szeretek nagyban gondolkozni, hogy ha ez jól sikerül, akkor rendszeresen legyenek rendezvények, ahol tudunk találkozni, beszélgetni, ismerkedni, kapcsolatokat építeni.

Jelentkezni a hello@orsolyaivanyi.com emailen lehet, én pedig visszaküldöm a részleteket.

Köszönöm, Orsi

Nem a korom határozza meg az életemet / Pataki Ágival beszélgetek Tovább
Akit a menopauza szele megcsapott

Akit a menopauza szele megcsapott

Írta: Iványi Orsolya

514687003_780x439.jpg

Minden úgy kezdődött, hogy megőrültem.
Csak erre tudtam gondolni, amikor arra eszméltem, hogy fejhangon üvöltök és közben azt éreztem, hogy mindjárt felrobbanok, ha azonnal nem vághatok földhöz valamit. 
Jézusom, ez nem én vagyok, valaki átvette felettem az irányítást, mi történik velem? 
Morfondíroztam később, mikor már lenyugodtam és szégyenkezve ültem az ágy szélén. Pedig csak azt kérdezte a férjem, hogy hol a biciklis zoknija.

Már egy ideje éreztem, hogy valami történik velem, akkor kezdődött, amikor két éve kiköltöztem Toszkánába, de arra fogtam, hogy az új szerelem és az ország váltás izgalma visel meg, és inkább nem foglalkoztam a fura hangulatváltozásaimmal, meg hogy időről időre tök vörös lesz a fejem. Akkor is, ha nem vagyok éppen mérges. Vagy, hogy nem tudok lefogyni, pedig csakis a mediterrán diétán élek.

Nőgyógyászhoz véletlenül mentem el, gondoltam a kiköltözés előtt megejtem, úgysincs semmi, hiszen nincsenek tüneteim. Aztán jött a hideg zuhany, hogy van itt minden: ciszta, mióma, fertőzés.

A végső csapást a recepciós mérte rám:
- 44 éves, ugye? Menopauzában van? Vagy premenopauzában?
- Öööö...- felnőtt nő létemre hirtelen fogalmam sem volt, mit válaszoljak.
- Menstruál még? - kérdezte könyörtelenül.
- Igen. - vágtam rá megkönnyebbülve.
- Akkor premenopauza. - hozta meg az ítéletet.

A kellemetlen incidens után, beleástam magam a témába és megállapítottam, hogy valóban  megcsapott a menopauza előszele, a premenopauza! Nem elég, hogy van menopauza, meg posztmenopauza, itt van nekem ez a „pre” is! 

Jézusom! Mit is ez sokféle „pauza”?
A pauza szünetet jelent. Menopauza, a menstruációs vérzés végleges 
szünetelése, vagyis elmaradása, de szokták a változókori, vagy klimaxos életszakaszt is így nevezni.
Premenopauzának az utolsó menstruációt megelőző, a petefészkek hormontermelésének hanyatlásával járó, akár évekig is eltartó időszakot hívjuk.
Nem összekeverendő a perimenopauzával, amely a 
menstruáció végleges elmaradása előtti, és az azt követő néhány, nagyjából 4-8 évet öleli fel.

Ez az információ, hogy gyakorlatilag az elmúlt éveimet már a premenopauzában töltöttem anélkül, hogy tudatában lettem volna, teljesen lesokkolt! 
A menopauza ugyanis – a serdülőkori nővé váláshoz hasonlóan – nem egyik napról a másikra, nem hirtelen következik be, vannak előjelei, melyekről sokáig esetleg tudomást sem veszünk, nem is gyanakszunk, hogy már az előszobájában járunk. Tulajdonképpen ez egyfajta hormonális átmenet, amelyhez mindaddig, amíg a szervezetünk hozzá nem szokik a megváltozott helyzethez, bizonyos - főleg kellemetlen - tünetek társulhatnak.

Minden nő másképp éli meg ezt, van, aki alig veszi észre, van, aki kikészül, van, aki beszél 
róla, és van, aki otthon szenved csendes magányában. Van, akinél pár hónap, van, akinél évek. Egy biztos, hogy nem egy sétagalopp.

De fel lehet rá készülni és kell is, mert ezt túl kell élni, és közben a saját javunkra 
fordítani a megélt élményeket és egy jobb, teljesebb énnel kijönni belőle. És ezt nem kell egyedül.

Legalábbis én nem akarom egyedül. 

Menjünk végig együtt, beszéljük meg és ki, hogy mi történik velünk, 
segítsünk egymásnak, és legyünk tisztában a tényekkel is, mert úgy sokkal könnyebb.

Tartsatok velem itt a blogon és a Facebook oldalamon, ahogy elmélyedjünk a nők világának egyik nagy misztériumában, a menopauzában!

Számítok rátok! 

ui: Emailben is várom az "élményeket", vagy, hogy miről írjak, mit vesézzünk ki, vagy bármilyen témába vágó hírt: ivanyiorsolya@gmail.com

ui2: Időközben meglett a zárt csoport: Neverordinary+

Az illusztráció Malika Favre munkája.

Instagramon is vagyok!

Akit a menopauza szele megcsapott Tovább
Salinger egykori barátnője 64 évesen visszamegy a Yale-re tanulni

Salinger egykori barátnője 64 évesen visszamegy a Yale-re tanulni

ng_joycemaynard1.jpg

Joyce Maynardról nem tudtam sokat, amikor kezembe akadt Baby Love című könyve a családi könyvespolcon tinédzserkoromban. Mindenesetre rettentően tetszett, sokszor elolvastam.

A nálam tájékozottabbak persze tudják, hogy Joyce Maynard arról is híres, hogy 18 éves korában összeköltözött a kultuszkönyv Zabhegyező írójával, az akkor 53 éves J.D. Salingerrel.

Maynard korán elkezdett írni, kamaszkorában a Seventeen magazinnak, majd amikor felvették a Yale-re, a New York Timesnak küldte el írásait, ők pedig kértek tőle egy cikket, mely azzal a címmel jelent meg végül, hogy "Egy 18 éves visszatekint az életére". Címlapon. Ne felejtsük el, hogy 1972- őt írunk.

xd02cygqcfhc66f8t7rpgnjr72g.png

Három vászontáskányi levelet kapott a cikkre, benne egy igen érdekessel is, ugyanis a cikket J.D. Salinger is elolvasta. 

Elkezdtek levelezni, Maynard szerelembe esett, felmondta az ösztöndíját a Yale-en és Salingerhez költözött. Megszakította mindenkivel a kapcsolatait, Salinger elszigeteltségben élt, tőle is ezt várta el.

fbac86acb4ab7c6cd2525eb3e8e2a1fb_1.jpg

A híresen írónak nem volt nehéz befolyásolni a fiatalt lányt, akit aztán szó szerint kitett 8 hónap múlva. Maynard csak később tudta meg, hogy Salinger rajta kívül rengeteg más fiatal lánnyal is levelezett. Maynard elismett író lett, számos könyvet írt, a To Die For című regényét meg is filmesítették Nicole Kidman főszereplésével.

Pár napja a most 64 éves Maynard úgy döntött, hogy visszamegy a Yale-re és befejezi az egyetemet. Kiadta a házát Kaliforniában, kivett egy lakást a campus mellett, idén ősszel másodéves lesz.

"A tandíjamat ezúttal a nyugdíj megtakarításomból fizetem, a csoporttársaim pedig fiatalabbak, mint a gyerekeim, de barátsággal fogadtak és kíváncsiak rám. Vettem egy használt biciklit, azzal járok az egyetemre, és az ebédlőben étkezem. Küzdök a modern technológiával, ami az egyetemei élet minden aspektusát behálózza, de nem hagyom hogy legyőzzön. Meg fogom oldani. Nehezebb kihívásokkal is néztem már szembe...Annyi mindent akartam itt tanulni, irodalmat, történelmet, politikai tudományt, zenét! A művészet lesz megint az első, ahogy 47 évvel ezelőtt, vettem egy csomó ceruzát meg papírt, rengeteg üres lapot kell megtöltenem." - írta tegnap a Vogue oldalán.

Salinger egykori barátnője 64 évesen visszamegy a Yale-re tanulni Tovább
Hétköznapi tanulságok / Soha nem késő megtanulni konfrontálódni!

Hétköznapi tanulságok / Soha nem késő megtanulni konfrontálódni!

Írta: Iványi Orsolya

20171108_115148.jpg

Tulajdonképpen, semmiség, mondtam magamban. Aztán mégsem hagyott nyugodni, hogy felnőtt nő létemre képtelen voltam kezelni egy semmitmondó helyzetet. 

A reptéren lézengtem, gondoltam beülök a Leroyba, iszom egy pohár proseccót meg kérek egy szójababot, amit imádok (hol lehet venni?). 

Aztán ott a mozgólépcső előtt leszólított a nő, azaz inkább lány, huszonéves, egy krémet tartva a kezében. Elsőre hezitáltam, de aztán eszembe jutott, hogy mindig is kíváncsi voltam erre, hogy mi ez a márka, amiről amúgy sose hallottam korábban. Szóval szemkontaktus megtörténik, ráharapok a csalira. Leültet a székbe és elkezdi a nyomni a begyakorolt szöveget angolul, lenyűgöző gondolom, minden van benne, amit hallani akarsz, tuti, hogy terapeuta is segített összerakni. Semmi smink rajtam, nem is aludtam túl jól, valamiért reggel fél 5-kor felébredtem és nehezen aludtam vissza. Magyarul, nem volt nehéz olvasnia az arcomat. Meg is találja az egyik szenzitív pontot, hogy száraz a bőröm. Rögtön előszed egy krémet, kipróbálja mindkét kezemen, és hajtogatja, hogy ugye érzem a különbséget. Őszintén szólva, semmit nem érzek, de annyira meggyőző, hogy azt gondolom, biztos bennem van a hiba. Közben kérdezi, hogy miket használok, és bizonygatja, hogy azok a krémek, amiket én használok, nem jók. Azok a jók, amit ők árulnak, mert azt nem kell csak hetente kétszer, meg organikus és még arany is van benne. Nekem szegezi a kérdést, kissé vallató hangulatú az egész amúgy, hogy tudom-e miért jó az arany. Megint elbizonytalanodom, tudnom kellene? Mondom, hogy hallottam az arcfeszesítő aranyszálas behúzásról, de nem is igazán figyel a válaszomra, hanem megsemmisítően rámnéz és azt mondja, mert antioxidáns. De már megyünk is tovább, előhúz egy számránckrémet, nagyon professzionálisan az egyik szemem alá keni, szigorúan a negyedik ujjával, elém tolja a nagyítós tükröt, jaj, és nekem szegezi ismét a kérdést, hogy látom-e a különbséget. Nem látom, de persze rávágom, hogy tényleg! Akkor már érzem, hogy igazából most azonnal szeretnék felállni és távozni, de még hátravan a finálé, amikor is bedobja, hogy mennyi az annyi. Megkérdezem, hogy van-e brossúra vagy valami nyomtatott anyag, mire közli, hogy ők környezettudatosak, nincs ilyesmi. Jó, hát website csak van, kérdezem. Van, de ott minden drágább, plusz a kiszállítás. Megnézzük együtt és azt látom, hogy például a szemránckrém, amit rám próbál tukmálni az 699 euro (!) a honlapon. Meg is jegyzem, hogy mitől drágább ez, mint egy Chanel? Kérdés ignorálva. Előkap egy speckó körömreszelőt, elkezdi vele polírozni az egyik körmömet, közben olyan suttogósan mondja, hogy ne sikítsak túl nagyot a reptér közepén, amikor meglátom az eredményt. Mondjuk nem vagyok a típus, bár valóban szép lett. Fogja a szemránckrémet, plusz a polírozót, a szemembe néz, és jön az ajánlat, hogy ezt most csak itt, elvihetem 130 euróért, és még 2 puszit is emleget, amit nem tudok hova tenni. Kényelmetlenül, de megmondom, hogy nem fogok venni semmit. Azon kívül, hogy megtudtam, hogy a márka holland, és hogy bazi drága, nem igazán fogott meg. Persze ezt nem merem kimondani (miért is nem?), de annyit azért mondok, hogy éppen beszélgetek egy magyar, organikus márkával, most próbálom ki a termékeit és hogy még az is lehet, hogy márka nagykövet leszek, látom rajta, hogy már nem bírja tovább, már tudja, hogy nem lesz értékesítés itt, elveszti a türelmét, és beszúrja az utolsó mondatot egy lenéző mosoly kíséretében, hogy akkor kísérleti patkány leszek? Have a nice day, meg sem várja a választ és már a hátát mutatja nekem.

Kissé lefagyva összeszedem a bőröndöt, és persze ott legbelül úgy érzem, hogy meg kellene magyaráznom neki, mi az a márka nagykövet, de inkább annak örülök, hogy végre távozhatok.

Megyek egy kört, fejben újra lejátszom a beszélgetést, persze most sokkal határozottabb és beszólósabb vagyok. 


Aztán lenyugtatom magam, hogy szegénynek ez a munkája, és hogy biztos mérges, hogy nem jött össze, elképzelem, hogy én vagyok ő. 


Próbálom elkerülni a standot (miért is?), de ahogy megyek lefelé a mozgólépcsőn, ott ül a lány egy padon, telefonál, elkerülhetetlenül összenézünk, mosolygunk egymásra, én még érthetetlen módon integetek is.

Aztán később még többször eszembe jut az egész incidens, és megfogadom, hogy ezentúl soha nem fogok lépre menni ezeknél a standoknál. 

Aztán jobb ötletem lesz: ezentől szándékosan oda fogok menni hozzájuk és gyakorolni fogok rajtuk!

Aztán az is eszembe jut, hogy lehet hogy tényleg többet kellene tudnom a bőr- és testápolásról így 44 évesen?

Hétköznapi tanulságok / Soha nem késő megtanulni konfrontálódni! Tovább
Gillian Anderson divattervező lett

Gillian Anderson divattervező lett

img_20180904_001230.jpg

Gillian Anderson multitalentum. 

Anya, színésznő, aktivista, író, producer, rendező. 

És most már divattervező is.

Megszületett ugyanis első kapszula kollekciója a Winser London márkával.

A kollekció egyszerű, letisztult, időtlen darabok gyűjteménye, simán el tudom képzelni őket mind húszévesen, mind hatvanéves nőn. Természetesen magamon is, főleg a kabát tetszik és a pulóverek.

Az árak 195 és 495 font között mozognak, szóval nem az kategóriám (egyelőre), úgyhogy marad a nézegetés.

Anderson augusztusban volt ötvenéves, a kollekció fotóin pont olyan az arca, mint a ruhák, amiket tervezett: egyszerű, letisztult, időtlen. A hajáról már nem is beszélek! Csodás!

img_20180904_001309.jpg

img_20180904_001259.jpg

 

img_20180904_001248.jpg

 

img_20180904_001238.jpg

 

img_20180904_001219.jpg

cashmere-roll-neck-jumper-195-3-1535555748.jpg

silk-blouse-195-1-1535556143.jpg

cashmere-fitted-boyfriend-jumper-250-4-1535557081.jpg

Gillian Anderson divattervező lett Tovább
The name of the game: OVERÁL!

The name of the game: OVERÁL!

Még hónapokkal ezelőtt is elhúztam a számat, ha megláttam egy overált és meg voltam győződve, hogy én ilyet soha, de soha nem fogok felvenni!

Így aztán életem első 43 évében, az overál, mint olyan, nem volt napirenden. Bár, halvány emlékeim vannak egy turkálós overálról, amit a kollégiumban hordtam főiskolás éveimben.

Egy véletlennek köszönhetően találtam rá egy fekete-fehér kockás overálra a Benettonban, poénból felpróbáltam és jól meglepődtem, hogy milyen jól áll! Meg is vettem gyorsan, le is volt árazva.

Azt sem gondoltam volna, hogy egyszer majd a napi foglalatosságaim része lesz, hogy különböző webshopokban overálokat tanulmányozzak, az Instagramon overálos képeket mentsek le, sőt overális nőket fényképezzek az utcán!

Az öregedés egyik pozitív hozománya, legalábbis nálam, hogy elkezdtem kísérletezni magammal! Például a hajammal, szőke lettem, ugye, 25 év fekete után, és még ki tudja, hogy mi lesz! Elkezdtem színeket hordani, évtizedes hollóság után, már nem is nagyon bírok feketét viselni. És most jönnek azok ruhadarabok, amelyekre eddig rá sem néztem.

Mindenkit bíztatok, menjem és próbáljon fel egy overált poénból, hátha bejön! (és persze írja meg nekem!)

Íme, öt nő, akiket szintén beszippantott az overál! És köszönöm nekik, hogy adták magukat a tartalomhoz!
tuscany_2.jpg
summer_sale_2.jpg
 
2_cups_whole_milk1_1_2f2_cup_brown_sugar4_egg_yolkspinch_of_salt2_tbsp_unsalted_butter2_cups_half-and-half2_cups_whipping_cream2_tsp_vanilla_extract_3.jpg
2_cups_whole_milk1_1_2f2_cup_brown_sugar4_egg_yolkspinch_of_salt2_tbsp_unsalted_butter2_cups_half-and-half2_cups_whipping_cream2_tsp_vanilla_extract_2.jpg
happycanadaday_1.jpg
the_rome_wear_2.jpg
Tehát én is megvettem életem első overálját egy Benetton boltban, rettentően örültem neki, színtiszta kalandnak éltem meg, hogy 43 évesen felfedeztem magamnak az overált!

Az örömömet kissé beárnyékolja, hogy az életmódváltás (direkt nem írok fogyókúrát!) során leadott kilók miatt, mostanra már túl nagy lett, így már nem túl előnyös, úgyhogy most új overál nyomában vagyok!
summer_glam.jpg
A hétvégén Montescudaioban jártunk, ott szúrtam ki ezt a nőt, és nem tudtam megállni, hogy titokban ne készítsek róla néhány képet, ugyanis 1. OVERÁL!, 2. nagyon menő ez kék-mustár színkombináció szerintem, 3. rövid haj!, 4. amennyiben jól láttam 3 gyerekes anyuka, 4. KUTYA!

Tehát az őszi overál nyomában, íme néhány ötlet, amit találtam!

you_re_thireen.jpgPepe Jeans, 82 font (leárazva), ASOS

you_re_thireen_1.jpg

Guess, 179 euro

you_re_thireen_2.jpg

Boohoo, 20 font

danny-longsleeve-boilersuit-green-front-detail_1024x1024.jpg

L.F. Markey, 180 font

ts05p44pind_m_1.jpg

Topshop, 80 euro

6929211401_1_1_1.jpg

Zara, 50 euro

9632064712_1_1_1.jpg

Zara, 50 euro

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_08_31_04305.jpg

Mango, 24.000 Ft

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_08_31_04523.jpg

Mango, 14.000 Ft

Amivel jelenleg szemezek, egy Monki darab, 35 font és úgy érzem, őszre tökéletes lenne!

 

 

The name of the game: OVERÁL! Tovább
Walesi nyugdíjasok designerben

Walesi nyugdíjasok designerben

helmut_lang.jpg

A Helmut Lang luxus divatmárka is beállt a sorba, bár azért emelte a tétet.

Nem újdonság ugyanis, hogy 60-70 éves nőket láthatunk az utóbbi években divat reklámokban,  - halleluja! - , de Helmut Lang őszi kampányában, mely a "Walesi Nők" címet kapta, egyrészt hús-vér nyugdíjasok pózolnak szupermodellek helyett, másrészt két 86 éves is van benne.

A kampány nem csak arról szól amúgy, hogy rájuk adták szépen az ultra drága designer ruhákat, ott van benne a walesi öntudat és büszkeség, az öregedés, mint az élet természetes velejárója, és a túlélés is.

38490721_293763911404896_1084804130746138624_n.jpg

legutobb_frissitve5.jpg

Íme, a 86 éves Margaret, nyugdíjas temetkezési igazgató, és egyben a stylist, Charlotte James nagymamája. 

 

38735105_654888758212900_3691994741370519552_n.jpg

Gillian, 78 éves, menő Helmut Lang bőrbakátban. A férje menne, de ő soha nem költözne el Walesből.

4f3cd98e00000578-6079255-image-m-24_1534780074421.jpg

38920071_1569485333184530_3471556627235078144_n.jpg

39114675_224763918209027_7363023956367900672_n.jpg

A szintén 86 éves Dilys, a világ legöregebb szóló, női ejtőernyőse címet is birtokolja, a videóban láthatjuk is, ahogy lebeg a levegőben. 

"Ami biztos, hogy mindannyian megszületünk és mindannyian meghalunk. Amikor még fiatal vagy, nem számolsz azzal, hogy egyszer majd megöregszel és meghalsz. Tudom, hogy amíg meg nem halok, élni kell az életemet, és kellett egy szenvedély is. Hadd meséljek egy kicsit az ejtőernyőzésről!" - mondja Dilys.

 

Vajon több Helmut Lang cucc fog fogyni ettől a kampánytól? Ki tudja. Én azt gondolom, hogy nem, persze azért tanulmányoztam egy kicsit a honlapot és tudnék náluk pénzt költeni, például erre a cowboy csizmára! Ha tudja valaki, hol lehet ilyet venni megfizethető áron, ne kíméljen.

Nekem bejön, hogy a kampány sztoriját valós emberek adják, nincsenek átalakítva, saját magukat adják, és nem kell belemagyarázni valami művészkedős baromságot, hogy "inspirálta XY kortárs festőművész", és ha közelebbről megnézed, találsz valami színt, ami reflektál az inspirációra. 

Ugyanis az emberek sztorija sokkal érdekesebb, mert egy életük van, mint neked is, és ezt a sztorit vagy jól írod vagy nem. Ha nem, akkor nem leszel öreg, hanem meghalsz fiatalon és nem fogsz így kinézni 86 évesen. Melyik a jobb?

Nekem ez az üzenet itt.

Azokat a kommenteket törölni fogom, melyek arra fognak vonatkozni, hogy például "ilyen ronda leszel, ha megöregszel". Az öregedés nem egy joyride, a szépség és fiatalság múlandó, ne erre építsd az életedet. Legyél inkább okos!

Itt is vagyok: Facebook Neverordinary és Instagram

Walesi nyugdíjasok designerben Tovább
Jane Fonda 5 felvonásban

Jane Fonda 5 felvonásban

jane-fonda.jpg

81 éves lesz decemberben, jobban néz ki, mint valaha, forgat, néha tüntet és olyanokat nyilatkozik, hogy ha fizetnének, akkor sem lennék újra fiatal.

Ha valaki ilyen régen van a szakmában, mint Jane Fonda, hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi mindent is tett le az asztalra az elmúlt évtizedek során.

Talán ezért is készített az HBO egy dokumentumfilmet róla, melynek címe, Jane Fonda 5 felvonásban, mely egy 21 órás interjú feldolgozása.

Henry Fonda lánya, többszörös Oscar díjas színésznő, aktivista, feminista, szexszimbólum, fitneszguru, anya, háromszorosan elvált asszony. Azt hiszem, én nagyon várom ezt a filmet.

"Henry Fonda lánya voltam, mi jelentettük az amerikai álom megtestesülését. De ez inkább a látszat volt. - mondja Fonda a filmben. "Soha nem éreztem igazinak. Csak arra gondoltam, rá kell jönnöm, hogy ki is vagyok én valójában."

Jane Fonda 5 felvonásban Tovább
Új szerepek, új lényegek

Új szerepek, új lényegek

Egészen felvillanyozódtam, amikor megláttam a Mango új kampányát, mely a New Roles, New Essentials címet kapta, ugyanis ahogy a szemem végigfutott a benne szereplő nőkön, meg kellett állapítanom, hogy végre nem egy csicsás, figyelemfelkeltő kampányt látok, hanem egy letisztult, klasszikusat, ami néha egészen üdítő manapság!

Ahogy olvasom, hat nő inspirálta az új kollekciót, mindegyikkel született egy interjú és fotósorozat. És hurrá, találunk benne 40 éves nőt is!she_campaign_entrevistas_09-18_4_5_1.jpg

Már rengetegszer leírtam, hogy milyen jó, hogy az 50 meg 60 meg 70 éveseket újra felfedezte a divatipar, meg számos jó példát mutató nőt találunk például az Instan, hogy van 50 felett élet, de valamiért a 40 és 50 közötti korosztály nincs! 

Ahogy egyszer már megírtam: A divat egzotikus állata: a 40 feletti nő!Lassan rá kellene jönni, hogy a 40 feletti nőknek van igazán pénzük vásárolni. Ahogy öregszünk, egyre magabiztosabbak leszünk, tudjuk mi áll jól, tudjuk mit akarunk és nem félünk az öregedéstől. Legalábbis én így gondolom (a legtöbbször). Szóval nekünk nem fognak bejönni a Hadid-testvérek és társaik.

Mert ugye bemegyek a boltba és a legtöbbször 20 éves modellek vigyorognak rám a plakátokról, és úgy néznek ki, ahogy én sose néztem ki, és 40 felett, már nem is fogok. De nem is akarok. Negyven felett nem akarok fiatalnak kinézni, nem akarok fiatalos lenni, nem akarok a koromhoz képest jól kinézni, CSAK jól akarok kinézni. 

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_08_19_131934.jpg

A 40 éves New Yorkban élő Marisa Competello virágban utazik.

T
íz évig ugyan a divatban utazott egy stylist asszisztenseként, de rájött, hogy ez nem neki való, saját maga akarta irányítani az életét, így megalapította cégét, a Meta Florat. (menő név!)

"Egy barátom éttermet nyitott, és megkérdeztem tőlem, hogy meg tudnám-e csinálni a virág dekorációt a nyitáshoz, így ez adta a lendületet a kezdéshez." - mondja.

"Szükségem volt a változásra, akartam valamit, ami az enyém, valami csendesebbet, egyszerűbbet, szebbet, ezért kezdtem el virágokkal dolgozni."

"Egy átlagos napon reggel 7-re elmegyek a virágpiacra bevásárolni, majd visszamegyek a stúdióba, installációkat készítek, kiszállítok, és szépen el is megy a nap."

Mindenkinek meg kell próbálni elérni az életében, azt amire vágyik, mondja. Félelem nélkül és igenis, harcolni kell azokért a dolgokért, amelyek boldoggá tesznek minket. Hinni magunkban és az élet minden percét kiélvezni, foglalja össze hitvallását.

 

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_08_19_132250.jpg

Marisa a kampányban a fekete nadrágkosztümre esküszik, univerzálisan lehet hordani, ugye, napközben sportcipővel lezseren, este meg magassarkúval, kiegészítőkkel, elegáns változatban. Lehet a magyar webshopban is kapni.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_08_19_131650.jpg

Néhány virág kompozícíió, érdemes az Instagramján böngészni, inspirálódni!

A kampány címe "Új szerepek, új lényegek" (az én olvasatomban) nagyon tetszik, fel is írtam magamnak, ha majd könyvet írok a 40 feletti létről, ugyanis pontosan arra utal, hogy 40 után valóban új szerepek jönnek és új lényegek jönnek, gyakorlatilag át kell értékelni az életet: kidobni ami nem kell, új lényegeket keresni és felfedezni, és újra ki kell találni magunkat, új szerepeket kell adni magunknak. 

Mondjuk, nem gondolnám, hogy a Mango kampány erre utalna, bennem mindenesetre elindított valamit.

Amúgy minden úgy kezdődött, hogy volt 10 percem shoppingolni Pisaban a múlt héten, berohantam az első boltba, amit megláttam, ez egy Mango volt és 10 perccel később egy (leárazott, 19 euro) romperrel távoztam! 

Az overál után, a romper a legújabb szerelmem! 

U.I. : Nem tudom, hogy ki fordítja magyarra a Mango weboldalát/hírlevelét, de tartok tőle, hogy a Google, elképesztő baromságokba lehet belefutni, persze, viccesnek hívhatjuk.

Új szerepek, új lényegek Tovább
Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg

Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg

20180816_131254.jpg

Madonna ma 60 éves. 

Végigmehetnék azon, hogy munkássága mennyire volt újító és úttörő, vagy éppen sokkoló és provokatív, - nem fogunk -, mert sokkal érdekesebb az, hogy mit gondol az öregedésről, nem?

Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg engem. Egy nőnek sem kellene hagyni. Nem fogok lelassítani, abbahagyni amit csinálok, és otthon maradni. Szó sem lehet róla!

Megszületünk erre a bolygóra, és születésünk napjától elkezdünk öregedni. Mindent meg kell tennünk, azért, hogy egészségesek maradjunk, sokáig éljünk és vigyázzunk magunkra. Az öregedést nem kellene negatív jelzővel illetni, igen, mindannyian öregszünk, de nem arról van szó, hogy bedobjuk a törülközőt. Ünnepelni kell, hogy mi lett belőlünk, a legjobbat és a legtöbbet kihozni magunkból, amíg tehetjük. Kívül-belül dolgozni kell magunkon.

Életkor alapján történő hátrányos megkülönböztetés (ageism) - ezt kapom, mert fiatalabb pasikkal randizom vagy olyan dolgokat csinálok, amiket csak fiatalabb nők csinálhatnának. Ki hozta meg ezeket a szabályokat??

Aztán ma reggel megvettem az olasz Vogue-ot, ugye, ő van a címlapon, lementem a helyi bárba, vettem egy koffeinmentes kapucsínót és konstatáltam, hogy végül is ő nem öregszik, nem is értem miért foglalkozik a témával.

Sehol egy ránc, sehol egy bőrhiba, olyanok képek, mintha 30 éve készültek volna. 

Valamiért azt vártam volna Madonnatól, hogy ebben is tökös lesz. Öregszem, de ki érdekel, ilyen egy 60 éves nő arca. De ő inkább azt mondja, öregszem, kit érdekel, én akkor is fiatalnak akarok kinézni. 

Bár, mint tudjuk megöregedni bűn, főleg annak, aki a szórakoztatóiparban dolgozik. És ha még nő is az illető, jobb, ha csendben visszavonul. Ki akar ráncos, aszott nőket nézni? Mintha ez nem lenne az élet része.

20180816_131429.jpg

20180816_131452.jpg

20180816_131447.jpg

20180816_131519.jpg

20180816_131507.jpg

20180816_131441.jpg

20180816_131530.jpg

Persze, attól szép ez a téma, hogy nincs általános igazság, mindenki másképpen látja magát szépnek, mástól elégedett, amikor a tükörbe néz. 

Egy biztos, és ebben viszont igaza van, felejtsük el azt a kifejezést, hogy méltósággal megöregedni, bármit is jelentsen ez, mert baromság.

Fordítsuk az öregedést a javunkra!

Ne higgyük el, hogy láthatatlanok vagyunk, mert akkor tényleg azok leszünk.

Tegyünk magunkért kívül és belül!

Igenis lehet váltani 40 felett is, karriert/életmódot/országot is!

Csak el kell hinni, hogy meg tudjuk csinálni. 

Madonna 60! Nem hagyom, hogy a korom határozzon meg Tovább
Linda Hamilton 61 évesen újra a Terminatorban

Linda Hamilton 61 évesen újra a Terminatorban

phx-kb-001.jpg

Nem tévedek, ha a Terminátor film hallatán, sokunknak nem Schwarzi, hanem Linda Hamilton karjai ugranak be elsőre, ugye? 

27 évvel ezelőtt, Linda Hamilton úgy kigyúrta magát a második részre, hogy még ma is ritkán látunk ilyet filmben. Napi 3 óra edzés, hetente 6-szor 13 héten keresztül, plusz némi judo és katonai kiképzés. A kifejezés, Linda Hamilton karjai szépen be is vonult a történelembe.

terminator_linda_hamilton.jpg

Most Linda Hamilton újra történelmet ír, remélhetőleg, időközben 61 éves lett, de bízom benne, hogy jól megmutatja, hogy nem csak a harmincas nők lehetnek badass akcióhősök!

gallery-1529578888-linda-hamilton-terminator.jpg

 

Sajnos még egy évet várnunk kell, ugyanis 2019 novemberében láthatjuk majd a filmet.

 

Linda Hamilton 61 évesen újra a Terminatorban Tovább
A H&M nem retusál: marad a stria, a karszőr és a heg

A H&M nem retusál: marad a stria, a karszőr és a heg

4e91ab4f00000578-5992625-image-a-25_1532552129112.jpg

 

Manapság amikor minden arról szól, hogyan legyünk tökéletesek és hogyan ne fogjon rajtunk az idő foga, a H&M gondolt egyet és inkább csatlakozott a való világhoz, ahol a nők nem hibátlan bőrűek, sőt, némelyikünk striával és narancsbőrrel is büszkélkedhet. Ja, és van olyan is, hogy szőr van a karunkon.

A vásárlók egy része nagy örömmel fogadta, hogy a H&M nem retusálta ki a fent említett tökéletlenségeket, így jó pár fürdőruhás modell aztán úgy nézett ki, mint az átlag nők 80%-a (persze még mindig kifogástalan alakkal).

Micsoda áttörés! Vagy mégsem?

Talán rájöttek arra, hogy a tökéletesre retusált nők látványa illúzió csupán? Vagy hogy a szépség nem attól függ, hogy van-e a striánk? Vagy hogy a tökéletlen valójában sokkal szebb, mint a hibátlan? Vagy, talán észrevették, hogy akiknek (főleg) el akarnak adni, már azok is tele vannak striával? 

Van aki azt gondolja, hogy nagy előrelépés ez, hiszen évekkel ezelőtt még számítógép által készített,  hibátlan arányú műtestekre tették a ruhákat.

De hányan vagyunk kifogástalanok? Hányan vagyunk, akik úgy nézünk rá egy modell simára (és vékonyra) retusált lábára, hogy hja, nekünk ilyen soha nem lesz már. (Ami nem is igaz amúgy, mert ha végleg nem is lehet eltüntetni őket, életmódváltással és sporttal lehet halványítani, saját tapasztalat.)

Érdekel ez minket egyáltalán? Számít egyáltalán, hogy egy csíkos lábú/fenekű nőn van a fürdőruha?
Vagy inkább nem is akarjuk ezt látni? Elég magunkon látni?

Én csak támogatni tudom a kezdeményezést, ami amúgy már tavaly elkezdődött, az Asos, Boohoo és a Missguided vezényletével, a H&M a maga kategóriájában az első.

Üdítő látni (azt hiszem, mostanában ez a kedvenc kifejezésem), hogy az az üzenet itt, hogy nem kell tökéletesnek lennem, és amúgy senki sem az, de nem is kell szégyellnem.

2_p.jpg

 

 

A H&M nem retusál: marad a stria, a karszőr és a heg Tovább
Nők a vásznon 40 felett / Filmajánló: A Történet és Tully

Nők a vásznon 40 felett / Filmajánló: A Történet és Tully

Van olyan, amikor azért megyünk moziba, hogy kikapcsoljunk, elfelejtsük a külvilágot és igenis jó, hogy a filmnek semmi köze a valósághoz.

Aztán van olyan, amikor még napokkal később is ott kísért a film, mert képes volt valami olyan üzenetet küldeni, aminek volt értelme.

Nekem ez a kettő volt ilyen mostanában. És bár, egyik film sem tökéletes, viszont mindkettője témájára érdemes odafigyelni.

Külön plusz, hogy mindkettőben 40 feletti nő a főszereplő.

A Történet 

taglioalta_001150.jpg

Ezt a flmet húztam egy jó darabig, éreztem, hogy nem lesz könny nézni és be is igazolódott. 

Jennifer Fox (59) dokumentum filmrendező saját gyermekkori molesztálását vitte vászonra, ahol a felnőtt nő és a gyermek énje próbálja összerakni, hogy mi is történt valójában. Mert egyszer szembe kell nézni a démonokkal.

Az 51 éves Laura Dern alakítja a 48 éves Jennyt, a sikeresnek és boldognak tűnő dokumentumfilmest, fiatalabb pasijával egy menő loftban laknak, és felszabadultan szexelnek, amikor tehetik. Aztán egy nap, anyja zaklatottan hívja Jennyt, hogy megtalálta egy gyerekkori írását és hogy egy miért nem mondta el mi történt 13 éves korában?  De mégis mit, válaszolja Jenny, és nem érti, hogy az anyja miért van kiakadva.

De azért elindul valami benne, újraolvassa saját írását, felidézi az emlékeit. És itt kezdődnek a kérdések. Mi az igazság? Biztosan jól emlékszik a bennem élő kislány? Mennyi a valóság és mennyi a ferdítés? 

Kivel nem történt meg még az, hogy egyszer csak valaki azt mondta neki, hogy hát nem így történt, rosszul tudod. És miért vagyunk 100%-ig biztosak, hogy biztosan úgy történt, ahogy mi gondoljuk.

Egy kellemetlen élményt vagy traumát, hogyan tudunk elnyomni, átírni és teljesen másképp emlékezni rá. Azért, hogy túléljünk.

Tully

charlize-theron-tully-1525456439.jpg

Charlize Theron több, mint 22 kilót hízott a szerep a kedvéért, olvashattuk, és komolyan, már olyan az ingerküszöb, hogy először el sem gondolkoztam rajta, hogy ez mennyire sok, amíg nem gondoltam bele abba, hogy én eddig 8 kilót fogytam és még mindig bálnának érzem magam.

Amúgy nem nagy ügy, mondta Theron, amikor újságírók bátornak nevezték őt, hogy meghízott, ugyanis nők ezrei nap mint nap meghíznak, mert szülnek, majd utána lefogynak. Csak valamiért őket nem hívják ezért bátornak..

Tehát Marlo harmadik gyermekét várja, és hát kissé lestrapált, fodrásznál évek óta nem volt és azt veszi magára, amit talál. Van egy szerető, ám de sokat dolgozó férje, az egyik gyereke pedig kicsit más, mint az átlag, közben főz-mos-takarít, logisztikázza a családot, vagyis a szokásos. Vagyis semmi tapasztalatom ebben, de valahogy így képzelném.

Aztán egy pontos betelik a pohár, és Marlo úgy dönt, nem bírja tovább egyedül tolni, és felvesz egy éjszakai babysittert, akit a bátyja ajánlott neki. 

Így jön be a képbe esténként, Tully, a kicsit furcsa fiatal lány, aki mintha nem is evilági lenne, rettentően profinak mutatkozva foglalkozik a babával, és ha van ideje fényesre pucolja lakást avagy csodálatos muffinokat süt az éj leple alatt. Tully és Marlo között különleges kapcsolat alakul ki, néha már túl bensőséges is, de Marlo  jól van, kipihent, alszik.

Egészen addig, amíg Tully egyszer csak azt mondja, hogy tovább kell állnia. 

Anélkül, hogy lelőném a poént, ez a film nem vígjáték, vagyis egy pontig talán az, aztán véresen komoly téma jön elő: a láthatatlan pszichés betegség, amit még a család sem vesz észre.

 

Nők a vásznon 40 felett / Filmajánló: A Történet és Tully Tovább
Egy kezdő házas megosztja: a jó házasság 13 titka

Egy kezdő házas megosztja: a jó házasság 13 titka

20170726_161625_001.jpg

 

 

Sose gondoltam volna, hogy egyszer majd arról fogok itt értekezni, hogy mi a jó házasság titka. Nyilván kezdő vagyok mindenben, egészen 42 éves koromig nem éltem együtt senkivel, - és nem is hittem, hogy fogok, - aztán meg úgy indítottam ezt a kapcsolatot, hogy egy hónap után összeköltöztünk, vagyis én költöztem Toszkánába, ennek lassan 2 éve lesz!

Végül is több, mint egy hónapja férjes asszony vagyok, úgyhogy íme, kezdő házasként az eddigi tapasztalataim!

1. Csak egy papír! Mondták sokan, amúgy is együtt éltek egy ideje, semmi sem fog változni!
Papír ide, papír oda, én igenis érzem, hogy változott valami, a mi kapcsolatunkat még szorosabbá fűzte, eddig is "mi-ketten-a-világ-ellen" harcoltunk, most még jobban úgy érezzük, hogy egy csapat vagyunk

2. Tekintve, hogy éjjel-nappal együtt vagyunk, a beszélgetés kihagyhatatlan. Mindent meg- és kibeszélünk, ez talán kicsit egészségtelennek is tűnik, de nálunk működik. Így aztán nincsenek nem kibeszélt sértődések, tüskék, rágódások, és egy idő után meg látod is egyből, ha a másiknak valami baja.

3. Mielőtt összeköltöztünk 2 éve, jól átbeszéltük kinek, milyen elvárásai vannak a másikkal szemben és a kapcsolatban. Nem mondom, hogy minden úgy lett, ahogy akkor megállapodtunk, például megmondtam, hogy nem fogok takarítani, és tessék, nyári takarítónő lettem a házkiadás kapcsán. Szóval nem árt rugalmasnak lenni!

4. Majdnem minden nap megállapítjuk, hogy milyen szerencsések vagyunk, hogy egymásra találtunk. Az érzéseket igenis ki kell mondani, még akkor is ha evidens, mert mindig jól esik, a másiknak is. Én angolul sokkal könnyebben mondom ki az érzéseimet, biztos van rá tudományos magyarázat.

5. Nincs olyan, hogy megcsináltuk és mostantól minden fasza. Nap mint nap dolgozni kell azért, hogy a másik újra belém szeressen, a hétköznapi rutinban is meg kell találni a pillanatot, ami arra emlékeztet, hogy miért is házasodtunk össze.

6. Én alapvetően remete típus vagyok (lehet nevetni!), és nagyon jól elvagyok magamban. Így aztán eleinte eléggé tartottam attól, hogy ez sok lesz, de valamiért nem. Persze, vannak a napok amikor teret kell kérnem, hogy "Gondold azt, hogy ma reggel elmentem az irodába és majd csak délután 6-kor jövök haza, ebédkor találkozhatunk a konyhában!". 

7. Date night. Bár nem szoktam úgy érezni, hogy belefulladunk a hétköznapi rutinba, néha igenis ki kell öltözni és elmenni valahova és úgy viselkedni, mintha még nem lennénk házasok, hanem csak randizgatunk.

8. A türelem helyett nálam az elengedés működik. Egyszerűen nem idegesítem fel magam, vagy lepereg rólam, ha valami baromságot csinál. Nem vagyok hajlandó stresszelni!

9. Folyamatosan inspiráljuk egymást, nekem ez létszükséglet. Mindketten sokat olvasunk, és megvan a magunk véleménye mindenről, így az élet értelmétől kezdve, a peri-menopauzán át (ez most a legújabb nálam), a hogyan fogunk sokáig élni, és az életmódváltásunkon keresztül (már mindketten 6 kilót fogytunk!), folyamatosan biztatjuk és ösztönözzük egymást.  

10. Folyamatosan elviseljük egymást. Nincs olyan, hogy minden nap zizi, lufi, körhinta, de ebből nem csinálunk nagy ügyet, van amikor én vagyok morcos egész nap, van amikor vele nem lehet beszélni egész nap. A lényeg, hogy ne tartson sokáig és nem fekszünk le aludni, hogy nem békültünk ki.

12. Színésznek készült a férjem, így folyamatosan megy a vicceskedés. A kedvencem az, amikor összeveszünk valamin, és nekem kellene bocsánatot kérni, de én makacs vagyok, nem engedek, és akkor odaáll elém és azt mondja: Ok, I forgive you. Itt persze mindig elnevetem magam.

13. Na és, persze minden nap van valami, néha kétségbe esünk, hogy ezt hogy fogjuk megoldani vagy kifizetni (például amikor a vízvezetékszerelő küld egy 2000 eurós számlát!), volt a betegségem ugye, de nem hagyjuk, hogy ez eluralkodjon rajtunk, mindig lesz valahogy, ha pozitívak vagyunk. 

Egy kezdő házas megosztja: a jó házasság 13 titka Tovább
Anna Wintour cipőt tervezett a Nike-nak

Anna Wintour cipőt tervezett a Nike-nak

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_07_14_01923_bmp.jpg

Anna Wintour idén 30 éve az amerikai Vogue főszerkesztője, talán ennek alkalmából vállalta be élete első divatos kooperációját a Nike-val, 68 évesen, és persze szigorúan a Vogue égisze alatt.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_07_14_02132.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_07_14_02225.jpg

Így született meg Anna Wintour x Air Jordan 1 High Zip AWOK nevű edzőcipő, mely július 21-jén debütál, ára 220 dollár lesz. 

AWOK -  így okéz Wintour az irodában, kész mennybemenetel lehet, amikor megkapja az ember!

Amúgy volt szerencsém egyszer Anna Wintour aurájában megfürödni, itt írtam róla.

vogue-air-jordan-1-high-zip-bq0864_601-1.jpg

vogue-air-jordan-1-high-zip-bq0864_601-14.jpg

vogue-air-jordan-1-high-zip-bq0864_601-3.jpg

vogue-air-jordan-1-high-zip-bq0864_601-6.jpg

https_2f_2fhypebeast_com_2fimage_2f2018_2f07_2fanna-wintour-vogue-nike-air-jordan-1-3-sneakers-awok-2.jpg

Készült videó is, gondolom viccesnek szánták, sajnos nem ez.

Na de, ettől függetlenül a cipő tetszik, úgy látszik, most a piros edzőcipő megy, én már hónapokkal ezelőtt vettem egyet!

 

 

Anna Wintour cipőt tervezett a Nike-nak Tovább
Az életmentő tészta

Az életmentő tészta

Bevallom, még mindig nem igazán szeretek főzni, ráadásul lassan 44 is leszek, azt hittem ennyi idősen, és 2 év Olaszország után, ez máshogy lesz, így aztán amikor találok valami egészen könnyen elkészíthető ételt, annak nagyon tudok örülni. Amúgy meg kit érdekel, hogy nem szeretek főzni, ha egyébként meg amit tudok, az jó?

Stratégiám: kevés ételt tudok főzni, de azt mind jól, plusz ne kelljen sok időt töltenem a konyhában.

Na, ez a tészta pontosan ilyen, és amikor semmi sem jut az eszembe, akkor ezzel szoktam megmenteni az estét. Ügyes, nem igaz?

20180707_191807.jpg

A képen látható római költemény "Cacio e peppe" azaz "Sajt és bors" tészta névre hallgat, múlt héten a takarítós napom után nem volt kedvem főzni, mondjuk ilyenkor sosincs, kinek van 8 óra takarítás után, és éppen megálltunk egy sörre, ahol mindig megállunk egy sörre a takarítós nap után, és akkor úgy döntöttünk, hogy megnézzük az étlapot is, először vacilláltam kicsit, mert a bolognai ragu bemászott a gondolataimba, de aztán emellett döntöttem, és nem bántam meg, isteni volt.

Na most, azt gondolhatnánk, hogy ezt milyen egyszer elkészíteni, és persze valóban egyszerű elkészíteni, ha tudjuk, mi a titka. A titok pedig a krémes szósz!

És persze, az alapanyagok. Tavaly megismerkedtünk egy séffel, ő mondta azt, hogy egy étel 80%-ban az alapanyagoktól függ, a 20% pedig, hogy ne basszuk el ne rontsuk el.

Szóval jó tészta, jó pecorino romano sajt (juhsajt) és jó olívaolaj. Én még bazi drága maláj borsot is vettem, Paolo Parisi boltjában, de ez már csak igazán az szűzies maximalizmusom.

Az elkészítési idő összesen kb. 10 perc, szóval tényleg nem kell sok időt tölteni a konyhában. Hurrá!

Íme, a recept!

- Felforraljuk a vizet, sót teszünk bele. Spagetti tésztát használunk.

- A forrásban levő vízbe tesszük a tésztát, mi az "al dente"-t preferáljuk, azaz a fogkemény változatot, azaz amikor a tészta külső rétege megpuhul, viszont belül kicsit kemény marad. Tésztát főzni amúgy művészet, emlékszem amikor a leendő férjem elmondta, hogy az arányok pedig: száz gramm tésztához egy liter víz kell, és tíz gramm só. Olajat nem teszünk a vízbe és nem öblítjük a tésztát. A tésztát pedig kevergetni kell, hogy egyenletesen puhuljon. És nem törjük kicsire!

- Egy teáskanál borsra lesz szükségünk, frissen őröljük. A sajtot lereszeljük.

- A
 csomagoláson mindig rajta vagy, hány perces a tészta, főzzük a tésztát annak a feléig, majd szűrjük le, a főzővízet tartsuk meg, mert kell majd. A félig kész tésztát tegyük egy nagyobb serpenyőbe és tegyünk rá annyi vizet, ami még nem lepi el. Menjen rá a lereszelt pecorino sajt és bors, majd rázogassuk össze kis láng alatt és folyamatosan pótoljuk a főzővízet, sajtot és borsot.  A  lényeg, hogy a tésztából fokozatosan kifővő keményítő és az olvadó sajt egy selymes, krémes szósszá álljon össze és bevonja a tésztát.

Gyorsan kell fogyasztani, mert hamar dermed! Buon appetito!

Az életmentő tészta Tovább
A világ legidősebb modellje nem akar nyugdíjba menni

A világ legidősebb modellje nem akar nyugdíjba menni

Daphne Selfe július elsején ünnepelte 90. születésnapját és esze ágában sincs abbahagyni a modellkedést. Második fénykorát éli, először 21 évesen fedezték fel, másodszor 70 évesen.

lipsaresealed-1080x675.jpg
Nyilvánvalóan, mindannyian szeretnénk úgy kinézni 90 évesen, mint Daphne, én meg fogok elégedni azzal is, ha még magamnál leszek.

Na de, nézzük, hogyan él Daphne!

1. Minden reggel megeszik egy fél avokádót, aztán még spenótot, mandulát, áfonyát, egy fél almát és egy fél banánt. Nem eszik feldolgozott ételt.

2. Reggelente jóga és balett nyújtások.

3. Minden nap hord sminket, esténként gondosan eltávolítja rózsavízzel.

4. Sohasem dohányzott.

5. A botoxon soha el sem gondolkozott. 

6. Táplálkozz megfelelően és mosolyogj!

"Az öregedés egy rendkívüli folyamat, sokaknak azonban ijesztő. De ez csak propaganda. Persze, én is látom a testemen, hogy már nem olyan, mint volt, de mindig próbálom magam ösztönözni, hogy valamit csináljak (vele). A gyerekeim szerint vicces, hogy még mindig modellkedem. Nem tervezem, hogy nyugdíjba megyek. Az élet olyan érdekes, miért adnám fel, amíg az élet nem mond le rólam?"

Ha még olvasnál Daphne Selfe-ről (angolul), ajánlom figyelmedbe a könyvét, amit én is pont most olvasok, nagyon nehéz letenni. 

A könyv fent van a folyamatosan bővülő, ezeket-a-könyveket-ajánlom listámon.

A transzparencia jegyében: ha a listámról rendelsz könyvet, némi jutalékot kapok utána. 

Ès még egy kis plusz, Gabinak - Pumpkin Paradise blog - volt olyan szerencséje, hogy összefutott vele Londonban és jól meg is írta!

 

A világ legidősebb modellje nem akar nyugdíjba menni Tovább
A bennünk élő Renee Bennett

A bennünk élő Renee Bennett

pirelli-calendar-2016-amy-schumer.jpg

Renee Bennett ott lakik mindnyájunkban.

Amikor belenézel a tükörbe és megállapítod, hogy ma sem lettél szebb. 
Amikor összehasonlítod magadat a melletted ülő nővel a kozmetikában, és a belső hang azt mondja, hogy te sosem leszel ilyen vékony. 
Amikor a próbafülkében elsírod magadat, hogy már az XL is kicsi. 
Amikor rámosolyogsz egy kisbabára, és az elsírja magát. 
Amikor végre elmész a konditerembe és tényleg úgy van, ahogy gondoltad: te vagy az egyetlen túlsúlyos.

Renee Bennett a Túl szexi lány című film főszereplője, akit Amy Schumer alakít, és az angol címe I Feel Pretty vagyis Csinosnak érzem magam.

Renee ugyanis sok mindenre vágyik az életben, de a legjobba arra, hogy vékony és szép legyen. Nem csoda, mindennapjaink része lett a tökéletesség és szépség hajhászása, - már akié, ugye -, és amúgy meg csak egy láthatatlan, kissé túlsúlyos nő, aki egy alagsorban dolgozik egy sminkmárka weboldalán. 
Egy szerencsétlen vagy inkább szerencsés baleset kapcsán aztán, miután jól beveri a fejét, álma valóra válik és egyszeriben bombázónak látja magát. 
Természetesen körülötte senki nem érti, viszont nem is mondja meg neki senki, hogy "helló, ugyanúgy nézel ki", mint amikor valami kilóg az orrodból az egész nap, és nyilvánvalóan senki nem szól, így Renee hatalmasra nőt önbizalommal vág bele új életébe.
Új munkája lesz a cég központjában, ahol csak szupermodell kinézetű nők dolgoznak, Naomi Campbell például a pénzügyes (haha), recepciós lesz, beújít egy pasit a mosodában, és megy előre, mint egy tank. 

i-feel-pretty3.jpg

d1a9af0b-f718-474f-888a-9f526c2b8f34-amy-schumer-i-feel-pretty-trailer2.jpg

amy-schumer-gets-a-boost-of-confidence-in-i-feel-pretty.png

amy-shumer-and-the-problem-i-feel-pretty-movie-2018-read-3cfcc333-cf79-42e8-80a3-b7f7272e2668.jpg

És amíg vártam, hogy Renee megvilágosodjon a filmben, íme öt dolog, amit megfogalmaztam közben:

1. A szépség túlértékelt. És elmúlik, ne erre építsünk karriert vagy házasságot.

2. Nincs olyan, hogy tökéletes. A tökéletlenségben mindig van valami esendő báj, szeressük azt!

3. Az összehasonlítgatás semmi jóra nem vezet, fogadd el magad.

4. Amennyiben többre és jóra vágysz, először legyél te magad több és jobb!

5. Negyven felett sokkal egyszerűbb lesz minden! A kép letisztul, tudod mennyit érsz,  mi az erősséged, más nem érdekel, és túl vagy a hasonlítgatáson is. 

A filmben játszik még Lauren Hutton, imádom, 74 évesen is bombázó!

A film sajnos nem túl vicces, eléggé kiszámítható is, úgyhogy csak abban az esetben ajánlom, ha tényleg nincs más! 

*az első kép: Amy Schumer a 2016-os Pirelli naptárban, Annie Leibovitz fotója.

 

A bennünk élő Renee Bennett Tovább
Részlet egy friss házas nő naplójából, aki sosem akart férjhez menni

Részlet egy friss házas nő naplójából, aki sosem akart férjhez menni

orsiandrew_21_of_122.jpg
Szerda este aztán minden visszazökken a megszokott kerékvágásba. 

A reptéren csúcson pörög, a szokásos proseccot sem tudjuk meginni a Leroyban, és megint meg kell állapítanom, hogy már semmi glamour nincs az utazásban, legalábbis nem a Ryanairrel. 

A pisai reptéren ismét megrohannak az emlékek, amíg várjuk a bőröndöt (#overpacker), amikor először jöttem meglátogatni (leendő) férjemet és jégert ittam a wc-ben, hogy az első találkozásunkkor elég bátor legyek, sőt még át is öltöztem valami elegáns feketébe, nem számított, hogy reggel 10 óra van és már 40 fok! És még késett is!

A shuttle busz persze az orrunk előtt megy el, már olaszosan én is utána utána ordítok, és megint nem találjuk a kocsit a több száz között, mert tök sötét van és semmi jelzés. 

A színésznő kutyaszitter már vár minket, a kutya kicsit zavart, hogy akkor most mi van, ő inkább maradna Ginaval, a kutyaszitter kutyájával, hiszen olyan jól megvoltak, mi meg próbáljuk szerencsétlen a kocsiba tuszkolni, amit szintén utál.

Otthon semmi kaja, ugye, és már éjfél körül járunk, így a szokásos éjjel-nappal nyitvatartó éttermünkbe megyünk (nem vicc, soha nem zár be és még jó is!) egy carbonara tésztára. Biztos visszahíztam pár kilót, gondolom rendelés közben, de még nem tudom magam visszahelyezni a hétköznapokba, majd adok belőle a kutyának, nyugtatom a lelkiismeretemet. 

Éjjel egy felé érünk haza, nem nézem meg a postaládát, majd holnap akarok szembesülni bármivel. (ui: hurrá, nem jött semmi!)

Belépek a házba, nincs áram, befizetted, kérdezem, hát be, szerencsére, csak lecsapta valami.

Aztán bekapcsolom a hűtőt, jó háziasszonyként kiolvasztottam, ugye, amíg nem voltunk otthon, erre nem húzza be magát, na jó, inkább lefekszem, majd holnap, és fújok egy kis "Pillow Mist"-et a mindkettőnk párnájára, hogy jobban aludjunk. Annyira fáradt vagyok, hogy azt álmodom, hogy alszom.

Reggel megiszom három pohár vizet reggelire, mondjuk nincs is már, konstatálom, hogy 67.9 kiló vagyok, 66.8 helyett. Lehetne rosszabb is, visszagondolva, hogy kétszer is reggeliztem dobostortát és több napig pezsgőmámorban fürödtem.

A hűtő szerencsére megjavult, a vadvirágaim nőnek és a salátám is csodásan néz ki. Elindulunk ügyeket intézni, de előtte még kiírom a Facebook-ra, hogy "married", biztos, ami biztos. És csak azért is, mindenkinek egyesével megköszönöm, ha kell, több százat.

A faluban összetalálkozunk Liaval, az egyik olasz barátnőmmel (gyógynövény szakértő!), aki amúgy 75 éves, de ez mit sem számít, és mivel élt Londonban, így angolul tudok vele társalogni, betérünk a bárba egy capuccino-croissant kombóra, közben megtudom, hogy a háziorvos infarktust kapott, mondjuk nem csodálom, még vizsgálat közben is cigizett.

Aztán elmegyünk az ékszerészhez, mert túl nagy a jegygyűrű, megtudom, hogy 10-es a bal gyűrűsujj méretem, hétfőre lesz készen, majd akkor fogom igazán átérezni ezt a házasság dolgot, mondom magamnak. 
orsiandrew_09_of_122.jpg
A postánál túl nagy a sor, úgyhogy kihagyjuk a szemétdíjat, ellenben befizetjük a házadót egy államilag kirendelt könyvelőnél, ahol eddig még soha nem kaptunk számlát. Tovább megyünk az OBI-ba automata locsolóért, közben kitalálom, hogy Pink Gardent fogok csinálni, így veszek három kis rózsaszín virágot. Tovább megyünk az IKEA-ba, úgy érzem még mindig nyaralok, így a lazac helyett nyilvánvalóan a húsgombóc kérem, de csak a nyolcas kiszerelést, persze.

És aztán néha beúszik az esküvő, amit úgy éltem meg, mint egy testen kívüli élményt. 
Én, aki sosem akartam férjhez menni, pedig már a megismerkedésünk második napján megkérte a kezemet, ott ülök egy széken, hallom, hogy az anyakönyvvezető beszél, látom körülöttem az embereket, de csak folyamatosan az jár a fejemben, hogy akkor ez most tényleg történik!
Gondoltam, majd elsírom magam vagy hogy nem tudom kimondani az igent, mert elszorul a torkom, de semmi ilyesmi nem lett, pedig eléggé síros vagyok, már egy érzelmesebb reklámon is bekönnyezek, biztos a peri-menopauza, inkább nyugalmat éreztem. 
20180609_185732-01.jpeg
 
Volt, aki azt mondta, hogy nem fog semmi változni, más pedig azt, hogy igenis megváltozik az ember a házasságtól. Én mondjuk eddig is parancsolgatós voltam, ez állítólag azóta csak fokozódott! 

Most sem gondolom azt, hogy a házasság törvényszerűen szükséges, nálunk valahogy adta magát, hogy kell egy következő fejezet a közös életünkben, ha már ilyen csodálatos és szürreális módon egymásra találtunk. Meg azt is gondoltam, egyszer azért kipróbálom, hogy milyen házasnak lenni, meg olyanokat mondani, hogy "mindjárt szólok a férjemnek", meg hogy a "férjem biztosan meg tudja javítani". Azt hiszem, az egy hét alatt már kimondtam ötször!

orsiandrew_114_of_122.jpg

Már írtam többször, hogy az én bakancslistámon soha nem szerepelt a házasság, sőt az esküvőszervezés sem, és itt meg is kell köszönnöm a szüleimnek és családomnak, hogy gyakorlatilag mindent megszerveztek (helyettem), a képeket köszönöm Bélának!, és nekem csak a ruhán és cipőn kellett aggódnom.  Külön szerencse, hogy van egy vendégházunk Bánkon, amelynek kertje pontosan megfelelt a célnak! (Részleteket anyukámtól lehet kérni: +36 30 377 6602!)

orsiandrew_101_of_122.jpg

Családi portré: szüleimmel + öcsém + felesége, Viki, a vállalkozó divattervező. Itt megjegyezném, hogy két éve, az ő esküvőjük után, este 10-kor költöztem ki 3 bőrönddel. 

Az egy hét alatt öt helyen aludtunk, nem unatkoztunk, a nászéjszakát a bánki Tó Hotelben töltöttük, ahol ilyen remek kilátás nyílt a szobánkból.

Azt hiszem, semmit sem csinálnék másképp. Bár lehet, kicsit több sminket kellett volna magamra tennem, de egyszerűen nem éreztem a jelentőségét annak, hogy ezzel foglalkozzak.

A ruhát az ME+EM oldaláról rendeltem, és bevallom, sokkal több pénzt is el tudtam volna náluk költeni, mindenképpen olyat akartam, amit az esküvő után is tudok hordani, és ez pont olyan. 

A cipőnél a 300 eurós határt lőttem be és ott nem szórakoztam, designer cipőt akartam, így lett egy MIU MIU pink disco-glamour a nyertes, a Firenze melletti The Mall-ban tettem szert rá, 200 euro volt, leárazva.

A férjem (!) nem sokat gondolkozott az esküvői outfitjén: Alexander McQueen farmer, Ralph Lauren ing és egy Hogan sportcipő, neon cipőfűzővel. 

A rákészülődést egy nap alatt megejtettem: meglátogattam kedvenc szalonomat, az Omoroviczat, aki olvas láthatta, hogy több szálon is kötődöm hozzájuk: készítettem interjút a tulajdonosokkal a Forbes-nak, megírtam a Travelo-n milyen is egy kezelés az Andrássy úti szalonban, és tavaly ősszel kipróbáltamOmorovicza Afternoon Tea a Ritz-Carlton szállodában, meg is írtam. Mint mindig, valóban látható változás történik az arcomon, ezért is szeretek ide járni, most például egy gyémánt kezelést kaptam. 

Aztán mentem tovább a fodrászhoz, és megismételtük a múltkori mutatványt Andrással, megint olyan lettem a hajam, ami nagyon-nagyon tetszik

Végezetül beugrottam a Magnólia Spa-ba egy japán pedikűr-manikűr kezelésre.

És meg kell említenem azt a kis gebaszt is, hogy a szívemhez közelálló Samsung Galaxy Note 4-em pontosan akkor adta be a kulcsot, amikor a legnagyobb szükségem lett volna rá, lásd utazás, de megmentette a helyzetet, hogy a Samsung meghallotta segélykiáltásomat és adott kölcsön egy Galaxy S9+ készüléket, ami nagyon menő. És már nekem is van egy..Nem bírtam elszakadni a Samsung-tól, egyelőre. Külön köszönet a Samsung PR-nak, Zsófinak! 
orsiandrew_83_of_122.jpg
Aztán hazaérünk, még mindig szerdánál vagyok, észreveszek valami tócsát a nappaliban, na, mégis ki kellett volna küldenem a kutyát lefekvés előtt tegnap, feltakarítom, kipakolok a szatyrokból, szortírozok, közben csinálok magamnak egy gin&tonikot, kicsit leülök és azon gondolkozom, hogy akkor mostantól férj és feleség vagyunk. Egy csapat, ahogy mi hívjuk magunkat. Már két évet lehúztunk egymás mellett, tudjuk milyenek a szürke hétköznapok, meg a glamour hétköznapok, mint amikor Portofinoban Bellini-zünk, és talán a legjobb az egészben, hogy a férjem a legjobb barátom is egyben.

Hát, így lettem házas asszony, 43 évesen!
Persze, a franc se gondolta volna, hogy toszkán háziasszonyként végzem!
Na, csinálok még egy gin&tonikot!
Részlet egy friss házas nő naplójából, aki sosem akart férjhez menni Tovább
Portofino, te csodás!

Portofino, te csodás!

20180524_152524-effects.jpg

Tulajdonképpen, már egy éve készülök Portofinoba, hogy a Hotel Splendido teraszán megigyak egy Bellini koktélt. Ahol a gazdagok és szépek múlatják az időt, távol a halandók zajától.

Az egykori szimpla halászfalu, ma az olasz riviéra egyik gyöngyszeme, festői öböllel, csodás panorámával, könnyfakasztó árakkal. Így már most az elején leírom, hogy ide kizárólag úgy érdemes eljönni, ha utána nem azon fogunk sopánkodni, hogy miért költöttük el itt egy kisebb vagyont. Persze, meg lehet úszni szendviccsel és fagyival is..de én most nem ezért jöttem.

Autóval és kutyával vágtunk neki útnak*, pont ebédidőre érkeztünk, így mentünk is éttermet keresni az öböl partján. Alapszabály, hogy tengerparti településen csakis halat és tengeri herkentyűket (erre valami jobb kifejezés??) szabad enni, most is így tettünk.

Mi az Ö Magazin éttermet választottuk, ami tipikus ligúriai halétteremnek hirdeti magát, és főleg azért ide jöttünk, mert rögtön a víz mellett lehetett asztalhoz jutni. Ki nem szereti a vizet bámulni evés közben?

Vongole és frutti di mare spagettit ettünk, lásd utóbbit a képen, hűvös rozéval. A kutyának kérésre hoztak vizet.
Remek volt minden, amúgy nagy különbségek nincsenek árban az éttermek között. Az árakat a poszt végén látod majd.

20180524_142751_1.jpg

Portofino összesen 500 helyi lakossal rendelkezik, ám a szezonban elözönlik a turisták, na meg a jachtok is leparkolnak az öbölben. Most kifejezetten kellemesen lehetett sétálgatni, nem éreztem fullasztónak, bár már voltak turisták, ilyenkor főleg németek jönnek, ezért is akartam most jönni, nyáron gondolom csak hömpölyögni lehet a tömeggel, mint a Cinque Terre-n, azt meg ki szereti.

Az ötvenes és hatvanas években lett népszerű nyaralóhely Portofino, színészek, művészek kezdtek el ide járni, olyanok mint Elizabeth Taylor, Ingrid Bergman, Ernest Hemingway, Frank Sinatra vagy Brigitte Bardot, szóval volt glamour meg fényűzés rendesen.

Ma már túl sok glamourt nem lehet látni a rövidnadrágos-szandálos turisták körében, kivéve, ha valamelyik exkluzív szállodában lakunk, de erről majd később.

Amúgy most látom, hogy Vajna Tímea is itt múlatta az időt múlt héten!

20180524_150302_1_1.jpg

Ahogy láthatjuk a képeken, Portofino kicsi település, pár óra alatt végig lehet járni, az élet főleg az öbölben zajlik, itt érdemes elüldögélni és arra gondolni, milyen jó lehetett ez a hely 50 évvel ezelőtt, amikor nem volt ekkora hangzavar és forgalom, hogy milyen szerencsések vagyunk, hogy ide is eljutottunk. 
20180524_150345_2.jpg

 20180524_150617.jpg

 20180524_152524-effects.jpg

 Miután kijárkáltuk magunkat az öbölben, menjünk felfelé és útközben se felejtsünk el fotózkodni!
20180524_160159.JPG

20180524_160217.jpg

Semmiképpen ne hagyjuk ki a Brown Castle-t azaz Castello Brown-t, ahonnan még csodásabb a kilátás!

A castello fényét emelte, hogy éppen esküvőre rendezték be a helyet, na jó, egy kicsit irigykedtem!

20180524_160825.jpg

20180524_160751.jpg

20180524_160802.jpg

dsc_0259-effects.jpg

Szintén a castello pár termében régi fényképeken lehet megidézni a kort, amikor híres színésznők és gazdag férfiak jöttek-mentek a hajókkal.

20180524_161648.jpg

20180524_161800.jpg

20180524_161809.jpg

20180524_162002.jpg

20180524_181104.jpg

A Hotel Splendido fentről néz le ránk, vagyis az öbölre és egy kis úton lehet megközelíteni autóval. Ha a biztonsági őr tovább enged, ugyanis csak úgy nem lehet besasszézni. Mondjuk, ha egy Punto-val érkezünk, valószínűleg nem engednek be. Aztán elengedhetetlen a magabiztos fellépés, mondjuk nekem a pasim már sokszor volt itt, úgyhogy ő magabiztos volt rendesen. Én meg csak kamilláztam. Ugyanúgy, ahogy a Colombe d'Or-ba, életem egyik legemlékezetesebb napja, felettébb magabiztosan besétáltunk. 

És ha be is jutottunk, még akkor is elküldhetnek, azzal az ürüggyel, hogy csak szállóvendégek szürcsölhetik a Bellinit a teraszon. 

De ezen is túljutottunk, aztán jött a kutya probléma, hogy a teraszon nem "megengedett" a kutya, - szegényt Cannes-ban sem engedték be a Ritz-Carltonba, mert túl nagy volt! - , így csak oldalra ülhettünk. 

De mit bántam én! Végre itt voltam, fürödtem a napfényben, meg a luxusban.

Láttam egy kisgyereket, aki még nem is nagyon tudott járni tetőtől-talpig Gucciban. 

Aztán beszédbe elegyedtünk egy pasival, akiről kiderült, hogy privát teniszedző, nyáron itt, télen Lake Como. És a kutya is összeismerkedett egy angol házaspárral. 

20180524_173122.jpg

A Hotel Splendido beszippantja az embert, mondjuk sokat segít a víz, a csend, a nyugalom. Nagyon nehéz volt távozni. Heti glamour kipipálva!

Nos, azt is elmondhatom, hogy elfogyasztottam életem legdrágább koktélját is, a tea már megvolt, ugye. A Bellini ára 28 euro volt. Már nem fáj.

20180524_174104.jpg

 

20180524_180047-effects.jpg

20180524_180657.jpg

20180524_180717.jpg

20180524_180747.jpg

20180524_180736.jpg

20180524_180854.jpg

A terasz, ahova nem ülhettünk. 

20180524_180929.jpg

Ott ültünk, ahol az üres székeket látni most.

20180524_180953-effects.jpg

20180524_181256.jpg

20180524_181017.jpg

*Parkolni kizárólag parkolóházban lehet, ebből talán van kettő a faluban, a település szélén. Kizárólag tapasztalt autósok próbálkozzanak ezzel, rettentően kicsik és szűkek. Az ára óránként 4-5 euró. Amennyiben szállodában szállunk meg, ott van saját parkoló.

Étterem ára: 90 euro, ebben volt 2 tészta, 4 pohár rozé (10 eur/pohár), egy kávé és koperta, ami 4 euro volt.

Hotel Splendido: 2 koktél ára: 56 euro 

Portofino, te csodás! Tovább
Mához egy hétre...avagy Hello Mrs!

Mához egy hétre...avagy Hello Mrs!

20180602_191129.jpg

Tulajdonképpen, sohasem gondoltam, hogy ez valaha megtörténik. És furcsamód, soha nem is álmodoztam róla. 

Egyrészt, mert sosem voltam az a típus, aki a család-gyerek-otthonteremtés szentháromságára vágyott, inkább voltam/vagyok a magányos harcos.

Másodsorban pedig, mindig azt gondoltam, hogy ha a megfelelő emberrel hoz össze a sors, azt érezni fogom és majd megtörténik.

Harmadsorban, nem voltam hajlandó lejjebb adni az igényeimet. Ti se tegyétek.

Nos, így majdnem 44 évet kellett várnom.

És egyáltalán nem bánom, hogy nem történt meg ez korábban.

Mostanra lettem annyira érett, hogy tudom, jól döntöttem, ahhoz fogok mához egy hétre hozzámenni, akivel az idő 90%-ban jól érzem magam. Mert ugye, olyan nincs, hogy tökéletes.

Sorstársaim, csak azt tudom mondani, hogy nem szabad semmi mással foglalkozni, csak azzal, hogy boldog legyél az életben! 

Aki társsal, annak ki kell várni a megfelelőt (aktívan persze, magától nem fog becsöngetni), vagy egyedül kell maradni. Semmi rossz nincs abban, ha egyedül vagyunk boldogok. Szingliként is mindig így gondoltam. 

És teljesen mindegy, hány évesek vagyunk. Ismerem az érzést, amikor 40 felett lesajnálóan néznek az emberre, ha nincsen pasija/gyereke/családja. 

Ne féljünk különlegesnek lenni, éljünk úgy, ahogy nekünk jó. Másokkal nem kell foglalkozni.

És ahogy Popper Péter mondja, és ahogy én is mondtam a Carrie-nek:

Az "Igazi", mint olyan nem létezik. Nem létezik sem 100%-os nő, sem férfi. Nincs olyan, hogy valahol él egy férfi/nő, aki nekem lett teremtve.

"De aki szerencsés, élete során találkozhat két-három olyan emberrel, akiből lehetne “igazi”. De ehhez nagyon sok türelem, lemondás, megértés, háttérben maradás szükséges, ám végül kialakulhat egy olyan viszony, melyben a másik már nélkülözhetetlenül belecsiszolódott, vagyis igazivá vált.”

Mi az első naptól fogva így éreztük, mindketten tudtuk, hogy nekünk találkozni kellett. Sohasem unatkozunk egymás társaságában és valami csoda folytán, állandóan képesek vagyunk beszélgetni. Ha jól emlékszem, Ancsel Éva mondta azt, hogy két ember között a legrövidebb út a beszélgetés. És valóban, enélkül nem lennénk együtt.

Amúgy pedig, házasodni sem szükséges, én úgy voltam vele, egyszer kipróbálom milyen feleségnek lenni. 

Mához egy hétre ilyenkor, már MRS leszek!

(A képen az esküvős cipőink!)

Mához egy hétre...avagy Hello Mrs! Tovább
Felejtsd el a fogyókúrát, válts életmódot!

Felejtsd el a fogyókúrát, válts életmódot!

legutobb_frissitve.jpg

Pár hónapja írtam arról, hogy életmódváltásba kezdtemmivel még sosem voltam olyan kövér egész életemben, mint most. Vagyis akkor, amikor 2 hónapja elkezdtem 72.6 kilóval, ez a 165 cm magasságomhoz, már túl sok volt. Tegnap mértem magam egy hét után, most 67.3 kg vagyok és rettentően büszke magamra.

És nem nehéz, csak elkezdeni. Amikor tehetem járok konditerembe, sétáltatom a kutyát, próbálok minél többet a szabadban lenni, dolgoztatni a testemet. Az étkezéseket tekintve, a mediterrán diéta az alap, minimalizáltam a cukrot, a kenyeret, az alkoholt, mert azért szenvedni nem akarok, és csökkentettem az adagokat, ha nem vagyok éhes, nem vacsorázom,  figyelek a testem jeleire. 

Néha persze, megbotlom egy fagyira vagy egy kis keserű csokira, de utána kompenzálok. Még az elején vagyok, de már most sokkal jobban érzem magam attól, hogy belevágtam és hogy, nem adtam fel. 

Na de, most nem rólam lesz szó, ugyanis meginterjúvoltam három, hasonló életmódváltáson keresztül ment nőt, inspirálódjatok belőlük, ha még arra vártok, hogy valami megadja a kezdő lökést!

Bár legtöbbször elég a tükörbe nézni!

*******************************************************************************

Eszter, 37, online marketinges

33579976_10156104461500813_8833662909327343616_n.jpg

Mi volt az ürügy az életmódváltásra?

Elhíztam és nem is vettem észre igazán. Nem álltam mérlegre, kerültem a tükröket. Aztán egy nap egy gyógyszer miatt el kellett mennem egy alap kivizsgálásra, és a patikus lány szembesített vele, hogy 75,5 kiló vagyok.

Ezenfelül a vérnyomásom, ami mindig alacsony volt, közelít az egészségtelenül magashoz, és hogy fel kilóra vagyok egy túlsúlyos bmi indextől.

Utána jöttem rá, hogy legalább 1 éve nem vettem fel csinos ruhát, meg hogy csak boyfriend farmerekben és melegítő nadrágokban járok, és hogy nem tartom vonzó nőnek magam.

Miért azt választottad, amit? Mi a lényege?

Nem választás volt, hanem inkább egy egy út. Amire nem volt könnyű rálépni, de aztán magától vitt előre. Ma napi két órát mozgok, bio vagy kistermelői termékeket vásárolok és minden nap főzök. Nem veszek nassolnivalót, hanem megcsinálom magamnak. Szinte semmilyen feldolgozott termék nincs a háztartásban. Emellett visszavágtam az étel adagokat, és akkor eszem amikor éhes vagyok.

Mennyire ment nehezen az átállás?

Nehezen indult, utálok sportolni és szeretem az egészségtelen ételeket. Angliában pedig rengeteg a kísértés, hogy nassolj “egészségesen” vegyél “egészséges” készételeket a Marks & Spencerben, minden "balanced for you", meg alacsony alacsony kalória tartalmú..(Eszter most Franciaországban, korábban Angliában élt. - szerk.)

Szóval az első két lépés az volt, hogy beszereztem egy menhelyi kutyát és elkezdtem róni vele az angliai sétautakat, illetve, hogy elkezdtem online intézni a vásárlásaimat, nagyjából végiggondolva, hogy mit szeretnek enni a heten. Igy legalább nem láttam a rengeteg chipset meg csokit...

Mennyire nehéz betartani?

Angliában és Magyarországon eléggé. Angliában rengeteg a kísértés, Magyarországon a magyar fizetésem mellett nem engedhettem meg magamnak a biot. Franciaországban sok a bio termék, a kis biobolt illetve a termelői piac. Falun könnyebb is egészségesen élni, nincsenek gyorséttermek, nekem gyengém volt a thai takeaway, meg a Waitrose pizzája. A mozgás rész a legnehezebb, jógázom, gyalogolok meg pilatesre jarok, de inkább az eredményt szeretem látni, mint hogy élveznem…

Fogytál?

Igen. 11-13 kilót, attól is függ, hogy mennyire figyelek az adott héten. A legjobb az egészben, hogy tartom! 1-2 kilós ingadozások vannak, de semmi jojoeffektus. Felesleges súlyt cipeltem.


A legnehezebb az átállásban?

Nekem a legnehezebb része a fejemben játszódott. Hogy dögös szőke helyett annak lássam magam, aminek a patikuslány: egy elhízásnak induló 35 éves nőnek. Hogy kisebb adagokat egyek és az evés ne szabadidős tevékenység legyen. Hogy megmozduljak és a mozgás az életem részévé váljon. Hogy megértsem, hogy a közmondás , "az vagy, amit eszel”  lényeglátó, és nem az étel minősége az első, amin spórolni kell, ha félre szeretnek tenni valamire. Hogy nem tehetek büntetlenül azt a testemmel, amit csak akarok. 

Mennyire kell kitalálni, hogy mik legyenek az étkezések?

Az attól függ, hogy kinek mennyi pénze van rá. Piacon vásárolni olcsóbb, mint a bioboltban, sok dolgot (humusz, falafel, sos mandula) sokkal olcsóbb elkészíteni, mint megvenni. Úgyhogy én igyekszem legalább a főételeket kitalálni, okosan vásárolni és minél kevesebbet eldobni.

Mennyit kell főznöd hozzá? Szeretsz főzni?

Igényel főzést, igen. Én minden nap főzök, imádom, majdnem annyira, mint az olvasást.  Főleg mert a lekvártól a kefirig mindent magamnak csinálok. Sütni nem sütök, azt nem tudok.

Hogyan vásárolsz? Mit eszel?

Én folyton a piacon lógok! Heti kétszer vagy háromszor egész pontosan, nem csak vásárlást jelent, hanem társasági életet is. Otthonról dolgozom (nálam az életmódváltás munkakörnyezet- és országváltást is jelentett) és nincs gyerekem, aki miatt kevesebb időm lenne.

Evés terén én étteremben mindenevő vagyok, itthon viszont nem. A reggelim tojás és fekete kenyér, zöldség, kefir, sajt. Néha joghurt gyümölccsel, de attol 10-kor már farkaséhes vagyok.

Mindig rengeteg zöldség van itthon, meg sajt, tojás, olíva- és dióolaj a szomszédból, magok, csicseriborsó, lencsefélék, vaj. Csirke és hal pedig a mélyhűtőben.

Sokszor eszem krémlevest, minestronét, halat, csirkét zöldséggel, falafelt, humuszt, magokat.

Én sem eszem magyarosan, csak vendégeknek főzök paprikás csirkét, de akkor természetesen velük eszem. Figyelek arra, hogy idényzöldségeket és gyümölcsöket egyek, télen nem veszek paradicsomot.

Salátát, gyümölcsöt kevesebbet eszem, salátához itt még hideg van, ("napsütötte" Provence...) a gyümölcsöt nem tudom hova beilleszteni.

Nem vagyok édesszájú, viszont megiszom esténként egy pohár bort.

Nem nagyon eszem tésztát, valahogy elmaradt, sem fehér kenyeret.

Rengeteg zöldfűszert használok, nem iszom tejet, a gyengéim a vaj és a chorizo, meg a mirelit kukorica, de Franciaországban valamiért az nem létezik. Viszont mindent a bioboltban, vagy a termelői piacon veszek.

Étteremben itt nem húzok magamnak határt, mert főzni azt nagyon tudnak. Általában a vacsora a fő étkezésem, a franciak későn és sokat esznek - a spanyoloknál azért jobbak - és olyankor van együtt mindenki. Eleinte hőzöngtem ellene, én Angliában 6-kor ettem, de aztán beilleszkedtem.

Nincs túlsúlyos ismerősöm, úgy voltam vele, hogy ha ők kétpofára tudják enni a borjúmirigyet este 9-kor és nem híznak, hát én sem fogok. 



Nekem másfél évembe tellett eljutni ide. Ez hosszú út, nem egy diétába kezdtem, az életemet változtattam meg úgy, ahogy volt. Türelmet igényelt magammal szemben és sokszor bátorságot. Cserébe viszont szeretek a tükörbe nézni, jól érzem magam a bőrömben. Mivel jól bánok magammal, ezért lelkiismeretfurdalás nélkül tudok alkalmanként betömni egy zacskó haribot, egy Big Mac menüt, vagy végigenni egy ötnapos spanyol nyaralást, mert tudom, hogy ez már mind a szabályt erősítő kivétel.

 

 

***********************************************************************

Kovács Gabriella, 40, belsőépítész 

33663039_10155537563846765_5028849401544572928_n.jpg

Mi volt az ürügy az életmódváltásra? 

Röviden: a karácsonyi irodai partin készült képek. Sejtettem, hogy van egy kis baj a kilókkal, de amikor megláttam magam azokon a képeken, majdnem elbőgtem magam és eldöntöttem, hogy na, ez tovább így nem mehet!

Hosszabban: tavaly szültem egy gyereket, de a karácsonyi partin mar a gyerekszülés előtti súlyommal voltam. Mondjuk, az a súly nem a versenysúlyom, és kicsit nehéznek is éreztem magam szülés előtt is már, de én az esetek 99%-ban elég jól érzem magam a bőrömben és bár tudom, hogy kicsit nagyobb a seggem, mint az átlag, de ez mindig így volt.

Sohasem voltam modell alkat, de mondjuk szerencsére aranyosan hízom meg, legalábbis én ezt hiszem. Szóval ezt a nagydarabság frusztrációt/helyzetet olyan jól elfogadtam már, hogy amikor magamhoz képest is nagyobb vagyok, mint kényelmes, arra is képes vagyok csak úgy legyinteni és csak csavarni egyet a ruhatáramon.

Miért azt választottad, amit? Mi a lényege?

Megláttam a képeket és tudtam hogy gáz van. És fogalmam sincs miért, de az NHS (National Health Service, Gabi Londonban él) oldalán kezdtem el fogyókúrás tippek után nézni. Ott belefutottam egy ilyen életmódváltásos fogyi programba, az a neve, hogy OurPath. Kellett érte fizetni, cserébe küldtek egy digitális mérleget, egy egészség karórát (Isten tudja mi a neve ennek a cuccnak, de idegesítően világít a sötétben, ha megmozdítom a karomat, viszont azt is mérte mennyit alszom..ami kisgyerek mellett eléggé hahaha) meg két füzetet, az egyikben a módszer, a másikban a receptek.

Ja, és persze egy app, és az appon belül egy csoport plusz egy "coach". 3x60 font volt 3 hónapra.
Azt hiszem, az fogott meg a programban, hogy a kajálásról szólt és nem csesztettek rögtön a mozgással. Azt írták, először megtanulunk enni, aztán majd bevezetjük a mozgást is. 
A másik dolog, hogy kellett érte fizetni. Én szeretek ilyen dolgokért fizetni, és nem azért, mert van miből, hanem pont azért, mert rettentően smucig tudok lenni, főleg ha magamról van szó. Szóval, ha kell érte fizetni, akkor mar csak nem dobom ki a pénzt az ablakon.

Mennyire ment nehezen az átállás?

Nem volt nehéz. Legfőképpen azért nem, mert a program 3 reszből áll: Reset, Restore, Sustain
A Reset rész 5 nap, ez a legszigorúbb rész. Nincs cukor, nincs pia, minimál szénhidrát. De 5 napot simán kibír az ember. Ki is bírtam. Naponta kétszer mértem magam és elindultak lefele a kilók. Egyébként a digitális mérleg nagyon motiváló dolog szerintem.

A Restore az kb. az előző résznek a folytatása csak kicsit szabadabban.. a Sustain meg már csak úgy van.. az én értelmezésemben.

Mennyire nehéz betartani?

Egyáltalán nem nehéz, egyszerűen ráállt az agyam, hogy odafigyeljek arra, hogy mit eszem. Nem igazan az egészséges életmód miatt egyébként, hanem mert élvezem, hogy könnyebb vagyok, meg hogy lötyögnek a ruhák. Még mindig nem vagyok szupermodell, de kutyából nem lesz szalonna...nyamnyamnyam..

Fogytál tőle?

Igen. Eddig 8 kilót, 5 hónap alatt.

Mi volt a legnehezebb az átállásban?

Az édesség. De a könyvben is benne van, hogy ér megbotlani, csak tudni kell hogyan. Szóval én majdnem mindennap örömmel megbotlom, de csak icipici adagokban.
Mennyire kell kitalálni, hogy mik legyenek az étkezések? 

Az elején ki kellett. Abban az 5 napban a leginkább. De a receptkönyvvel együtt nem volt túl bonyolult.

Mennyit kell főznöd hozzá? Szeretsz főzni?

Kellett. Ez is a része az életmódváltásnak. De ez nem gond, mert eléggé szeretek főzni, és jobban is hiszek abban az ételben, amiről tudom, hogy pontosan mi van benne, mert én raktam össze.
Hogy vásárolsz? Mit eszel?
Az én válaszom újból termékmegjelenítést fog tartalmazni  Szóval amikor az elejét csináltam az életmódváltásnak, akkor megnéztem a recepteket és vásároltam meg főztem..de mostanában kicsit sűrűbb az élet, szóval találtam egy másik megoldást, ami tökre jó kiegyensúlyozott kajákat ad, bevásárlás nélkül itt Angliában. Úgy hívják, hogy HelloFresh és nekem kell főzni, de minden hozzávalót kiszállítanak és kb. fél óra alatt megvan a kaja. Ami nemcsak finom, hanem a hozzávalók is jó minőségűek. Szóval nekünk most ez a megoldás. A gyereknek szoktam külön főzni, de a legtöbb receptet ő is eheti mar, nem fűszerezek túl semmit és nincs hozzáadott só. Hat így. Nekünk ez a rendszer nagyon bejött.
Én a mértéktartásban hiszek, mert ami tiltva van, az mindig sokkal jobban kell. Szerintem fontos, hogy bármilyen életmódváltásról is legyen szó, találjunk benne örömet, és érezzük jól magunkat a váltás közben is. Így talán később is egyszerűbb lesz megtartani az új szabályokat.
*******************************************************************************

Eszter, 36, junior grafikus
e3_1.jpg
Mi volt az ürügy az életmódváltásra?

Az ürügy az egészség- és súlymegtartás volt! Beláttam, hogy az az étkezési mód, ahogy az átlagos emberek étkeznek, nekem nem fog egészséges hosszú életet adni nekem, én pedig azt szeretnék. Ha megnézel egy középkorú nőt vagy férfit az utcán, rájössz hamar, te nem úgy szeretnél kinézni, mozogni, élni. A dédnagyanyám 103 éves koráig élt. Az hogy, egy 55 éves ember ízületi problémákkal küzd, cukorbeteg és elhízott, görnyedten jár és a lépcsőzés kifárasztja, számomra nem opció az életre.

Miért azt választottad, amit? Mi a lényege?

Az elmúlt 10 évben kitisztult, mi az amit követek, és az a clean eating, azaz a feldogozott élelmiszer totális kihagyása a mindennapokból. Bármi, amit megveszek a hipermarketben vagy a piacon, az alapélelmiszer. Kivéve a tejterméket, azt gyárakban állítják elő olyan élelmiszerré, amit a boltokban a polcokról leveszünk, de ezt leszámítva nyersanyagokat vásárolok csak, és azokból állítok elő ételeket.

Nem eszünk nutellát, felvágottat, péksüteményeket, hidrogenizált olajat, margarint, pálmaolajat tartalmazó ételeket (de ezek már eleve feldolgozott élelmiszerek), kovász nélküli kenyeret és fehér tésztát. Sok a szabály. :) De annyira jól érezzük magunkat azóta! A hasam folyton lapos, és sosem vagyok dugig akármennyit eszem. A szervezetem jól érzi magát.

Az utóbbi 4-5 évben előtérbe került nálam az állatvédelem, és a hús mennyiségének drasztikus csökkentése is. Sok tanulmányt olvastam, amik arról szóltak, hogy a hús emésztése túl nagy meló a szervezetnek, és ez a folytonos, kemény munka a szervezet gyors kifulladásához vezet, állandó gyulladásokat generálva a sejtek közt.

A legutolsó egy évben pedig a környezetvédelem is képbe került a húst illetően. Egy kg marhahús előállításához 13 ezer liter vízre van szükség, míg 1 kg babéra 1050 liter. Nem vagyunk vegetáriánusok, sem vegánok, de húst nagyon keveset eszünk, és az is csakis hal. Tejterméket, tojást pedig bio-t, mert azt szeretném, hogy boldog állat tojását és tejtermékét együk.
100%-osan sajnos ez nem tartható egyenlőre, lehetnék szigorúbb :) de 95%-ban tartjuk, és már ez is nagy dolog.

Mennyire ment nehezen az átállás?

Nekem 6 év kellett a teljes átálláshoz, hogy ne vegyek le egy csipszet a polcról, hogy felfedezzek olyan üzleteket ahol "tisztább", vagy bio élelmiszereket lehet kapni.
Most már semmit nem kívánok, amit nem tartok egészségesnek vagy jónak a szervezetemnek. 

Mennyire nehéz betartani?

Már nem nehéz, mert ahogy a szervezet átáll, nem kívánja az olyasmit mint pl. a kinder csokik, amik tele vannak pálmaolajjal és cukorral, és bár volt, hogy elfogadtam egy fél adag ilyen csokit a közelmúltban, evés közben éreztem, hogy kezdek rosszul lenni tőle. Amennyiben valaki elkezd egy tényleg ennyire más életmódot folytatni, az eleje nagyon nehéz. De rájön, hogy egyre jobban érzi magát, és ez a legnagyobb motiváció.

Fogytál tőle?

Abban az életszakaszban álltam át, amikor egyre kevesebbet kell ennünk ahhoz, hogy a súlyunkat tartsuk, így én nem fogytam, hanem megtartottam a 20-as éveim elején lévő súlyomat, és ez így 37 évesen nem rossz szerintem.

Mi volt a legnehezebb az átállásban?

Cukros üdítőket sosem ittam, teás-kávés voltam inkább, azokat is cukor nélkül (max. a fekete teát mézzel) ittam. 

Talán a csokik, édességek elhagyása volt nehéz, de idővel rájöttem, hogy a cukor negatív hatása volt az oka mindennek. Először is a drogokhoz hasonló agyi aktivitást okoz. Másodjára, hirtelen felemeli a vércukrot, majd lezuhan miatta, ami miatt megint kívánod a csokit, de nagyon. És majd' éhen halsz.

Amikor úgy étkezel, hogy a vércukor szinted szépen egy szinten áll egész nap, nem kívánod a cukrot, szénhidrátot. Amennyiben alacsony glikémiás indexű élelmiszereket eszel, sosem vagy farkaséhes. 

Mennyire kell kitalálni, hogy mik legyenek az étkezések? 

Mi egy héten csak egyszer megyünk bevásárolni, nagyon kényelmes, és szépen meg lehet tervezni miket szeretnék a  héten főzni. 
Igazából a zöldségek a fő vonal, azokból minden jöhet, szinte mindig minden héten veszek mindent. Vannak alap élelmiszerek és húsok, amik mindig vannak itthon. Így szinte bármit szeretnék, meg tudom főzni, még tervezés nélkül is, azok közül amiket mindig eszünk. Pl. vega vagy lazacos lasagne-t bármikor tudok csinálni, mert ami kell hozzá, az mindig van itthon. Azt hiszem, ez a titka.

Ha jól értem a pároddal együtt csináljátok? Könnyen belement?

Ő nem akkora gourmand mint én :) Így az együtt töltött 6 évben szép lassan hozzám igazodott. A környezet-, állat- és egészségvédelem benne is nagyon erősen dolgozik. Ő követ még egy olyan vonalat is, hogy egy étkezésen belül maximum 2 alapanyagot kever. Pl lazac és rizs. Egy átlagos magyar ember, - és ezt látom az irodában, ahol dolgozom - eszi a szénhidrátot a hússal, a tejtermékkel, kólát iszik hozzá (cukor) és a végén bedob egy süteményt. A párom alakját megirigyelhetné egy átlagos 30-as simán, pedig ő idén 45 éves. Ez csak kis részben genetika. Az étkezés a 70%-a annak, amik vagyunk, ahogy érezzük magunkat, ahogy öregszünk.

Lassan átlépek majd a következő szintemre, ami a filmből ki is derül amit ajánlottam (Az öregedés vége), és ami nem más, mint az, hogy kevesebb kalóriát szeretnék bevinni, mint most. Nem a fogyás miatt, hanem mert a sejtek lassabban öregednek a kevesebb tápanyag hatására. Nagyon érdekes téma ez, és engem legalább annyira érdekel az öregedés mint olyan, mint Téged :)

Vizsgálnak laboratóriumban egereket, a tengerekben halakat, összefüggést találtak a kevesebb élelmiszer és a hosszú élet között. Az az egér, amelyik fele annyi kalóriát fogyasztott egy nap, kétszer addig élt, mint a társai, északon pedig találtak egy 300 éves cápát, amelyik ritkán étkezik. :) 
Hogyan vásárolsz? Mit esztek? 

Mi nem étkezünk magy
arosan. Nincsenek klasszik magyar konyhás ételek, és nem eszünk például húst krumplival sem.

A mediterrán étkezési szokásokat követjük, sok sok antipasztival , van hogy vacsorára olívaolajon serpenyőben megsütök egy adag mini mozzarellát paradicsomszelettel, sózom, és teszek rá toszkán vagy olasz fűszer keveréket, hozzá pedig megpirítok egy kisebb szelet JÓkenyér burgonyás kenyeret, isssteni fogás. 

Nagy kedvenc nálunk a minestrone leves, amit annyira tele rakok zöldséggel, hogy szinte egytálétellé avanzsál levesből. Ahhoz szintén egy szelet pirítós, és jön a kipukkadás kategória.

Édességet nagyon keveset eszünk, de nemrég csináltam például házi golyó alakú túró rudit  és 4 nap alatt fogyott el, szépen, mértékkel. 

Havi egyszer elmegyek a bijo áruházba (van online rendelhető felülete is), onnan meglepem magam mindig egy-két tábla Vivani márkájú 80%-os étcsokival, és napi 1-2 kockát eszem belőle. 

Hús nálunk le van fagyasztva, mindig, és csak hal van otthon. Egész pisztráng, vagy lazac steak. A pisztrángot sóban sütjük meg, nagyon egyszerű, nem lehet elrontani, és nagyon finom (nem sós!!!), a steakből bármit lehet, ilyenkor rá vagyunk kattanva a spárgás-tejszínes lazacra (lehet steak-esen is de apróra szétdarabolva is), köret hozzá mindig valami "sötét" dolog, teljes kiőrlésű tészta vagy barna rizs, sötét bulgur, vörös rizs, vadrizs vagy kinoa. Nincs krumpli, fehér tészta vagy fehér rizs. 

A reggeli hétköznapokon mindig ugyanaz nálunk, egy turmix, ami áll: fekete-, és vörösáfonyából, banánból, körtéből, céklából, sárgarépából, ananászból és narancsból. Ezeket vízzel mixelem össze.
A természetes cukor és rozstartalma miatt a vércukromat minimum délig a magasban tartja  

Gyakran van nálunk valamilyen saláta is, reggelre, vacsira, mindegy, aminek fő alapanyaga a római saláta, én szeretek rátenni kalóriaszegény olajos ecetes öntetet, és aldiban kapható filéből készült halrudat....míg a férjem teljesen másképp csinálja, és neki a "feltét" a bionagykerben (bijo.hu) kapható füstölt gabona kolbász. Én szeretem még fokhagymás olivaolajban megsütött kenyérkockákkal is feldobni, laktatóbb lesz tőle a sali, nem vagyok utána éhes órákig tőle.

Sokszor készítek sütőben sült rakott ételeket, pl muszakát (hús nélkül), vagy hús nélküli lasagne-t. Ezeket melósabb összedobni, a serpenyős ételeket mindig gyorsabb, a lazac pillanatok alatt átsül.

Elég sok szakácskönyvem van otthon, az angol szakácsoké, és vega, vegán könyvek is, olyanokból lestem ki sok hidegkonyhai kenyérre kenhető salsa-szerű ételt, nagyon finomak.

Van egy gasztroblogom, de már egy ideje nem írtam bele, viszont vannak jó receptek:
http://akopasznyakutyuk.blogspot.hu/

Néha eljárunk étterembe, de ha hétköznapról vagy hétvégéről van szó, a Vapiano (olasz, csakis olasz, spanyol vagy görög jöhet számításba), és Budapest egyik legjobb giroszosa, az újlipótvárosi Kyros Gyros (én nem eszem csirkét, így valami vega változatot keresek, a konyha nagyon jó).
Ha ünneplünk valamit, akkor The Big Fish az Andrássy úton.
Nagyon fontos, hogy jól kell magunkat érezni, úgy kell élnünk, hogy élvezzük az életet, de a mértéket ismernünk kell, és tudnunk kell, hogy mindennek ára van. 
Felejtsd el a fogyókúrát, válts életmódot! Tovább
A 88 éves Tippi Hedren a Gucci kampányában jövőt jósol

A 88 éves Tippi Hedren a Gucci kampányában jövőt jósol

tippi-hedren-gucci.jpg

Dakota Johnson után, itt a nagymama is a legújabb Gucci reklámban!

Persze, nem mindegy ki a nagymama, jelen esetben Tippi Hedren, akit leginkább a Hitchcock filmekből ismerhetünk.

Háttérinfó: Tippi Hedren lánya Melanie Griffith, az ő lánya pedig Dakota Johnson, ő pedig igazi Gucci nagykövet, hiszen szerepelt már a Gucci Bloom parfümjének reklámjában, és társasági eseményeken is előszeretettel visel Guccit.

Tippi mielőtt színésznő lett, egy jó évtizedig modellkedett, most újra modellkedésre adta fejét, 88 évesen. 

Persze, nem újdonság 70 felettieket látni divatreklámokban, legnagyobb örömömre!

A sort Joan Didion kezdte 3 évvel ezelőtt, amikor is 80 évesen a Celine-nek reklámozott szemüveget.

Amúgy két éve már láthattunk idős színésznőt Gucci reklámban: akkor a 79 éves Vanessa Redgrave pózolt a márkának.

Aztán a 72 éves Joni Mitchell Saint Laurent hirdetésben szerepelt, a 100 éves Bo Gilbert, aki az elmúlt évtizedeket  egy birminghami idősek otthonában töltötte, és sohasem modellkedett, a Harvey Nichols londoni luxusáruház kampányában debütált, és ő volt az első 100 éves modell, aki a Vogue-ban szerepelt.

Tavaly az egykori szupermodell, a 78 éves Verushka az Acne Studios reklámjában szerepelt és ne felejtkezzünk el a 74 éves Lauren Huttonról, akiről többször is írtam, második virágkorát éli. 

Hedren, természetesen talpig Gucciban, jósnőt alakít az óra és ékszer reklámban, sok szövege nincsen, mindenesetre a nézése rejtélyes. 

A videót egyelőre nem tudom betenni, mert a Gucci még nem tette ki a youtube-ra, de az oldalukon megtekinthető.

diaryarticledouble_fortuneteller-07_001_default.jpg

diaryarticlesingle_fortuneteller-06_001_default.jpgTippi Hedrent 1961-ben fedezte fel Hitchcock, ilyen volt a Madarak című filmben.

tippi-hedren-the-birds.jpg

A 88 éves Tippi Hedren a Gucci kampányában jövőt jósol Tovább
Az IKEA beszáll a ruha businessbe

Az IKEA beszáll a ruha businessbe

sei_9809377.jpg

Ha már te is elgondolkoztál azon, hogy IKEA anyagból készült ruhát hordani menő lenne, akkor eljött a te időd!

Az bútorkereskedő cég legújabb húzása: összehozni a divatot a lakberendezéssel! 

A londoni Savile Row-on, - ami méret utáni szabóságok fellegvára, ugye - működő William Hunt szabósággal állt össze és ők készítettek IKEA anyagokból négy unisex öltönyt.

Magyarul, mostantól összeöltözhetünk az otthonunkkal!

Sajnos, megvásárolni nem lehet őket "csak úgy", a honlapon kell jelentkezni, és ha szerencsések vagyunk kisorsolnak. 

Amúgy remek ötlet, most már legálisan is járhatok függönyben avagy asztalterítőben! 

sei_9809317.jpg

sei_9809265.jpg

ikea-x-william-hunt-suits-014-1525089593.jpg

sei_9809307.jpg

ikea-x-william-hunt-suits-5-1525089593.jpg

 

Az IKEA beszáll a ruha businessbe Tovább
A 47 éves Stella Tennant a Zara kampányában: letisztult, időtálló, visszafogott

A 47 éves Stella Tennant a Zara kampányában: letisztult, időtálló, visszafogott

1809002000_1_1_1k.jpg

A 47 éves Stella Tennant szerepel a Zara új, Denim című nyári kampányában és azt gondolom, hogy itt a 40 feletti nőket próbálja megszólítani. 

Tavaly augusztusban szalaghír volt (a külföldi divatsajtóban), hogy a Zara Timeless kampányában 40 feletti nők szerepeltek. Meg is írtam "A divat egzotikus állata: a 40 feletti nő" bejegyzésben erről a véleményemet.

Szóval örömmel látom, hogy a Zara újra próbálkozik.

Azt is örömmel látom, hogy nem retusálták agyon a képeket, látunk ráncokat is, talán túl visszafogott is smink, igazából még szempillaspirált sem látok, nekem kicsit színtelen az arca, de persze így megy ez a ruhákhoz.  

Tetszik még, hogy letisztultak a képek, nincsenek túl komponálva, a hangsúly a ruhákon van, nagyon tetszik a komplett fehér szett és még talán az overállon is elgondolkozom. Persze, a legjobban a csizma tetszik..

A ruhák egyszerű szabásúak, mind olyan darab, amit 10 év múlva is simán felvehetünk.

A négy gyermekes, arisztokrata modell Stella Tennant nem először dolgozik a Zara-nak, 7 éve már volt egy kampánya velük, úgy látszik, akkor bevált.

Szóval, hajrá, jó lenne látni még több ilyet!

zara-denim-spring-summer-2018-lookbook10038_1.jpg

1809002000_1_1_1.jpg

1809003000_1_1_1.jpg

1809004000_1_1_1.jpg

1809005000_1_1_1.jpg

1809007000_1_1_1.jpg

1809006000_1_1_1.jpg

1809011000_1_1_1.jpg

1809010000_1_1_1.jpg

1809012000_1_1_1.jpg

1809014000_1_1_1.jpg

A 47 éves Stella Tennant a Zara kampányában: letisztult, időtálló, visszafogott Tovább
Egy ház illata

Egy ház illata

20180422_192709-01_1.jpeg

A különböző illatok különböző hatást gyakorolnak ránk a nap minden percében. 

Egy jó illatú kollégára másképpen tekintünk mint egy izzadságszagúra, nemde? Felkapjunk a fejünket, ha az utcán elhalad mellettünk valaki, aki mondjuk túl sok parfümöt locsolt magára reggel, és egyből tudjuk ösztönösen, hogy tetszik-e az illat avagy sem. Vagy milyen kellemes belépni egy virágboltba, és jól beleszippantani a levegőbe! Én például azt is nagyon bírtam, hogy az Andrássyn az Il Bacio (amíg volt, itt és itt írtam róla), parfümöt permetezett az utcára, egyfajta becsalogató marketing eszközként.

Bizonyos illatokat aztán bizonyos hangulatokhoz kötünk, az illat ugyanis emlék is, például ha én megérzem a fahéj illatát, akkor biztosan a karácsonyra gondolok, fogalmam sincs miért, pedig reggelente az zabkásámra is azt teszek, mégsem ez jut róla az eszembe.

Aztán ott van az otthon illata, ismeritek, beléptek valahova és megcsap egy illat (szag?), vagy kellemes vagy nem, de ott marad az agyban. 

Amíg egyedül laktam egy kis lakásban, állandóan égett valami illatos gyertya körülöttem, az egyik kedvencem a Burberry gyertyája volt, önálló posztot is szántam neki, és bár már 3 éve vettem, még most is van belőle. Becses darab. Ha elfogy, szuper lesz virágvázának is.

Amióta viszont nagy házban lakom, örök probléma, hogyan lehet jó illat mindenhol. Gyertyát nyilván nem égethetek felügyelet nélkül, így állandóan keresem a lehetőségeket, eddig az aroma diffúzor bevált be.

Így aztán, és ez tényleg nem kamu, tudjátok, hogy nem beszélek mellé, egészen meglepődtem, amikor kaptam egy e-mailt a Laboratoire Saint Côme-tól PR menedzserétől.

Sose hallottam a cégről korábban, ami semmit nem jelent nyilvánvalóan, de megörültem, amikor megtudtam, hogy otthon illatosítással foglalkoznak! 

Kaptam tőlük egy hat darabos szettet kipróbálásra, úgyhogy a napokban ezzel kísérleteztem.

20180420_142950.jpg

A Laboratoire Saint Côme tulajdonosai, Christian és Claude Richard, egy gyógyszerész ikertestvér pár, gyógyszerész felmenőkkel, akik Dijon-ban a híres "de la Croix Blanche" nev gyógyszertárat üzemeltetik. (Többet nem írom le, hogy gyógyszer!)

Szlogenjük pedig: Éld az életet méltósággal és nagylelkűen! Nem rossz.

A patikát 1981-ben kezdték üzemeltetni, pár évvel később elkezdtek gyógynövény- és természetes alapú termékeket is árulni. 2000 elején jöttek ki az általuk kifejlesztett Arömspray ® termékvonallal, amelyből évente 300.000 darab fogy Franciaországban, annak ellenére, hogy minimálisan reklámozzák.

labo.png

Ebből kaptam én is hat fajtát: citrom-cédrus, narancs-pálmarózsa, menta-eukaliptusz, kakukkfű-fahéj, levendula-rozmaring és egy úgynevezett Pillow Mist-et vagyis párna permetet, ami kamilla-neroli illatú. 

Az illatosítók 100%-ban természetesek, 100%-ban prémium minőségű olajakat tartalmaznak, nincs bennük parabén, szilikon vagy szulfát. 70%-ban növényi, természetes, nem denaturált alkoholt tartalmaznak. Újrahasznosított palackban vannak, levegős pumpával. 

nm_range-1482x803.jpg

A következőkre jöttem rá:

1. Mielőtt bárhová illatot fújkálnék, a napi szellőztetés elengedhetetlen. Most, hogy már jó idő van, gyakorlatilag minden ajtót és ablakot nyitok reggel és este zárok. 

2. Három fürdőszobám van, és mivel mi vidéken lakunk, közmű nincs, hanem biológiai szennyvíztisztítás van. Amikor esik az eső, például megjelennek a nem kellemes szagok. Így a fürdőszobákba bevezettem a narancs-pálmarózsa illatot, pedig azt hittem először, hogy totál nem odaillő, aztán mégis.

3. Az egyik vendégszobában kipróbáltam a menta-eukaliptuszt, még barátkozom vele.

4. A mosókonyhámban (na, ezt se gondoltam, hogy egyszer ilyenem is lesz), a levendula-rozmaringot használom, nagyon jól illik oda. 

5. Lehetne használni őket még autóban is, de nekünk oda egyáltalán nem esik jól, vagy ugye, ha valaki irodában dolgozik, ott is jól jöhet.

6. A Pillow Mist-tel azaz a Párna Permettel eleinte szkeptikus voltam, valahogy nem éreztem komfortosan  magamat attól, hogy valamit beszippantsak, amíg alszom. Aztán végül nem is a párnára, hanem a függönyre fújtam lefekvés és meglepetésemre nem volt túl tolakodó az illat (kamilla-neroli), és jól is aludtam, elvileg arra szolgál, hogy a benne található olajok segítségével lenyugodjon a test és az agy. (Bár az is lehet, mivel csütörtökön totál kilengtem, szülinapi partira mentünk és többet ittam a kelleténél, meg édességet is ettem, simán elájultam mikor éjszaka hazaértünk. Büntetésből ma csak vizet iszom.)

És íme a business része ennek az együttműködésnek, hogy teljesen transzparens legyek, na persze, nem ebből fogok meggazdagodni, de valahol el kell kezdeni!

Tehát nektek azért jó, mert az amúgy 11.99 fontos spray-t 2 fonttal olcsóbban, azaz 9.99 fontért tudjátok megvenni a Saint Côme oldalán, ha beírjátok a vásárlásnál az IVANYI kódót. 

Szállítási költség nincsen.

Ahogy eddig sem, a blogon továbbra sem ajánlok semmi olyat, amit nem ajánlanék ingyen is. 

Egy ház illata Tovább
A szalma táska újra hódít

A szalma táska újra hódít

legutobb_frissitve49.jpg

Előrejelzések szerint, ez az a kiegészítő, ami nélkül nem érdemes kilépni az utcára idén nyáron. És nem csak akkor, ha strandolni megyünk. 

Idén főleg a kerek formájú hódít, de találunk mintásat, pomponosat, kicsit és nagyot, szóval választék van rendesen!

Éppen keresem a számomra megfelelőt, gondoltam megosztom veletek eddigi kutatásaim eredményét!

45403601jb_14_f.jpg

Tommy Hilfiger, 92 font

1011697_in_pp.jpg

Kayu, 85 euro

secbg_24_main_p.jpg

The White Company, 60 font

45403072ho_14_f.jpg

Karl Lagerfeld, 99 font

12898145_13320823_1000.jpg

Rebecca Minkoff, 90 font

1608304030_2_1_1.jpg

Zara, 7.995 Ft

45395449or_11_f.jpg

Kayu, 87 euro

1350304203_2_2_1.jpg

Zara, 14.995 Ft

webp_net-gifmaker_4.gif

Mango, halformájú bambusztáska, 11.995 Ft - egyelőre ez a kedvencem

46232864_901_b.jpg

Anthropologie, 88 dollár

webp_net-gifmaker_3.gif

Urban Outfitters, 20 font

45395463ed_11_f.jpg

Kayu, 112 euro

 

 

 

l74-662s.jpg

Next, 25 font

app005prod.jpg

& Other Stories, 49 euro

46469292_001_b.jpg

Anthropologie, 118 dollár

webp_net-gifmaker_2_1.gif

Topshop, 29 euro

2050304111_2_2_1.jpg

Zara, 40 euro

webp_net-gifmaker_1_1.gif

Bershka, 18 euro

46544177_079_b_1.jpg

Anthropologie, 98 dollár

1653750700_2_1_2.jpg

Uterqüe, 89 euro

12851883_13177092_1000.jpg

Sensi Studio, 252 font

524810_9sva0_8460_001_100_0000_light-web-straw-large-top-handle-tote.jpg

Gucci, (nagy levegő) 875 font

 

 

A szalma táska újra hódít Tovább
Végre lett egy Marimekko ruhám!

Végre lett egy Marimekko ruhám!

20180418_182055_1.jpg

Nem, nem vettem egyet aranyárban a Marimekko oldalán, hanem kedvenc japán márkám, a Uniqlo állt össze a kedvenc finn márkámmal és a hetekben mutatták meg közös kollekciójukat.

Nagyon egyszerűen fogtak hat Marimekko mintát, és ezek felhasználásával készültek végtelen egyszer szabású ruhák. Persze, érthető, a minták viszik a hangsúlyt, minek bonyolítani.

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121155.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121402.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_121444.jpg

teljes_kepernyo_rogzitese_2018_04_18_130011.jpg

Én ezt a ruhát választottam fekete-fehér pöttyösben. Megszokásból, ugye, L-es méretet rendeltem, és nem mintha azért mert már majdnem 3 kilót fogytam (életmódváltó blogbejegyzés itt), de igazából úgy érzem, hogy nagy. Viszont nincs kedvem szenvedni a visszaküldéssel, úgyhogy marad.

20180418_152605.jpg

20180418_182055.jpg

A ruha 40 euro volt, a Marimekko oldalán olyan 150-200 euro között vannak a ruhák, úgyhogy ez elég jó ár. 

Sajnos, tudom, hogy Magyarországra nem szállítanak, de pl. Ausztriába és Szlovákiába igen, érdemes valahogy összehozni. 

Szemezek még a táskával is, de félek, hogy úgy néznék ki, mint egy óriás labda.

goods_09_410109.jpg

home_slide_01.jpg

uniqlo-marimekko-top.jpg

unilqo_x_marimekko_2.jpg

marimekko_2.jpg

Jackie Kennedy-nek is bekött a Marimekko, a hatvanas években vásárolt is tőlük hét ruhát, az egyikben ráadásul a Sports Illustrated címlapján pózolt, így a márka ezzel jelentős publicitást kapott.

A finn Marimekkot 1951-ben Armi Ratia alapított - csak úgy mondom, hogy 39 éves volt ekkor - ,  és úgy tartják, hogy a világ egyik első lifestyle márkája. És persze nem csak ruhákat, hanem táskát, kiegészítőket és lakberendezési tárgyakat is árul. Én 2 Marimekko törölköző boldog tulajdonosa is vagyok, emlékszem a Duna Plazaban volt valami bolt a földszinten és ott árultak Marimekko cuccokat, de ez már vagy 10 éve volt. Tudtommal, jelenleg nincs hivatalos magyarországi forgalmazó, de lehet tévedek.

Style notes:

Széldzseki: Comme Des Garçons (londoni sample sale, életem egyik legjobb vásárlása volt 50 fontért)

Kendő: Alexander McQueen (The Mall - outlet város Firenze mellett, 70 euro)

 

Végre lett egy Marimekko ruhám! Tovább